资源简介

单手肩上投掷轻物--游戏数字接力
体育与健康微课
凤仪乡小学校肖建明
指导思想
坚持健康第一的指导思想，以学生发展为中心，培养学生身心健康发展，通过各种手段激发学生学习积极参与，让学习在活动中感受体育的快乐，在活动中培养学生的集体荣誉感和合作能力的提升。
教材分析
教学目标
教学重点难点
重点：肩上屈肘，快速挥臂的动作 难点：动作流畅协调发力
分析学生
教法与学法
教学手段
学生学法
秉承我国以人为本，健康体育，快乐体育等教育理念
合作学习、探究学习、自主学习、
多学科交叉学习
教学过程
开始部分
一、课堂常规：
1、集合整队—体委清点人数—师生问好
2、宣布课的内容和任务。
二、热身活动：
抓尾巴
方法 ：每位同学A4纸，折条放在自己裤子后面夹着。哨声开始时去抓别人的尾巴。看谁抓的多。
教学过程
开始部分
一、课堂常规：
1、集合整队—体委清点人数—师生问好
2、宣布课的内容和任务。
二、热身活动：
抓尾巴
方法 ：每位同学A4纸，折条放在自己裤子后面夹着。哨声开始时去抓别人的尾巴。看谁抓的多。
基本部分
课前导入
问答:谁会折飞机
动动手：折纸飞机
试飞纸飞机（学生体验）
提问：想不想让飞机飞得更远
一讲解示范
1口诀：飞机拿在手，肩上又屈肘，两脚前后站，两眼向前看，用力向前投。
2动作要领：前后开立，肩上屈肘、自然挥臂，向前投出
3教师讲解示范分解练习
3.1 身体侧站肩上屈肘（准备）
3.2转髋转体
3.2左手向下挥臂，右手鞭打，完成动作。
*6
3.3完整动作*6
4再次运用所学投飞机*3
4.1把飞机揉成纸团进行投掷*1
5巩固和运用所学知识
投纸团比一比看谁投的更远*2
6游戏：数字接力。接力写数字由1-X在规定时间看谁写得多
结束部分
一 放松活动
跟随音乐欢快的律动放松
二课堂总结
三师生再见
次/分
生理预测，学生练习密度达到65 % ，心率平均每分钟145次，最高为175。

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