资源简介

跳绳教案
教材内容
1、跳短绳（1）。
2、游戏：骑马比快。
教材重难点
双脚同时起跳、落地
教学目标
1、初步体验跳短绳的动作要领,重点体会双脚起跳与落地动作。
2、增强下肢腿部力量，发展跳跃能力。
3、培养学生如何与同伴合作，遵守比赛规则的意识。
教学准备
标志桶八个，短绳若干根。
时间
教学内容与要求
教师教学策略
次数
学生学习策略
组织形式　场地布置
课前2分
4分
一、排队上课
二、礼仪队列训练
1、教师指定值日生组织学生在教室过道外集合排队。
2、教师发口令，并及时评价动作，及时表扬、鼓励。
一遍
1、学生按排队上课要求两路纵队行进来到上课指定地点。
2、体育委员集体整队，报告人数。
3、按教师指令认真完成礼仪队列训练。
四列横队
-368303175
191770102235
6
∣
8分
三、集体准备活动
1、慢跑1——2圈。
2、徒手操九节。
（要求：动作到位，听从指挥）
1、教师讲要求，及时评价跑步情况。
2、教师领做，语言提示动作要求。
3、教师巡视，及时表扬。
4×8拍
1、学生按教师要求两路纵队进行绕场慢跑。
2、模仿教师动作认真练习。
3、根据教师提示语言及时纠正动作。
同上
12
∣
15分
四、学习跳短绳
1、原地并脚跳练习。
2、空手摇绳配合并脚跳练习。
3、单手摇绳配合原地并脚跳练习。
4、集体练习跳短绳。
1、教师讲解并示范动作方法。
2、教师口令指挥集体练习，及时评价。
3、由易到难，由空手到持绳，循序渐进练习。
4、教师采用练习时间为30秒，练习3次巩固练习效果。
4×8拍
30秒
×
3次
1、学生按教师要求认真练习。
2、练习短绳时一组数数，一组练习的方式进行。
3、互相观看学习，互相评价。
4、采用比赛形式激发学习兴趣。
四列横队
10
∣
12分
五、游戏：骑马比快
（要求：遵守游戏规则，积极参与）
1、教师讲解游戏方法、规则，并示范。
2、及时评价，表扬与鼓励相结合。
3、教师提供与同伴配合练习的时间。
2
∣
3次
1、学生认真听讲解，认真看示范。
2、按游戏规则积极参与。
3、互相讨论，相互评价。
两路纵队
3
∣
5
分
六、课课练
1、以绳为障碍，前后双脚跳。
2、以绳为障碍，前后弓步跳。
（要求：动作协调，连续完成。）
1、教师讲解动作方法并示范，提要求。
2、教师指挥，集体练习。
3、及时评价与鼓励相结合。
15次×
1组
1、学生认真看教师示范，听教师讲解。
2、按教师要求，在教师口令提示下统一练习。
3、互相学习，相互评价。
四列横队
1
∣
2分
七、放松小结
1、教师小结本课情况，布置课后作业。
2、教师提示下次课内容，并宣布下次课值日生。
3、表扬与鼓励相结合。
1、自评与互评相结合。
2、按教师要求进行课后练习，并准备好下次课的用具。
3、小组长进行着装（运动鞋）情况的检查与登记。



四列横队

八、下课，排队回教室
按“素质课堂”要求进行。
按“素质课堂”要求进行。
两路纵队
课后反思
本节课主要学习的是单人摇绳动作，还存在一部分同学不会，动作要领掌握不够准确，尤其是手臂动作。
在组织上有一点混乱。

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