体育与健康人教五年级全一册篮球双手胸前传球教案

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体育与健康人教五年级全一册篮球双手胸前传球教案

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小学五年级上册体育篮球双手胸前传球教案
教学年级: 五年级1班 人数 30 授课教师 授课时间 40分钟
教学内容: 1、双手胸前传球技术;2、游戏:“抢篮球”.
教学目标: 体验篮球双手胸前传球的技术,激发学生积极参与体育运动,提高学生对篮球运动的兴趣。
使%90的学生能初步掌握双手胸前传球的动作方法,并积极开展练习,提高控球能力。
通过练习,提高学生的速度、灵敏等素质,让学生体验篮球带来的喜悦。
教学重点难点 重点:持球及双手胸前传球的方法。
难点:双手胸前传球的抖腕、拨指与脚下的协调用力。
课的 结构 教 学 内 容 组织、教法及要求 次数 强度 时间





( 11
分钟)
一、课堂常规
1、集合、整队
2、师生问好;
3、清点人数 ;
4、宣布本课的内容、目标及要求;
5提醒学生上课时注意安全,消除一切安全隐患;
6、安排见习生,并拿体育器材;
7、跑步练习:“龙行天下”。
8、要求学生在持球时不准坐球和拍球。
二、准备活动
1、全体学生跑成一个大圆形,教师在中间,每个学生手持一个篮球。
2、由教师喊口令带领全体学生做持球热身运动。(音乐引导)《向前冲》
3、一共5节。(4×8拍)
4、手指拨球(4×8拍)。
5、抛球击掌。 集合队形:
要求:1、快,静,弃。
2、学生在老师的指导下有序的集合整队,根据老师的安排完成课堂常规活动
3、见习生要求:随堂见习,做好笔记,协助老师上课
要求:老师带领学生绕篮球场线路跑完,充分调动学生学习的积极性

要求:老师带领学练习准备活动,充分调动学生的积极性。
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中 ?
4分钟
6分钟





(30分钟 ) 了解并学习篮球双手胸前传球技术方法:
1、传球动作:
讲解动作要领:传球时双手持球于胸腹之间,掌心空出,两肘自然弯曲于体侧,眼睛平视传球目标。传球时后脚蹬地用力,身体重心前移,两臂前伸,两手腕随之旋内,拇指用力下压,食指、中指用力拨球并将球传出,求出手后,两手向下略向外翻。教师再做动作示范。
动作要点:蹬(地)、伸(臂)、翻(腕)、抖(腕)、拨(指)、动作协调连贯,双手用力均匀。
易犯错误:双手胸前传球时,全手掌触球,手心没空出,两拇指距离过大或过小,持球动作不正确。
接球动作:
动作方法:接球时两眼注视来球,两臂迎球伸出,双手自然分开,两拇指成八字形,其他手指向前上方伸出,两手成一个半圆形。当手指触球时,双手将球握住,两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量,两手持球于胸腹之间。教师再做动作示范。
两人一组练习:
两人间一对一胸前传接球。

两排为一组的单向传球练习:
两排为一组的单向练习,是有排头第一名同学传向对面同学,再斜穿给下一位同学,必须依次传球,不漏掉一位同学,直到传完所有同学为止。
两组同学进行比赛,看哪一组的同学率先完成。
四:抢篮球游戏
方法:全部学生分为4组,每一组站在篮球场的四个直角,将全部篮球放在篮球的中间圆圈中,听教师口令开始,每组排头的第一位同学迅速将一个篮球带回本组,下一位同学触球后放在该组的筐里面,由下一位同学继续抢篮球,直到最后抢完为止。

组织:教师讲解并示范双手胸前传球的动作方法,听取讲解并观察老师动作。
要求:教师讲解声音洪亮,动作示范到位,学生认真仔细观察,对动作形成初步印象。

组织:学生按照老师要求的队形迅速站好,范围篮球场半场内;
要求:学生练习传球时要注意观察,并且要在规定范围内进行。
组织:两人为一组面对站立,间隔两米,左右间隔一米。
要求:及时纠正动作错误的同学,安排传接球好的同学进行表演并给予表扬。
组织:两排为一组单向连续传接球,前后间隔两米,左右间隔一米。
要求:对做的不正确的同学进行纠正。
组织:四个组,教师只会裁判,学生进行游戏。
要求:学生按照要求,保持好队形。
注意:篮球在抢球过程中掉落应及时捡起。

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5分钟

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5
分钟
5分钟
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(5分钟) 一、集合做放松练习
由老师带领下进行放松运动。
(放松音乐)《拍拍手》
对本节课进行小结,学生 参与自我评价,小组评价和综合评价
三、布置作业
四、回收器材
五、师生再见 要求:学生认真放松,达到消除肌肉疲劳,身心得到恢复
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X
要求:(1)认真听老师总结本节课的情况
(2)跟老师学习放松练习,调整放松心态

1次
弱 ?
5分钟?
心率 变化曲线图
练习密度预计 35—40 %
运动强度
中?

平均心率 110—120 次/分

场地器材 器材:篮球若干个
场地:篮球场一块

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