资源简介

50米跑教案
教学内容
1、50米快速跑
2游戏
教
师
年
级
二年级
教学目标
、认知目标：让95%的学生知道50米全程跑的四个环节，知道完整的技术动作要领。2、技能目标：让90%的学生能够初步掌握50米跑的四个技术环节，完成50米全程跑。10%的学生能够初步掌握50米跑的起跑、起跑后的加速跑及途中跑技术动作。3、情感目标：鼓励学生积极参与练习，培养学生团结互助的能力，增强团队意识。
重点难点
重点：站立式起跑、起跑后的加速跑、途中跑和冲刺跑的技术动作要领及四个环节的链接。难点：加快步频及增大步幅时摆臂与腿的协调用力
教学次序
教学内容
教师活动
学生活动
组织要求
时间
次数
开始部分
一、课堂常规1、集合整队，清点人数，师生问好，检查服装2、教师宣布课的内容和任务：50m快速跑
1、教师集合整队、语语言要精练2、教师介绍本课可的教学内容、目标及要求。
1、学生呈四列横队站立2、学生认真听教师并快速融入到课堂环境中去
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△要求：静、齐、快
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准备部分
一、绕操场慢跑1圈徒手操头部运动扩胸运动振臂运动腹背运动体转运动弓步压腿侧压腿膝关节运动手腕、踝关节运动原地高抬腿原地后踢腿
一、1、教师讲解要求要求。二、1、教师示范、口令指挥。2、强调动作到位，充分起到准备活动的目的。
1、学生安静，队伍整齐。1、学生跟做，动作标准。
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△要求：两路纵队依次进入跑道，队伍整齐、安静。
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△要求：动作标准，充分拉伸。
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基本部分
学习50米快速跑动作要领：50米快速跑包括起跑、起跑后加速跑、途中跑、冲刺跑。采用站立式起跑，跑动过程中重心向前倾斜，摆动腿积极，快速过线进行15—20米的起跑及加速练习（2组）要求：听到哨声，反应迅速蹬腿有力步频练习板块（2组）要求脚下移动迅速4、50米全程跑练习2组要求：各个环节技术动作的链接，快速、自然的跑游戏：
丢手绢
1、教师讲解示范动作；然后提问学生动作特点（摆臂快，大腿抬高）组织学生进行20米快速跑尝试练习教师总结并讲解示范途中跑的动作要领利用灵敏梯进行步频练习注意要求前脚掌着地发现问题并纠错6、进行50米完整练习1、讲解游戏规则和要求2、组织学生开始游戏3、提示学生注意安全遵守游戏规则
1、认真观察教师的讲解与示范2、根据教师的示范与讲解练习3、听从教师安排，做到积极认真。4、学生积极参加练习1、学生仔细听老师讲解游戏规则。2、积极参与练习3、遵守游戏规则4、注意安全
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场地
田径场一段跑道

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