资源简介

(共41张PPT)
男孩长时间躺着玩手机导致双腿静脉血栓
视频给我们什么启示？
第九课
珍视生命
第1课时
守护生命
【教学目标】
1.知道怎样爱护自己的身体，掌握一些基本
自救自护方法。
2.知道怎样养护精神，守护精神家园。
3.学会面对复杂的社会生活，以真善美为标
准，做出正确的道德判断和选择。
4.爱护身体，增强安全意识，自我保护意识。
1.怎样爱护身体？
2.如何养护精神？
【自主学习】
养生
安全
精神
信念
爱护身体和养护精神
一、爱护身体
1.怎样爱护自己的身体？
①要关注自己的身体状况，养成健康的生活方式。
②要关注自己的内在感受，学会爱惜自己的身体。
③要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范
能力，掌握一些基本的自救自护方法。
【分享自学成果】
看法：小伟夜晚不睡觉，看足球比赛、聊天导致第二天跑步时栽倒在地，这是对生命不负责任的表现。不健康的生活方式和习惯，会损害我们的身体健康，影响我们的学业我们要珍视自己的肉体生命。
建议：发展兴趣爱好要建立在爱护身体的基础上。小伟应合理安排学习和休息时间，保证充足的睡眠，做到生活有计划、有规律。
①关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。
一、爱护身体
健康四大基石：
合理膳食、戒烟戒酒、适量运动、心理平衡。
全球6种最不健康生活方式：
吸烟、酗酒、营养不平衡（多糖、多盐、多油、少果菜）、运动不足、应激能力下降、交通事故
随着年龄增长、心智发育，当某些内心需要，如爱、被承认、被接纳、尊严、自由等得不到满足时，有的人经不起一时的挫折，容易做出过激的行为，甚至伤害自己的身体。
如何看待轻生或自残的行为？
一天早上，杭州主城区某小学发生了一起学生跳楼事件，一名四年级的男生从教学楼上跳下。幸运的是，他没有生命危险，只是双脚骨折。据班主任老师反映，当天早上8点多，晨读快结束了，班主任在收作业时，发现该男生的作业没有做。由于这个男生已经有一个星期没有做作业了。于是，老师让该男生去办公室给家长打一个电话。该男生从教室出来，1分钟后就发生了跳楼事件。
记者了解到，该男生的家长是做生意的，平时他被寄养在别人家。
②要关注自己的内在感受，学会爱惜自己的身体。
一、爱护身体
在生活中，我们会面对一些客观存在的、非人力可抗拒的自然灾害，或一些人为灾难。
全国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天有44名学生死于食物中毒、溺水、交通或安全事故。这其中,约有80%的非正常死亡，其实可以通过预防措施和应急处理是去避免的。专家惊呼：意外伤害正在成为我国青少年的第一杀手！
当发生这些灾难时，该怎么办？
阅读思考
1、要镇定，要了解一点，大部分在火灾中丧生的人都不是烧死的，而是被烟熏死的。
2、尽快找到毛巾，用水打湿了捂住口鼻，如果有时间，可以打湿一条床单，可以遮在身上逃生，以免灼伤。
3、不要乘电梯。判别火势在你楼下，还是楼上，如果在楼上，马上到楼梯口（尽量低着身子），闭上眼睛，一手摸着楼梯栏杆，一手捂住口鼻，慢慢下楼。如果在楼下，就往高处逃生，或在有窗户的地方等待救援。
①车祸发生时，驾乘者应沉着冷静，保持清醒的头脑，千万不要惊慌失措。
②万一被抛出驾驶室或车厢应迅速抱住头部，并缩成球状就势翻滚，其目的是减少落地时的反作用力，减轻头部、胸部损伤，同时尽量远离危险区域。
发生交通事故：
③当翻车已不可避免，需要跳车时，应用力蹬双脚，增大向外抛出的力量和距离，不能顺着翻车的方向跳车，以防跳出后又被车辆重新压上
。
自己落水：
不要慌张，发现周围有人时立即呼救
同伴落水：
1、利用岸边救生物品如树枝，绳子，第一时间抛给被救者。
2、
不会游泳切记勿贸然下水救人。
3、及时向附近大人求助。
③要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。
一、爱护身体
二、养护精神
我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。精神风貌反映着我们的生命状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。
①养护精神需要在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，都能守住自己的心灵，追求真、善、美。
②守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
【分享自学成果】
1.怎样养护精神？
【分享自学成果】
提示：
（1）在集中营里，女画家费利德为什么要教孩子们画花卉、人物和窗外的风景？
因为在她看来，保护人类内心真诚、善良和美好的世界，保存人的创造欲望和想象力是最自然和最重要的事情。她想引导孩子们的心灵走出集中营，追寻外面美好的世界。
（2）人们为什么将这些儿童的绘画作品称为“人类文化皇冠上的钻石”？
因为在集中营恶劣的现实条件下，让孩子们的精神生活在一个正常的世界里，虽然身体被囚禁，但精神还是健康和自由的，因而人们将这些儿童的绘画作品称为“人类文化皇冠上的钻石”。
二、养护我精神
①养护精神需要在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，都能守住自己的心灵，追求真、善、美。
我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。即使在物质贫乏、外部环境艰苦的环境下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。
人类在发展过程中产生了不同的文化，每个国家和民族都有着自己的精神史诗。作为中国人，我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉，离不开优秀传统文化的滋养。
②守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
二、养护精神
可以通过哪些途径养护自己的精神呢？
1.观看积极向上的影视作品；
2.阅读优秀传统文化书籍；
3.积极参加公益文化活动；
4..参加经典诵读等活动；
5.学习继承优秀的传统文化；
6.继承优秀的传统美德；
7.弘扬伟大的民族精神。
2.怎样养护精神？
①守住自己的心灵，追求真善美。
②守护精神家园，传承优秀的民族文化，在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
1.怎样守护生命？
①关心身体的状况，养成健康的生活方式。
②关注自己的内在感受，学会爱惜自己的身体。
③增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。
知识归纳
守
护
生
命
爱护身体
守护精神
①关心身体的状况，养成健康的生活方式。
②关注自己的内在感受，学会爱惜自己的身体。
③增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。
①守住自己的心灵，追求真善美。
②守护精神家园，传承优秀的民族文化，在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
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课堂练习
A
C
B
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D
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A

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