资源简介

体育教学计划设计
制作单位　成都市双流区黄龙溪学校　　　　　　　　　　　
标题 协调性单元教学计划
适于年级/学段：6年级/水平二
建议学时数：5
一、教学设计：
1、教学目标：通过学习认识到到协调素质的重要性，发展协调素质，掌握协调训练基本要领和基本的辅助练习方法；提高神经对肌肉的控制能力和关节稳定性，预防运动损伤。
2、教材分析：协调素质，是水平四阶段学生掌握田径类、球类、体操类、游泳或冰雪类、武术类、民族民间传统体育六大类项目的运动技能，必要的基本素质
3、学情分析：学生的运动能力差异很大，自我感知能力不足。男生活泼好动，运动能力强，但是学习技巧类动作时男生表现出柔韧性差；而女生文静而不愿意多动，却在球类运动中表现出积极、顽强的一面。但整体、协调性差，容易出现运动损伤。
4、设计思路：借鉴功能性训练的科学性和时效性，选择以动作模式作为基础训练，为提高学生运动素质，增强专项技术，发展学生髋关节稳定性，提升身体核心力量，预防运动损伤，打下良好的基础；根据协调素质的特殊性在结合水平三阶段学生的生理、心理特点，本模块的教学将借鉴活动课的形式，通过各种辅助器材，综合各类测试、游戏、竞赛等内容进行开展，旨在运用好奇、竞争、趣味等唤醒学生认知内驱力改变课程的被动性、单一性和枯燥性。从而让更多的学生主动参与到教学中来，积极投入到运动中去。通过快乐轻松的氛围，认知自己，发展自己。从而实现既定的教学目标和任务。
5、教学手段、方法
完整法、直观法、讲解法、示范法、游戏练习法、比赛练习法、综合练习法、循环练习法、重复练习法、评价法
单元／模块课题：协调性单元教学计划
总体目标：通过学习认识到到协调素质的重要性，发展协调素质，掌握协调训练基本要领和基本的辅助练习方法；提高神经对肌肉的控制能力和关节稳定性，预防运动损伤
课时 内容 重、难点 教学目标 主要教学手段、方法 预计练习密度与强度
1 上肢协调 教学重点：基础动作学习
教学重点：协调配合，
1、使85%的学生掌握动作技术，并能用正确的练习方法。 2、 激发学生的运动兴趣，发展学生身体协调、灵活能力。 3、 培养学生不怕困难、勇于进取的良好意志品质。
讲解法、示范法、游戏练习法、比赛练习法、评价法、直观法、分组练习法

中
2 上肢协调 教学重点：难度动作学习
教学重点：节奏感与流畅性 1、使90%的学生掌握动作技术，并能用正确的练习方法。 2、发展学生身体协调、提升脊柱的稳定性，增强核心素质。 3、 培养学生自我感知，主动学习的意识。 范法、游戏练习法、比赛练习法、综合练习法、循环练习法、重复练习法
高
3 下肢协调 重点：步伐准确，动作连贯
难点：动作迅速 通过学习让学生知道提升下肢协调的重要性；让95%的学生掌握下肢协调训练基本要领和基本的辅助练习方法；发展学生下肢协调素质；提高髋关节稳定性；培养学生不断拼搏积极进取的精神。
讲解法、示范法、游戏练习法、比赛练习法、综合练习法、循环练习法、重复练习法
中
4 下肢协调 重点：步伐频率
难点：动作节奏 使80%学生掌握难度动作及时，及相应的辅助练习，发展下肢协调素质，提高核心素质，培养学生团结协作，吃苦耐劳的良好品质 完整法、讲解法、示范法、游戏练习法、比赛练习法、综合练习法、循环练习法、重复练习法、评价法
高
5
整体协调
教学重点：协调配合，
教学难点：动作流畅
1学习行使80%的学生掌握动作技术，并能加以应用。 2、 运用协调性游戏和协调性健身活动，激发学生的运动兴趣，发展学生身体协调、提高躯体核心素质。 3、 培养学生团结协作的良好品质。
讲解法、示范法、游戏练习法、比赛练习法、综合练习法、分组练习法、重复练习法
中
二、课时计划
教授年级 六年级（水平二）
课时：3
教学内容 趣味运动会--（下肢协调）
教学目标：通过学习让学生知道提升下肢协调的重要性；让95%的学生掌握下肢协调训练基本要领和基本的辅助练习方法；发展学生下肢协调素质；提高髋关节稳定性；培养学生不断拼搏积极进取的精神。
重点：步伐准确，动作连贯 难点：动作迅速
教学阶段 教学内容 学生活动 教师活动 组织形式及要求 场地、器材安排 时间安排

