资源简介

排球正面双手垫球教案

班级 6年级1班 人数 40 课次 1 执教老师 （泸县石桥镇马溪中心小学校）陈亮
课型 新授课 学习阶段： 水平三
教学内容 1、排球：正面双手垫球
2、素质练习：Z形跑 教学重点 掌握正确的垫击球位置击球点

教学难点 正确的垫击球位置和全身协调用力
教学目标 认知目标：通过本节课的学习使95%以上的学生了解排球垫球技术的要领与练习方法，建立基本的动作概念。
技能目标：通过本节课的学习使90%以上的学生通过练习能够基本掌握排球垫球技术的要领和方法。
情感与社会适应目标：通过学习，提高学生对排球运动的兴趣，培养其团队协作能力及社会适应能力，使其能够通过体育运动学会自我情感控制。
结构 教学内容 教师活动 学生活动 教学组织与要求 时间 次数
开始部分
1、 课堂常规。
2、 提出问题：
①同学们知道老师手里拿的是什么球吗？
②平时有接触过排球或者在电视上看过排球比赛吗？ 1、教师声音洪亮，精神饱满；
2、检查服装；
3、提出问题及要求，并总结学生答案回答①（排球）②（有或没有）
4、安排见习生。 1、体育委员整队集合，清点人数，学生按要求集合。
2、学生明确本节课的内容和目标。
3、思考并回答教师提出的问题。
4、见习生出列。 组织：学生背对干扰因素成四列横排
要求：快、静、齐。
2′
准
备
部
分 1、慢跑中拿球，原地带球做操：①头部运动 ②头后绕球③体转运动④腹背运动⑤ 膝绕球 ⑥弓步压腿⑦侧压腿 ⑧下蹲
教师示范并口令提示。
认真参与，仔细观察教师的讲解示范，动作规范准确
组织：
要求：1、动作到位，使身体充分活动开。
4′
2×8
1次

基
本
部
分

基
本
部
分
一、排球--正面双手垫球
重点：正确垫击球位置。
难点：上下肢协调配合用力。
（一）
1、排球准备姿势和动作要点。
2、正面双手垫球动作及要领：插、夹、压，抬、提、送
（二）
1、探究学练，自主练习，学生运用所学正面双手垫球动作及要领自主探究垫球，回答老师提出的问题。
2、垫击固定球
两人一组按照老师示范动作进行垫固定球练习。
3、自抛自垫
自己抛起来自垫一次然后后双手接住，高度：1米以上。
4、一抛一垫练习
要求：①两人相距3—4米一抛一垫练习，能力较弱者，可缩短距离，②对垫（技术掌握较好的学生）。
5、学生进行示范。
6、自垫练习比赛
两人一组，一人连续自垫，另一人观摩，1分钟交换，然后自垫比赛，在30秒内一次性最多能垫多少次。
二、素质练习—Z形跑
要求：急起急停，手触标志，勇争第一， 先练习后分组接力比赛。
比赛规则：按路线手依次触标志，摸完最后一个后跑步回到起点，比赛中队员先跑完为胜。
1、集中示范徒手练习。
2、教师巡回指导纠错。
1利用正面双手垫球姿势垫球，提出问题：①手臂的击球位置？②球与身体的位置关系？启发学生在练习中积极思考找出答案。
2、根据学生掌握情况进行纠正示范，并提出重难点。
3、组织学生依次进行各种类型的练习，并对练习提出具体要求。
4、巡回指导学生练习，根据学生掌握情况提示进行对垫。
5、指导和组织学生进行自垫练习和比赛，激励学生的练习激情，并巩固和提高技术。
1、教师讲规则提要求。
2、组织学生练习。
3、教师引导，适时点评。
1、在老师的组织下认真学习排球准备姿势、正面双手垫球动作及要领。
2、学生认真听讲，积极和老师互动，正确背诵口诀。
1、利用所学正面双手垫球自主练习，探究怎样垫好球，回答老师提出的问题，听老师汇总讲解正面双手垫球重难点。
2、认真作好自抛自垫动作。
3、一抛一垫练习时认真体会动作要领练习。根据自己的能力进行符合自己水平的分层练习。
4、同学展示并进行评价交流。
5、全心投入，交换观摩，齐心协力，认真比赛。
1、了解Z形跑对提高学生专项素质的的帮助，认真观察老师的动作，并熟悉动作标准和要求。
2、主动参与，相互尊重，遵守规则。
组织：
要求：仔细看
认真听
积极想

自抛自垫
一抛一垫
对垫
自垫
要求：积极思考
主动练习
相互协助
动作正确。
组织：如图
·
·
·
·
·
·
要求：认真参与
遵守规则
3′
4′
4′
5′
1′
6′
7′
3次
3次
结束放松
放松、小结
1、放松练习,伸展放松练习
2、总结本课情况
3、布置、收回器材
4、师生再见。 1、 带领学生做放松练习，示范讲解
2、小结本课。
3、布置作业：复习本次课内容 1、学生观察动作，并模仿练习。
2、了解本课自己的表现，对自己提出更高的要求。
3、归还器材。 组织：如图

要求：动作到位
认真放松
4′
场地器材 篮球场一个、
排球40个、
标志桶20个。 预计学习效果 平均心率为120—125次/分钟；
最高心率180次/分钟；
练习密度为70%-75%左右。
课后反思
本次课在练习过程中，有部分同学的积极性没调动起来，原因可能是怕疼，还有就是不愿意运动，这些多发生在女同学中间，对于这部分同学要多找他们谈谈心使他们融入到本班这个大家庭的运动中来。

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