资源简介

认识弯道跑技术
上课班级：六年级 课 次： 上课时间： 2020.11 人 数： 52人 上课老师：周光祥
教学 内容 认识弯道跑
报纸接力 场 地
器 材 操场一块，报纸若干。
教学 目标 1、认知目标：知道用身体姿势尽量克服离心力。
2、技能目标：通过学习，使80%学生初步认识弯道跑技术，发展学生上、下肢的力量。
3、情感目标：创设良好的学习环境，激发学生学习兴趣，促进学生积极参与活动的态度和行为，.培养学生的群体责任感，提高合作、竞争的意识和能力，勇于克服困难的优良品质。
教学 重点 培养学生正确的摆臂姿势。
教学 难点 弯道跑中怎样克服离心力
课的 部分 教学内容 练习分量 组织与教法 学法与要求

次数 时间


准备部分 1、整队、报告人数、师生问好！
2、布置本课内容和要求。
3、队列、队形练习。
4、螺旋跑：一路纵队，跑速慢，不能推拉其他同学。
5、徒手操练习
6、专门性练习：各关节绕环；韧带练习


8分钟 组织图形：
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◎
教师活动：
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师带领学生一起热身。
4、教师讲解徒手操的动作和要求。
师生一同练

学生活动：
1、学生站成一个圆圈。
2、学生和教师一同热身。
3、学生认真听讲看示范。
4、学生精神饱满。
基础部分
基础部分 一、行进间身体素质练习
重点：跑动过程中，保持身体平衡，做到动作自然、放松、快速。
二、弯道跑初体验
三、报纸接力 3~5次/人
3~5次 10分钟
18分钟
组织图形：
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◎
教师活动：
1、讲解行进间素质练习技术要求。
2、组织学生平均分4组各组男女生人数均衡。
组织图形：

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◎
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教师活动：
1、示范弯道跑技术要领。
2、分解示范动作要领。
3、分组练习。
4、纠正错误动作。
学生活动：
1、学生认真听老师讲解。
2、动作迅速、完成准确。
学生活动：
1、学生认真听老师讲解
2、认真看老师动作示范并模仿。
3、学生徒手练习动作。
4、小组为单位比赛。
结束部分 1、放松
2、课后小结
3、布置课后练习：跳短绳一分钟?
4、布置还收器材

4~5
次/人
4分钟
组织图形：
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◎
教师活动：
师总结本节课内容。
2、放松。
学生活动：
学生站成四列横队。
学生认真听讲看示范
3、学生和教师一同放松。
4、学生精神饱满。

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