资源简介

授课教师： 授课年级：水平三 （6年级）
内容
篮球原地运球基本技术
学习阶段
水平三
重难 点
教学重点：手指自然分开，手指触球
教学难点：手指、手腕柔和有力有节奏的按拍球
教
学
目
标
运动技能目标：通过原地运球的学习，学会手指分开、掌心空出的运球手法。70%学生可以基本掌握原地运球技术动作。
身体健康目标：通过多种练习，促进学生身体协调发展，提高身体反应能力；学生能积极参与体育运动，培养体育兴趣，为终身体育打下基础。

社会适应目标：能和同伴和谐相处，建立良好的人际交往。
课
的
顺
序
教教学内容
组织教法与学法
教师活动
学生活动
准
备
部
分
8分钟
基
本
部
分
28分钟
一. 课堂常规
体委整队，清点人数
宣布上课师生问好
体委报告人数
宣布任务
安排见习生
安全教育
二 . 热身运动
1. 热身慢跑操场2圈
2. 篮球球性热身操（体操队形）如图一
a.双手直臂持球转臂运动（4×8拍）
b.双手胸前持球转体运动（4×8拍）
c.双手持球腹背运动
（4×8拍）
d单腿绕“O”字如右图
e胯下绕“8”字如右图
原地运球
（图二队形）
动作要领：两腿弯曲，上体稍前倾，抬头，眼看前方或侧方；五指自然分开， 手心空出，用手指和指跟部位控制球；肘关节自然弯曲，以肘关节 为轴，上下摆动。
不同姿势的运球练习
（图二队形）
坐运球（左右手交替练习）
单膝跪地（左右手交替练习）
原地运球接探步（左右手交替练习）
原地运球听音乐趣味练习跟老师一起找运球的节奏感
指定集合地点
听取体育委员汇报出席人数
师生问好
宣布本课内容及要求
检查服饰、安排见习生。
教师讲解示范
口令引导学生齐做
→

教师讲解示范原地运球动作要领
引导学生模仿练习
教师巡视指导
引导学生做低运球
教师口令提示运球节奏转换
教师出手指让学生边运边报数
→
→
教师讲解动作要领带领学生一起练习，纠正错误反复练习
教师示范讲解
1、组织 成四列横队集合，图一
2要求：精神饱满，注意力集中。见习生场边听课

→教师
组织 体操队形，如图二所示
要求：动作到位，活动充分，认真模仿
1.学生认真聆听和观察教师的讲解和示范
2.在教师的引导下，跟随教师徒手练习，
要求：积极思考，运球时目视前方
学生认真思考与教师一同练习
学生听音乐节奏运球
结
束
部
分
4分钟
1.放松
2.集合整队
3.教师点评总结
4.师生再见
5.回收器材
带领学生进行“深呼吸”的放松练习
2教师点评和总结以表扬和鼓励为主
3.师生再见
1.在教师的引导下进行放松
2.短时高效的集合
3.师生再见
4.回收器材
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预计生理负荷和密度
场地和器材
10
15
70
80
50
20
25
30
35
40
45
90
100
110
120
130
140
150
160
170
180
时间(min)
脉搏(次/min)
最高心率
140次/分
篮球若干
小音箱一个
平均心率
110次/分
练习密度
70%
教 学 反 思

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