资源简介

课时
一课时
教学内容
立定跳远
教学目 标
通过学习，让学生进一步加强掌握立定跳远的动作方法。
通过学习，培养学生的协调能力，发展下肢力量。
3、通过学习，培养学生团结协作的能力和积极参加体育锻炼的兴趣。
教学重难点
重点：两腿弹性屈伸，两臂积极摆动。
难点：蹬腿动作与上肢协调配合。
场地器材
场地一块、口哨一个、皮尺一个、标志桶8个
教学过程
学习内容
学生活动
教师活动
组织方式要求
时间
次数
强度
开
始
部
分
课堂常规
集合、整队，清点人数，检测服装。
2、师生问好。
3、老师宣布本课内容及注意事项。
4、安排见习生。
5、强调安全问题。
向老师问好，自己检查服装及是否有尖锐物品。
认真听老师讲解要求和本课的目标。
3、学生报数。
1、用语言、手势、哨声指导学生集合、整队。
2、讲解本课的教学内容和目标。
3、强调安全问题。
组织：四列横队
要求：快、静、齐
▲
☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆
★★★★★
★★★★★
3分钟
准
备
部
分
1、热身跑步活动：
2、热身操：
①、踝、腕关节运动。
②、头颈部运动
③、扩胸运动
④、弓步压腿活动
⑤、腹背运动
⑥、体侧运动
1、认真学习，积极参与。
2、精神饱满，动作规范。
3、学生在老师的口令下进行跑步活动。
教师口令
巡视、提醒学生注意安全
组织：成体操队形
要求：精神饱满，认真，积极参与防止受伤。
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☆ ☆ ☆ ☆
☆ ☆ ☆ ☆
★ ★ ★ ★
★ ★ ★ ★
6分钟
基
本
部
分
游戏：兔子跳接力比赛
游戏方法：把学生分成人数相等的两组，每组分AB两队，两队相距15米相对站立进行游戏活动。
规则：游戏过程中要双脚起跳，双脚落地，注意安全。
老师讲解并示范动作要领。
老师口令学生做分解动作。
4、原地做动作，强调动作的协调性。
5、学生分组练习动作。
6、小组之间进行接力跳远比赛。
认真听老师讲解游戏规则和要求。
在老师指导下进行游戏活动。
认真听老师讲解动作要领。
模仿老师的动作练习。
在老师的口令下多次进行分解动作练习，体会动作要领。
6、小组练习比赛，积极观察同学的优缺点，发现不足，及时改正。
1、老师讲解游戏规则和要求。
2、提醒学生注意安全。
3、讲解动作哟了并示范动作。
4、点评学生的动作并进行指导。
5、巡视纠正动作。
组织：分组
要求：遵守规则，注意安全。
图示：
组织：集中和分组练习向集合。
要求：认真观察，积极练习，注意安全。
图示：
☆ ☆ ☆ ☆
☆ ☆ ☆ ☆
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★ ★ ★ ★
22分钟
结
束
部
分
一、放松活动。
二、课堂常规：
1、集合，清点人数。
2、总结本次课堂。
3、收体育器材。
下 课
根据老师的口令做放松活动。
2、认真听老师总结本次课堂。
3、收体育器材。
带领学生进行放松活动。
总结本次课堂。
结合练习讲评，积极鼓励学生。
指定学生收体育器材。
组织队形：
☆ ☆ ☆ ☆
☆ ☆ ☆ ☆
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★ ★ ★ ★
★ ★ ★ ★
要求：积极放松，认真听讲。
5分钟
教学
反思

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