资源简介

50米快速跑
学校 宝马中心学校 班级 六年级 课型 实践课 执教教师
教 学 内 容 1.50米快速跑 2.游戏：桃花朵朵开
教 学 目 标 1、认知目标：让学生明确50米快速跑的技术动作要领。
2、技能目标：使学生基本掌握50米快速跑的动作要领，初步做到跑姿正确轻松，自然。
3、情感目标：培养学生相互合作的能力，增强团队意识。
教学重 点难点 重点：起跑时蹬地有力。
难点：加快步频时摆臂与抬腿的协调用力。
教 学 过 程 课 的 内 容 时间 组 织 形 式
开 始 部 分 准 备 部 分 一.课堂常规
1.体委集合整队，清点人数
2.师生问好。
3.安排见习生
4.宣布课的内容任务
二.热身运动
1.“桃花朵朵开”的游戏

2分
5分
一.组织形式
××××××××××
××××××××××
(图一）
×：学生 △:老师
要求：四横排，静 快 齐
二.组织形式

1.组织学生开始游戏。2.提示注意安全
教 学 过 程 课 的 内 容 时间 组 织 形 式

基
本
部
分
三.50米快速跑
1.根据以上四点做相应的练习：
A.原地摆臂练习（2组慢+2组快）
B.原地快速频率跑2组
C.分组练习步幅和步频，轮换。
D.50米快速跑练习，纠错后再跑。
E.50米迎面击掌接力赛。（所有学生分为两组到指定场地听到老师跑的口令后到对面与本组队员击掌，看哪一组最先跑完，对获胜队提出表扬）
28分
三 .组织形式
集体练习
× × × × × ×
× × × × × ×

教法：教师根据学生回答做示范动作并补充。
2.集体原地摆臂练习和原地小步跑练习，组织如图一
教法：1.跟上老师口令在原地做摆臂和小步跑练习 2.师集体纠错.
要求:(1).有序活动,气氛活跃;
技术准确，动作熟练
3.分组练习
× ×
教 学 过 程 课 的 内 容 时间 组 织 形 式

结
束
部
分 四.结束
1.放松活动
2.整队
3.小结本次课内容
4.清点归还器材
5.下课师生再见
5分 四.组织
× × × × × ×
× × × × × ×
△
要求：静、快、齐
场地器材 田径场一块，音乐，音响，小铁圈，大藤圈

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