开
始
部
分
一.赛前检录
1.整队集合
2.清点人数
3.检查作业，课前预习

整队集合，快静、齐、
报数清楚迅速
掌握运动会的流程，明白比赛规则了解积分软碟的意义。
师生问好
讲解运动会流程与比赛规则（加减积分软碟的意义）
宣布分组分发背心
激发学生兴趣
安排见习
强调安全事项

四列横排
要求：队列整齐保持安静。


2’30

准
备
部
分
一.赛前热身
热身跑
2.徒手操：
头部
腹部
曲臂拉伸
曲臂上翻
活动脚踝
手腕踝关节

听清老师要求，进行趣味螺旋跑
到达指定位置，
听清老师口令，认真做徒手操
讲解队列变换的要点；
宣布热身活动内容安排及练习要求
带领学生进行热身跑
四列横排
要求：调动学生积极性和专注力，预防运动损伤的发生。（强调安全并规定距离，队伍整齐听从指挥
圆形排列


3
2’30

基
本
部
分 一、基本步伐练习
闭眼单腿站立
集体原地步伐展示和练习
A前后步练习
B开合跳练习
C快换步练习
3.⑴结合绳梯教授完整的动作技术练习
A前后步练习
B开合跳练习
C单脚跳练习
每组1次，共2次
⑵.小组合作练习三种基本步伐
4.绳梯比赛：

A前后步练习
B开合跳练习
C单脚跳练习
二.趣味接力
赛

三.素质练习
分组练习：
1、3组同学练习曲臂拉伸2、4组同学练习曲臂上翻

认真听从老师安排，并按照要求积极参与。
根据老师口令进行步伐练习，规范练习动作，提高动作准确性。
集中注意力，保持安静仔细听讲，掌握练习规则与要求，根据老师口令迅速做出反应，及时作出调整，积极参与练习
听从老师安排，到指定位置做相应活动
听清比赛规则，积极参与比赛，获取有效积分
仔细听老师讲解游戏规则，迅速调整自我状态，并按规则要求积极参与到趣味接力赛中去。
听清口令迅速做出反应，认真计数按要求报告计分数，尊重比赛规则，听从老师安排，进行相应练习。
教师语言导入运动会
强调规则要求，安排学生原地练习，观察学生体验情况。
教师点评刚刚讲解原地练习的基本步伐作，利用厚纸板安排学生集体练习：
教师调整队伍，讲解练习内容，并做动作示范，强调安全距离，安排学生分组练习。
教师根据练习情况及时纠正动作
明确任务要求，循环指导
教师讲解比赛规则及要求，组织学生练习，教师评价获胜组颁发积分
教师讲解趣味接力比赛规则，并完成一次展示，强调加分和扣分项，安排学生进行比赛，安排监督成员（每队抽最厉害的1人来监督）
教师安排学生做相应素质练习。
注：教师强调学生练习要求，和监督要求
圆形排列
组织：四列横排
要求：强调按要求进行绳梯结合练习，一步一梯。学生主动思考，认真总结，积极实践，并不断进行自我纠正
组织：四列横排
要求：强调规则，学生必须按照规则进行练习。
组织：四列横排
要求：
清楚行径路线，认真完成相应练习，提高传动作的流畅性，注重安全
组织：四列横排

纸板40个
绳梯4副
纸板40个
绳梯4副
软碟10个
平衡板4个
绳梯4副
标杆旗12
小跨栏架12
海绵球4个
秒表1只
弹力带10个
手持式负重包10个
4

12
6
5

结
束
部
分
整队集合做放松练习
闭眼单腿站立
起踵
手部放松
拉腿
E.腿部放松
小结本课情况
总结要领与特点，点评学生练习情况
收拾器材布置作业
师生再见
快速按要求整队集合
并在老师的带领下认真做放松练习。
认真反思总结自我。
听从老师安排。
迅速调整队伍带领学生做放松练习。
进行自我总结，点评学生，布置课后练习内容
安排学生收还器材师生再见 组织：四列横排
要求：听清口令认真放松，总结时认真听讲，


3
2
预计运动量
次
170
100
60

0 5 10 15 20 25 40 min
预计练习密度33%（±2%）
6、课后反思

展开更多......

收起↑