资源简介

足球：球性、球感教案
教学内容
1.足球球感、球性练习；
2.课课练。
课次
1
课型
新授课
教学目标
通过学习使学生加强对足球热爱、提升兴趣。
通过练习使学生更加熟悉和掌握足球。
培养学生团结合作、积极向上的品质。
教学重点、难点
重点：熟悉球性的练习。
难点:脚触球的正确部位与力度。
部分
时间
课的内容
教法步骤、组织队形及教学要求
运动量
时间
强度
身心准备部分
集合整队，清点人数，师生问好，宣布本课内容及要求，检查服装，安排见习生，强调安全。
2.热身活动:两路纵队绕操场跑两圈，有球热身加拉伸运动（一分钟踩球练习加测压运动左右各二十秒；一分钟双脚碰球加拉韧带二十秒）。
集合时学生做到快、静、齐，精神饱满，注意力集中。
学生认真积极参与热身活动，注意安全。
8分钟
小
运动体验部分
分四小组进行球性练习，教师讲解示范，学生自学练习，教师指导纠正，学生展示。（向前推球：用自己前脚掌触球向前推动、向后拉球：用自己前脚掌向后拉球；正脚背运球：用自己的正脚背，也就是系鞋带的位置触球向前运走、脚内侧运球：用自己脚的内侧中间部位触球向前运走。）
2.学生分四组自己讨论选择这节课所学带球方式进行小组接力比赛，最后教师点评。
3.双脚夹球跳接力比赛（用脚内侧夹球，双脚起跳落地）。
4.教师布置课课练内容，带领学生做放松活动。（课课练：收腹跳十次，深蹲跳起二十次；放松活动：放松手臂，放松大小腿。）
学生认真观看老师动作示范，积极参与练习。
认真听教师讲解规则，学生积极参与比赛，过程中注意安全。
学生认真积极参与课课练，认真做放松活动。
28分钟
中大
身心恢复部分
归还器材。
课堂小结。
宣布下课，师生再见。
认真听老师总结，自己善于对自己进行总结。
4分钟
中
小
教学场地
足球场
教学器材
标志盘：45个；
足球：37个。
心律变化曲线图
心
率
120
90
60
0 10 20 30 40
时间
练习密度：40%--60%
平均心率：120次/分
教学反思

展开更多......

收起↑