资源简介

快速跑 小篮球
教学内容
1.快速跑：各种姿势启动的跑
2.小篮球：原地拍球
二、教学目标
1.学会听到跑的信号迅速做出反应，快速向前跑出；提高学生快速反应能力和灵敏性。
2.初步学会拍球手型和击球部位动作；增强手的小肌肉群力量和关节的协调性。
3.激发学生对小篮球活动的兴趣，培养勇争第一的精神。
三、教学过程
（一）上课常规
组织队形：四列横队
宣布本课内容。
队列练习：成体操队形散开。
（二）准备活动
组织队形：四列横队
复习劳动模仿操（1～6节）。
（三）学习各种姿势启动的跑
1.动作方法：采用正对、背对、侧对跑的前进方向，用各种自然站立、
坐、跪、蹲、撑等姿势起动，向指定的目标方向快速跑出。
2. 组织队形：
3.教学重点、难点：反应灵敏，动作快。
4.教学步骤
⑴教师提示学生正对跑的方向，采取辅助性练习中的起动姿势，听信号向前方目标跑出（2～3次）。
⑵教师提示学生侧对跑的方向，采取辅助性练习中的起动姿势，听信号向前方目标跑出（2次）。
⑶教师提示学生背对跑的方向，采取辅助性练习中的起动姿势，听信号向前方目标跑出（2次）。
⑷教师组织学生互相评价。
（四）学校原地拍球
1. 组织队形：
2.动作方法：两脚自然站立，手指自然张开略弯曲成凹状，通过手指
和指根及掌心空出，拍按球的正上方，通过小臂推向地面，球经过反作用力弹起为一次运球，反复进行。
3.教学重难点：重点——掌心空出、拍球正上方。难点——手指、手腕、小臂协调用力。
4.教学步骤
⑴学生两人一组先自由练习（10×1次）。
⑵教师示范并讲解动作要领。
⑶学生体会练习（10×2次）。
⑷请两名学生展示练习成果，学生评价。
⑸教师说出原地运球动作顺口溜:1234567,原地运球七字诀；手指分开呈曲面，运球手心要空出；挥动手臂要抖腕，按压动作要牢记。
⑹学生体会练习（10×2次）。
⑺教师进行评价。
（五）总结
1.小结学生上课练习情况。
2.跟老师说原地运球动作顺口溜
3.组织学生帮助老师收拾器材。

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