资源简介

(共10张PPT)
体育与健康
水平二
乒乓球
正手攻球
成都市武侯实验小学
唐钢
一、准备动作
两脚分开稍比肩宽，右脚稍后，两脚微屈，重心在两脚之间，含胸，踏腰。
二、击球前
向右后方撤右脚，转腰，引拍至身体右侧成半横状，大臂与小臂成大于90度的夹角
三、击球时
大拇指摁住拍柄，食指和手腕放松，当球从桌面弹起时，大臂不动，小臂发力，手臂由右侧向左前上方迅速挥动，球拍自然挥至左眼前方
四、击球后
身体回到准备姿势
乒乓球正手攻球
重难点
★重点：
1、引拍、转腰的过程要迅速。
2、上升期击球，
击球的中上部。
★难点：
1、击球时机恰当，看准落点。
2、手腕固定，不能乱甩
易出错及纠正方法
出现错误
纠正方法
攻球时不敢大胆挥拍，有停顿，弧线制造不好
用徒手模仿挥拍练习把拍挥够。
上臂与身体夹角过小
放松肩部，加大上臂与身体的距离
抬肘抬臂
对做近台快攻练习，强调击球时肘肩向后下。
手腕下垂，球拍与前臂垂直
强调手腕内旋拍柄向左，徒手模仿练习
评价标准：
课后作业
1、原地颠球练习熟悉球性。
2、课后每天练习徒手正手攻球动作100次。
3、思考怎样把脚步移动和攻球动作良好的结合起来，然后还原。
谢谢观看

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