资源简介

篮球运球教案
年级
小学五年级
人数
28人
课次
执教教师
内容主题
篮球运球
重点
按球正上方，五指自然分开，弯曲
难点
手对球的控制能力
学习目标
1、认知目标：使95%左右的学生牢记按球正上方，五指自然分开，弯曲。2、技能目标：使85%的学生能够用三种以上不同的姿势进行原地运球。3、情感目标：通过游戏和比赛的形式培养学生小组和作的能力和创新意识。
课序
时间
教学内容
运动负荷
教与学的活动
实施要点
次数
时间
强度
教师活动
学生活动
开始部分
3分钟
课堂常规：1、体育委员整队报告人数；；
2、整队集合,师生问好；
3、整理服装准备上课；
4、宣布课的内容，教学目标与要求；
5、布置见习生活动内容。
一次
3分钟
小
1.教师检查常规听取体育委员检查汇报人数
2.师生问好
3.布置本次课的任务
4.安排见习生
5.指挥学生准备活动
1.体育委员整队检查汇报人数
2.师生问好
3.认真听讲
4.集体做准备活动
队列：
四列横队
XXXXXX
XXXXXXXXXXXX
XXXXXX
▲
准备部分
4分钟
持球操：
1、持球头部运动双手持球，头前点2次，后点2次左点2次，右点2次。4×8拍。
2、持球体转运动双手持球，左右转体各两次2次。4×8拍。
3、持球腹背运动双手持球上举后仰2次，俯身2次。4×8拍
4、持球弓步压腿左脚向前做弓步，双手持球，向下压4次，转身变右弓步下压4次。4×8拍。
5、持球侧压腿左脚向左侧做弓步，双手持球，向下压4次，转身变右弓步右侧压4次。4×8拍。
一次
4分钟
中
老师给出口令。
教师组织游戏活动
。
3、组织学生队形变换。
1、学生认真听老师下达的口令
2、不喧闹、按规则、听指挥
3、认真做游戏
4、认真做准备活动
变队形：站成四列横队，踏步双手打开成体操队形散开向右转前后间隔
队列：
四列横队
体操队形散开X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
XX
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
▲
基本
部
分
28分钟
一、原地低手运球（每组100个，2组）
动作要领：双脚与肩同宽前后站立，曲膝，右手往下压球?
指导要点：球不能高于腰部，眼睛不看球，右手压球而不是拍球?二、原地高手运球（每组50次，2组）?
动作要领：双脚与肩同宽前后站立，右手往下压球?
指导要点：球不能高于肩部，眼睛不看球，右手压球而不是拍球??三、原地换手运球?
动作要领：脚弯曲比肩略宽平行站立，以手腕与手指之力做换手运球。?
指导要点：球不能高于膝盖，不看球，运球有力与速度。?
六、游戏:运球接力比赛
游戏方法：将男女生分成相等的两组，站位各组设计，分别站在篮球场的两端，一队持一球，老师给口令。游戏规则：前一人必须运过篮球端线，后一人才能将球运出，否则视为犯规，中途掉球者，必须将球拿回掉球的地点，方可继续，否则视为犯规。
一次
25分钟
大
1、教师请学生尝试各种方式的原地运球。2、教师引导评价：“想一想，用手的哪个部位去接触球比较柔软。”3、教师请学生把球放在地上，从上至下按住球，体会手接触球的位置。4、教师传授口诀：两腿弯曲站，小臂带手腕，掌心空着按，篮球玩的转。老师巡回检查，纠正错误。指导学生做正确动作，必要时进行在讲解在示范。
老师示范2、讲解规则
1、学生尝试练习2、学生举手大胆发言。3、请学生边念口诀边进行练习。4、学生认真听讲，及时改正错误。5、不懂就要问。守纪律。8、多听、多看、多想、多做。认真听讲认真游戏维护纪律4、注意安全
队形：X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X▲X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
游戏：队形：XXXXXX
XXXXXX
XXXXXX
XXXXXX
▲
结束部分
5分钟
放松运动
听着音乐跟着老师一起做放松运动。左脚向左侧压，左手随着脚的移动慢慢打开成侧上举，然后收回成直立。右脚向右侧压，右手随着脚的移动慢慢打开成侧上举，然后收回成直立。左脚向左侧打开，双手由后向两侧打开，慢慢上举交叉，再缓慢向下，放于体侧。双手胸前交叉缓慢由下向两侧打开，慢慢上举交叉，在缓慢向下，成直立。十指交叉缓慢向下，直至脚背，在缓慢至头顶，慢慢向左，然后直立，慢慢向右，双手分别从两边打开成直立。二、结束1、整队集合2、放松练习3、归还器材
4、课堂小结
5、宣布下节课的内容6、师生再见
一次
5分钟
小
带领学生做放松1、安排本节课作业2、宣布下节课内容
跟着老师做放松练习
1、学生认真听讲2、主动完成作业
队形：X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
XX
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
▲
队列：
四列横队
XXXXXX
XXXXXXXXXXXX
XXXXXX
▲
场地器材
一个篮球场、28个篮球
安全保障
主要活动手腕踝关节
全课预计
练习密度
练习强度
40%-45%
100-130次每分钟

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