资源简介

《蹲踞式起跑》体育教案
教师
张若池
年 级
五年级
课时
第二次
学校：大弯小学北校区
课题名称
蹲踞式起跑
学情分析
本次课的教学对象是五年级学生，这一阶段的学生正处于比较平稳发育期。可塑性强、模仿能力好。在这一阶段应该加强提高力量、速度等身体素质的练习，掌握体育与健康的基础知识。
教材分析
蹲踞式起跑是短距离跑的一种重要起跑方式，它能使身体迅速摆脱静止状态，是小学高年级学生短距离跑起跑的重点，本教学内容在小学出现，除了使学生知道快速跑完整过程的基础知识和基本技术外，主要通过练习，初步掌握蹲踞式起跑的动作方法。重点在于训练学生的反应速度和起跑与起跑后的快速奔跑衔接顺畅。
教学目标
1、认知目标：学生初步学习蹲踞式起跑技术，建立快速跑的概念，并能正确陈述蹲踞式起跑和起跑后加速跑技术的动作概念。
2、技能目标：了解蹲踞式起跑的每个环节及要领，能按要求进行练习。
3、情感目标：学生能在自主练习中学会合作、学会评价，体验运动的乐趣和成功的愉悦
教学重难点
重点：掌握蹲踞式起跑技术动作的丈量方法。?
难点：学会口令与蹲距式起跑技术动作的衔接和运用。
教学策略：教师示范讲解，纠正错误法，游戏教学，小组比赛。
教学过程与方法
讲解示范，学生模仿练习，分组练习。组织展示，小组比赛，游戏巩固。
教学环节
教师活动
学生活动
设计意图
一、课堂常规
1、教师提前到场，准备好场地器材。
2、师生问好。
3、宣布本课内容，检查着装情况，安排见习生。
三、关节活动
1、头部运动
2、扩胸运动
3、体侧运动
4、腹背运动
5、前后压腿
6、踝腕关节活动
7、高抬腿跑（课课练）
四、小游戏——喊数抱团
方法：同学按路线慢跑，听到数字迅速找旁边的同学拉手，听口令停止，不许推、打同学，遵守纪律。
二 基本部分
蹲踞式起跑（情境激趣）
1、小游戏：追逐跑
、
2、蹲踞式起跑（自主探究）
“各就位”、“预备”、“跑”
二、游戏——抢救伤员（拓展迁移）
激情引入：“在刚刚我们练习蹲踞式起跑的过程中，有一支医疗队从我们这经过，他们的伤员很多，同学们我们要帮帮他们吗？”
一、放松整理
（高人矮人）
二、本课小结
三、布置作业
四、师生再见
五、整理、归还器材
1、教师问好宣布内容及要求
2、教师的语言调动
3、教师激励不怕苦的锻炼精神，教师提示要求
1、教师提示要点
2、教师带操
3、教师提示要求
4、教师示范，讲解
1、教师讲解、示范
2、教师组织比赛
3、提问：短距离跑除了速度快，还要求什么快，（学生回答）。刚看到同学们的起跑有很多种方式，我们想想哪种方式可以提高出发的速度？
4、教师示范动作

5、师生共同讨论得出蹲踞式起跑的要领。
6、教师示范、讲解
7、教师巡视指导
8、教师提示小组合作
9、教师布置分组任务
1、教师讲解游戏规则
2、组织比赛
3、教师总结
1、和学生一起放松鼓励学生有一到二句话说出感受
2、教师总结本课情况
安全措施：
1、查看场地、器材的摆放。
2、课前检查服装，了解班级情况。
3、排除心理障碍，加强教育。
4、强调自我保护意识，预防安全事故
1、学生向老师问好，学生认真听教师口令练习
2、展示学生声音洪亮
3、学生练习
要求： 集合做到:快,静,齐，精神饱满,注意力集中
1、学生练习
2、学生练习
要求：大腿高抬，前后摆臂，上体保持正直
4、学生练习
1、学生练习
2、学生进行比赛
3、学生总结：蹲踞式起跑能做到出发最快。
4、学生分组尝试，组内讨论，探讨合作解决
5、师生共同得出结论
6、学生练习
7、请做的好的小组进行演示
8、自评互评，归纳正确动作
9、集体练习a.一排做蹲踞式起跑动作，同时听口令。b.一排同学侧平举，下一排在后边作出相应的蹲踞式起跑，从其侧平举下练习。
要求：注意安全，服从小组长的指挥
1、学生分组练习
2、小组比赛
3、学生相互总结
1、学生随音乐和教师提示放松交流
2、学生相互总结
组织；四列横队
9632957747000
734695774700050609577470002774957747000488957747000 、
9632957747000734695774700050292073660002774957747000488957747000
9632957747000734695774700050609577470002774957747000488957747000
9632957747000734695774700050609577470002743207366000488957747000
5060957747000
组织：四列横队变
组织：四列体操队形散开
组织：体操队形
组织：体操队形
1631959461500488959461500107442092710003917959461500-654059461500
1600209271000488959461500620395-4445003886209271000-685809271000
1631959461500488959461500620395-4445003917959461500-685809271000
1631959461500488959461500620395-4445003886209271000-654059461500
620395-444500
组织：方形的散开队形，
502920-635000
617220927100084582092710002774959461500488959461500
8458209271000457209271000
-6540529273500502920885190009601202908300084899578803500620395788035002743207861300048895788035004572058801000488953917950084899558991500845820389890008489959461500488959461500
（注：向外侧跑动练习，左右有间距。）
960120-635000391795-444500734695-44450048895-444500
388620-635000734695-444500960120-63500048895-444500
391795-444500734695-444500960120-63500048895-444500


场地器材：
标志物4个
伤员标志带4个

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