资源简介

正面双手垫球
年级：
三
人数：
40人
教师：
课时：第一次课
教材
内容
学习排球双手正面垫球
教学
目标
认知目标：让学生了解正面垫球的基本技术，体验排球运动的乐趣。
技能目标：让绝大部分学生基本掌握排球正面垫球的技术动作。
情感目标：培养学生自觉纪律性。
安全教育
重难点
重点：击球手型：垫球手型-叠掌式。手臂伸直夹紧，手腕微微下压
难点：击球部位：看准来球，两臂夹紧前伸，插到球下，用手腕以下10cm左右的地方两臂桡骨内侧形成的平面击球的下部。
课
的
部分
时
间
课的内容
组织教法及教学要求
教师活动
学生活动
开
始
部
分
准
备
部
分
2
分
钟
6
至
8
分
钟
一
：课堂常规
集合整队，清点人数。
师生问好。
宣布任务提出目标与要求。
检查服装，安排见习生。
二：热身活动
田径场热身跑2x200m
跳跃击掌4x8拍
后踢腿
4x8拍
相互压肩4x8拍
手腕踝关节4x8拍
1组织：四列横队
2教法：教师站在队列前口述。
3要求：声音洪亮。
组织：四列横队体操队形
教法：教师讲解示范法。
教师口令指挥学生进行练习。
3.要求：动作示范正确，口令整齐洪亮。
1组织：学生成四列横队站立。
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O
要求：快，静，齐。
O：教师
X：学生
组织：学生四列纵队绕田径场跑一圈。
热身活动队形：
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O
学法：认真看动作示范，听口令进行练习。
要求：动作舒展大方。
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课
的
部分
时
间
课的内容
组织教法及教学要求
教师活动
学生活动
基
本
部
分
24
至
27
分钟
一：正面双手垫球
动作要领：准备姿势，击球部位，击球动作，手臂角度。
准备姿势：两脚开立稍比肩宽,采用半蹲或者稍蹲姿势
击球手型：垫球手型-叠掌式。
手臂伸直夹紧，手腕微微下压
击球部位：看准来球，两臂夹紧前伸，插到球下，用手腕以下10cm左右的地方两臂桡骨内侧形成的平面击球的下部。
击球动作：向前上方蹬地抬臂，迎击来球，使插，夹，抬，蹬连贯完成，灵活控制传球方向和力量。
1组织：学生成四列横队集合教师在队伍前面讲解动作要领并示范。
2.教法：教师讲解示范动作，让学生了解垫球的重点，难点及在排球比赛中垫球的重要性。
组织学生进行分步练习，体会手臂夹，插，提的协调自然。
教师巡回指导，讲解纠正学生易犯错误。
3.要求：动作示范正确，讲解少而精，声音洪亮。
组织：讲解队形
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练习队形
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练习方法：
原地做徒手模仿垫球练习。
20次
垫固定球，两人一组一人持球与腹前，另一人用正面垫球动作击球，体会用力。
20次交换
垫抛球，两人一组相距2-3米，一人抛球一人垫回。
20次交换
课
的
部分
时
间
课的内容
组织教法及教学要求
教师活动
教师活动
结
束
部
分
3
分钟
1：集合放松活动
1深呼吸调整
2相互抖手臂放松
2本课小结
3布置收拾器材
4.师生再见
组织：全部集体进行
教法：教师讲解要领
3.要求：声音洪亮
组织：
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O
教学法：跟教师一起做
3.要求：声音洪亮
场地器材
田径场，排球20个
课后小结

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