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小学体育课《后滚翻》教学设计
（水平三）
教学 内容 1．后滚翻
2．游戏：巧过拦截区
教学 重点 团身、重心后倒、向前推手 教学
难点 团身紧、后倒快、推手有力、平衡
教学 场地 篮球场 器材
教具 体操垫20块
教学 目标 1．运动参与目标：吸引和激励学生积极参与，提高学生的兴趣，积极主动地学习。
2．运动技能目标：学会后滚翻动作，体验滚动圆滑，身体团紧的身体姿势和滚动中的空间感觉。
3．身体健康目标：通过后滚翻的练习来发展学生的柔韧性、协调性、空间感和思维能力。
4．心理健康目标：培养勇敢、自信、果断和克服困难的精神。
5．社会适应目标：能够与同伴互帮互学，积极合作，相互激励，共同提高，发扬集体主义精神。
结构 学习内容 教师活动 学生活动 时间 次数 组织形式与要求
开 始
部
分
2
分
钟 课堂常规
1．师生问好
2．宣布本课内容及要求
3．强调活动安全，鼓励学习。
4.安排见习生。 1．精神饱满，有激情
2．声音洪亮
3．检查学生人数。
4．安排见习生。 1.精力集中，神情专注。
2．向教师问好。
3．认真听讲，了解课的内容及要求。
4．注意安全，有序活动 2 1 ××××××
××××××
××××××
××××××

准
备
部
分
8
分
钟 一、队列队形练习
指定数字报数 1．教师讲解，口令清晰。
2．语言激励，激发练习热情。 1．集体练习
2．动作规范 2 2~3 队形同上
二、游戏 –听数抱团（慢跑过程中）
1．引导学生准备游戏。
2．讲解示范，强调安全。
3．用音乐调控游戏活动。
4．集中评价 1．掌握练习方法，投入练习。
2．动作敏捷，注意安全。 2 2组 练习队形：散点
要求：动作敏捷，注意安全。
三、自编热身操
1．提踵练习
2．左右并步
3．伸展练习
4．弓步压腿
5．踏步侧压
6．开合跳
7．踏步调整 1．随音乐，教师领做，伴随语言引导
2．对学生的表现给予肯定并表扬
3．营造良好氛围 1．练习认真，感受动感节奏。
2．融入练习，积极表现。
3．体验运动乐趣。 3~4 4×8
练习队形：成四列横队，疏散队形。
要求：积极模仿，动作规范，韵律感强。
基 本
部
分
25
分
钟 一、练习
1．后滚翻（20分钟）
动作要领：
背向滚翻方向蹲撑，两手同时用力推垫，体后倒，低头、团身向后滚动，使臀、腰、背、颈、头依次着垫，当肩部着垫时，迅速屈肘，两手放在肩上（手背尽量靠近肩胛，指尖朝后），用力推垫，推起成蹲撑，站立。 1．集合
2．语言导入
3.讲解示范
4．徒手模仿
5．完整练习：分组轮换练习，互相观察、指导。
6．个别展示，学生评价
7．师生互评
教学重点：团身、重心后倒、向前推手。
教学难点：团身紧、后倒快、推手有力、平衡。
1．集合迅速
2．随教师做模仿练习。
3．认真听讲，观察模仿练习。
4．二人互助练习
5．完整体验
6．完整练习：分组依次练习；互学，互助，观察指导。
7．小组推优，个别展示,自评，互评。

1~2
3
3
3
3
3
10
10
10
6~8
1
4~6
1．练习队形：
要求：
认真体会重难点，听从指挥，注意安全。
基 本
部
分
25
分
钟 2、游戏—巧过拦截区（8分钟）
规则：每队两名狙击手，两名穿越者，其他同学手拉手组成拦截网。
教师讲解游戏方法。
2. 维持秩序，注意安全
1. 学生自由组合——男女各分两队。
2．按规则游戏，注意安全。
。
8

1 要??? 求：注意遵守游戏规则
（1）必须从正面通过拦截区，从两侧绕过算失败。
（2）阻击手不得出拦截去拍人，也不得推人、拉人。犯规无效
结 束
部
分
5
分
钟 调整恢复
1．放松：拍打身体
2．总结评价
3．回收拾器材 1．散点集合。
2．教师讲解示范放松方法，领做。
3．集中进行课堂评价：回顾学习，畅谈感受。
4.归还器材 1．迅速散点状集合。
2．观察模仿，拍打放松。
3．回顾课中表现，畅谈感受。
4．值日小组收器材。
5．与教师再见。
5
组织形式：散点
要求：积极放松
组织形式：密集队形四列横队。
要求：回顾学习，畅谈感受，归还器材
教学 效果
预计
预计
练习
密度
40％～45％

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