资源简介

(共10张PPT)
脚内侧踢球
脚内侧踢球是踢球时最常使用的部位，它触球的面积比脚的其他部位都大，这使得在踢球时可以更容易地控制住球。因此，脚内侧踢球是进行短距离传球和射门的理想方法。
助跑
支撑
摆腿
踢球
随前
脚内侧踢球完整动作分解
完整动作示范
易犯错误动作及纠正方法（1）
易犯错误：
踢球腿膝关节外展角度不够，脚尖没勾翘，击球脚型不正确。
纠正方法
利用丁字步的脚型做金鸡独立的游戏。两人一组，相互提醒、观察。以右脚为例做丁字步提膝，膝关节外展，小膝与标志杆平行，同时脚尖勾翘，在脚尖处放上小道具。
易犯错误动作及纠正方法（2）
易犯错误：
击球刹那，脚底内翻，击球不顺畅。
纠正方法
两人一组，进行双脚对对碰游戏，在击球脚的位置上贴上标记，练习时两人脚上的贴纸相碰。
易犯错误动作及纠正方法（3）
易犯错误：
支撑脚位置不正确，离球太远或太近，出球不顺畅。
纠正方法
两人一组，踢定位球练习，一人踩球，一人练习。以左脚为例，在支撑脚的位置上贴上标记，要求踩在标记的位置，支撑脚微屈，离球的位置约15—20厘米处，同样在踢球脚和击球部位上也贴上标记，要求贴上标记的踢球脚，踢在球的标记上。
小口诀
一撑、二摆、三踢球
谢谢观看！

展开更多......

收起↑