资源简介

《趣味接力跑》
教
案
上课学校：
龙潭小学
上课题目：《趣味接力跑》
上课年级：五年级
上课教师：
《趣味接力跑》教案
年级：五年级
课次：第1节
授课教师：
教学内容
交流，探索如何跑得快2.
分组趣味接力跑
课的类型
室外课
人数
60人
教学目标
认知目标：让学生初步形成正确的快速跑动作概念，以及在平时生活中的作用。技能目标：通过本堂课的学习，让90%的同学能够初步掌握快速跑的技术动作要领，发展身体协调能力和爆发力。情感目标：培养学生乐于参与体育运动的兴趣和爱好，培养学生团结协作、积极向上的精神品质，深刻理解团队意识的重要性。
重点难点
教学重点：跑得快教学难点：跑的动作自然，协调
教学导入
教学内容
运动负荷
组织、教法、学法和要求
时间分配
次数
强度
组织形式
教与学法
我听说我们班的同学非常厉害，特别是跑步，而且有的同学跑得很快，但是我发现有少部分的同学没有掌握到如何跑得快的方法，今天我们就一起来探讨和学习如何跑得快而且有趣
教师讲解，学生认真听
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准备部分
一．课堂常规1.体育委员整队，报告人数。2.宣布本节课的内容，以及课的任务。3.提出课的要求。4.安排见习生。二．热身1.慢跑（两圈）2.带做徒手操扩胸运动
4×8振臂运动
4×8体转运动
4×8腹背运动
4×8弓步压腿
4×8侧压腿
4×8手腕踝关节
4×83.针对性热身原地高抬腿，原地小碎步跑，下蹲20个
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中等较大
队形：体操队行散开要求：动作迅速，整齐，精神饱满。要求：动作舒展大方，身体活动充分到位，伸展身体个个关节。队形同上
学生认真听讲讲解和示范相结合，教师指导动作喊口令，学生认真做身体准备练习教师示范,学生认真练习，注意安全
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基本部分
一．交流探索如何跑得快同学之间互相交流师生之间交流原地自我感受如何跑得快教师讲解示范快速跑的技术动作：身体稍微前倾，肩膀放松摆臂迅速，前脚掌着地，眼睛平视前方学生原地自由练习，教师指导纠错对练习认真，动作标准的学生提出表扬和鼓励展示分组趣味接力赛分组无障碍接力赛，学生分成五个小组，听老师口令出发，快速跑到指定位置返回，下一位队员出发，最先完成的小组获胜分组有障碍接力赛一，组织形式同上，学生要在跑的过程中“S”型绕过障碍物分组有障碍接力赛二，组织形式同上，学生要在跑的过程中跨越障碍物
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较大
队列同上手握拳，肩膀放松前后摆臂迅速，前脚掌着地动作规范，注意安全队形：
教师示范讲解，学生认真学习，认真练习。教师进行分解示范，学生跟着老师一起要求，动作到位，练习积极集中注意力，动作规范，上下肢协调配合教师讲解，学生认真模仿要求：注意力集中，前后摆臂迅速教师指挥，学生分组竞赛，注意安全学生练习，教师纠错教师纠错表扬肯定，学生认真听讲
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教学过程
教学内容
运动负荷
组织、教法、学法和要求
时间分配
次数
强度
组织形式
教与学法
结束部分
1.整理放松：腿部放松活动
4×82.本课小结：教师点评本节课。3.下课，师生再见。4.归还器材
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弱
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教师带领、讲解示范教师总结要求：保持安静，注意力集中
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教具准备
标致盘，锥形筒，横杆
课后反思

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