资源简介

(共25张PPT)
《鹰的重生》
鹰以这种方式增强生命的韧性，
那么人类该如何增强生命的韧性呢？
1、什么是挫折？P105
2、面对挫折的不同表现及原因是什么？P106
3、挫折的消极影响和积极影响有哪些？P107
4、怎样发掘生命的力量？P107-109
探究提示
仔细阅读课本105-110内容，思考以下问题：
生活就像心电图，一帆风顺就证明你挂了……
生活难免有挫折
目标
失利
阻碍
失败
1、什么是挫折？
在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。
漫画欣赏
思考：漫画说明了什么？
面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。
观看视频———
思考：三只青蛙它们对待挫折的态度分别是什么？结果如何？
三只青蛙的故事
三只青蛙在觅食时不小心掉进路旁的牛奶罐里，罐里的牛奶不多，但足以让青蛙体验到什么叫灭顶之灾。
一只青蛙想：“完了、完了，这么高的牛奶罐，我永远也出不去了。”于是它很快就沉了下去。
第二只青蛙想：“我先试试看，这个牛奶罐好像也没有那么高。”但是他跳着跳着就觉得累了，而后选择半途而废，最后也难以保命。
第三只青蛙看见同伴沉没于牛奶中，并没有沮丧放弃，而是不断告诫自己，上帝给了我发达的肌肉，我一定能跳出去。它鼓足了劲，一次一次跳起，最后它终于成功脱险。
思考：它们对待挫折的态度分别是什么？结果是怎样的？
即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。
思考：对一件事的不同看法体现了什么?
同一个人在生命的不同时期，对挫折也会有不同的感受和行为反应。
2、面对挫折的不同表现及原因是什么？
①面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。
②即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。
③同一个人在生命的不同时期，对挫折也会有不同的感受和行为反应。
表
现
原因：
产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。
请选择你面对挫折时的感受（可以多选）：
○
惊
慌
○
焦
虑
○
气
馁
○
无
助
○
紧
张
○
悲
伤
○
愤
怒
○
担
忧
○
着
急
○
烦
恼
○
沮
丧
○
……
面对挫折，内心苦闷时，你会如何做？
探究与分享P106
如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为，我们需要及时调整自己,正确对待挫折。
思考：
从爱迪生的故事中，你得到怎样的启示？
探究与分享P107
材料中爱迪生面对挫折时是积极的态度，面对失败和挫折时，不气馁，而是积极的进下一次实验。
我们应该认识到生活中的挫折是我们生命成长的一部分，学习他面对困难不退缩，坚持不懈的精神。
积极影响
积极影响
消极影响
面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面情绪的感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。
得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
3、挫折的消极影响和积极影响有哪些？P107
挫折是把双刃剑
光秃秃的树干会长出新芽
断尾的壁虎会长出新的尾巴
野火烧不尽，春风吹又生
生命是有韧性的，我们需要发掘自己的生命力量
发掘生命的力量
阅读感悟P108
“父与子的对话”
思考：从对话中，你有什么感悟？
①生命的力量是不可低估的，我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
4、怎样发掘生命的力量？P107-109
观看视频———
思考：尼克·胡哲的故事给你什么启示？
尼克·胡哲
②面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
4、怎样发掘生命的力量？P107-109
一小孩搬石头，父亲在旁边鼓励：“孩子，只要你全力以赴，一定能搬起来！”最终孩子未能搬起石头，孩子说:“我已经尽全力了！”父亲答：“你没有拼尽全力，因为我在你旁边，你都没请求我的帮助！”
所谓全力以赴就是：
1.拼尽全力；
2.想尽所有办法；
3.用尽所有可用资源；
全力以赴，但你不是一个人在战斗！
父亲与儿子
③发掘力身的力量并不排斥借助外力，学会向他人寻求帮助。
大家从故事中悟出了什么道理？
4、怎样发掘生命的力量？P107-109
④掌握增强生命韧性的方法
①欣赏、培养幽默感
②和自己信任的人谈一谈
③考虑并接受最糟糕的结果
④关心、帮助他人
⑤培养某方面的兴趣
方法与技能P109
4、怎样发掘生命的力量？P107-109
①面对挫折,我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
③发掘力身的力量并不排斥借助外力，学会向他人寻求帮助。
②面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
④掌握增强生命韧性的方法。
4、怎样发掘生命的力量？P107-109
生命难免有挫折
发掘生命的力量
增强生命的韧性
我们需要发现、发掘自己的生命力量
培养面对困难的勇气和坚强的意志
挫折的含义
对挫折的认识和态度不同，会产生不同的情绪感受和行为反应
挫折的影响
寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，增强我们的生命力量
课堂小结
A
1、“如果生活只有晴空丽日而没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有欢乐而没有痛苦，那么，这样的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。”这说明
A．人生难免有挫折，挫折与人生相伴
B．山重水复疑无路，柳暗花明又一村?
C．挫折就是人生成长的障碍
D．挫折并不可怕，可怕的是不能正确对待挫折
课堂练习
2、
初一学生小张5岁时因意外失去右臂，后来爱上了打篮球。近两年，他打坏了多个篮球，穿破了多双球鞋，五指常磨损出血。如今，他球技精湛、学习成绩优秀。小张的经历启示我们
①生命是宝贵的，要热爱生命和生活
②生命是有韧性的，要在逆境中进取
③生活难免有挫折，要发掘生命的力量
④人与人是相互依存的，要关心他人
A.
①②③
B.
①②④
C.
①③④
D.
②③④
A
课堂练习
3、
在第八届世界围棋巅峰对决上，中国选手柯洁战胜了韩国棋手“第一人”朴廷桓，取得了冠军。人们总以为他是个“常胜将军”，但恰恰相反，他是一路“输”过来的！这说明
A.生活道路总是不平坦的，人生难免有挫折
B.
失利和失败更有利于促使一个人走向成功
C.
面对不同的挫折，不同的人有不同的感受
D.
挫折往往成为意志坚强的人成功的垫脚石
D
课堂练习

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