资源简介

教学内容 ?
1、前后滚动 2、游戏：踩石过河
?
重点 团身紧 滚动圆滑 难点 团身紧 腰部腹部用力均匀
教 学 目 标 ?1、认知目标：通过本节课探究式的学习，90%的学生通过用器材的反复练习学生能简单说出前后滚动的动作方法和步骤。
2、教学目标：通过练习，90%可以掌握前后滚动的动作，培养学生身体的柔韧性，平衡和协调灵敏等素质。
3、情感目标：通过学习培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神。
课的部分 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式 练习




次数 时间
? 开
始
部
分
2min 1、?一、课堂常规 1、?集合整队、
清点人数
2、?向学生问好
3、?宣布本课内容强调安全问题
4、?安排见习生
1、?体育委员整队，报告全班出席情况
2、?向老师问好
3、?认真听教师宣布本课内容
? 组织队形：
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
▲
? ? ?
?
?
?
?
准
?
?
备
?
?
部
?
?
分
8min ?
?
?
?
?
?
?
一、游戏：“大灰狼”
?
?
?
?
?
? ?
一、游戏：“大灰狼”
1、教师讲解游戏方法：“大灰狼来了，小动物们赶快躲进自己的房子里”说完后小动物们马上躲在垫子，刺猬马上就缩成一团。
2、第一次被大灰狼抓到的小动物在指定的地方“关着”要求抱膝团身。第二次以后被大灰狼抓到的小动物要带领小伙伴进行模仿动物的各种姿势：袋鼠跳、大象鼻子、小鸭子走路等。
? ?
?
?
?
?
一、游戏：“大灰狼”
1、认真听教师讲解游戏方法和规则。
2、积极进行练习。
?
?
?
?
? ?
?
?
组织队形：
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
▲
要求2：遵守游戏规则，注意安全。
?
?
?
? ?
?
?
?
?
?
?
?
4次 ?
?
?
?
?
?
?
?
180”
?
?
?
?
?
? ?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
基
?
?
?
?
本
?
?
?
?
部
?
?
?
?
分
27min
?
?
?
?
?
? 一、前后滚动
蹲立，两手抱小腿，低头，膝靠近胸部；团身后倒，经臀、腰、背、肩、颈、头后部依次着垫；当头后部着垫时两手立即压腿向前回滚，恢复成蹲撑姿势。
1、尝试各种滚动：大灰狼走了，小动物们都在草坪进行玩耍，滚来滚去。
2、皮球滚啊滚：小刺猬在草坪的斜坡上像一只球一样滚来滚去，玩得可开心了。
?
3、大风吹：小动物们都模仿小刺猬一样，像个球在草坪的斜坡上滚来滚去，大家玩得不亦乐乎。忽然，一阵大风出来，把小动物们吹的东倒西歪。
4、夹包自由练习：大风伯伯走了，小动物们又开始玩了起来，这时候羊村长带来了许多小纸球，小动物们开始比赛，谁能够把小纸球团身夹住不掉下来，小动物们又玩开了。
5、保护与帮助：长颈鹿在哭了，因为他太长，不能像球一样，这个时候小伙伴们都来帮助长颈鹿团身紧，让他也能够一起在草坪上打滚。
二、游戏：踩石过河
这时候大灰狼又来了，小动物踩石过河，又保证了自己的安全。
? 一、前后滚动
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
1、教师组织学生进行各种姿势的滚动。
?
?
?
2、拍“皮球”：教师讲解动作方法和要领：两人一组，一人团身蹲立做皮球，另一人做拍球者。组织学生进行练习。优生进行展示。
3、大风吹：教师讲解并示范动作方法：坐在垫子上，两腿屈膝，两手抱小腿，大腿紧贴胸，低头含胸，然后做向后、向前的连续滚动练习。组织学生进行大风吹练习：后倒一次，后倒两次，后倒三次。教师组织优生进行展示。
4、教师示范并组织学生进行夹包自由练习，教师巡回指导。优生展示，激励与表扬。
?
5、保护与帮助：教师讲解保护与帮助的方法：单腿跪立于练习者一侧，当练习者向后滚动时，一手扶肩，一手托臀；当练习者向前滚动时，一手压脚背，一手托背部。使练习者成蹲立姿势。组织学生进行两人一组的帮助练习。优生展示，教师激励表扬。
?
?
?
?
二、游戏：踩石过河
?
1、教师讲解游戏方法：四路纵队，陆续踩到垫子与垫子之间的空隙后到对面排好队。一个抵达后另外对面的同学才能出发，先完成的组获胜。：
2、组织学生进行练习并强调安全。 一、前后滚动
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
1、学生积极动脑思考进行各种滚动姿势的练习。
?
?
2、拍“皮球”
认真听教师讲解动作，两人一组进行练习。
?
?
?
3、大风吹：
学生听教师口令：“大风吹，吹什么，吹全班同学。”进行后倒练习。
?
?
?
?
?
?
4、认真进行夹包自由练习，听教师指导纠错，用正确的方法完成技术动作。
?
5、保护与帮助：一人保护，另一人练习。
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
二、游戏：踩石过河
?
1、认真听教师讲解游戏方法和规则。
2、积极进行练习。 ▲
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
? 一、前后滚动
组织队形：
?
?
* * * * * * *
* * * * * * *
▲
?* * * * * * *
* * * * * * *
?
?
要求1、尝试各种滚动的方式。
?
?
?
要求2、一人团身紧，另一人轻轻拍“球”的肩部。
?
?
要求3、团身紧，向前回滚有力。
?
?
?
?
?
?
?
?
要求4、夹包紧，团身紧。
?
?
。
要求5、当练习者向后滚动时，一手扶肩，一手托臀；当练习者向前滚动时，一手压脚背，一手托背部。
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
要求8、遵守游戏规则，注意安全。
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
3-5次
?
?
?
3-5次
?
?
?
?
2-3次
?
?
?
?
?
?
?
?
5-6次
?
?
?
5-6次
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
1-2次 ?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
60”
?
?
?
?
60”
?
?
?
?
?
40”
?
?
?
30”
?
?
?
?
?
60”
?
?
?
?
80”—100”
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
60”
结 束
部
分
?3min 1、集合放松
2、总结本课内 容
3、收回器材
4、宣布下课 ?1、带领学生进行放松
2、教师总结本课内容
3、组织学生收回器材
4、宣布下课 ?1、积极进行放松
2、认真听教师总结
3、收回器材
4、下课 * * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
▲ ? ?
?
场地器材 垫子42个、扩音器一个、纸球42个，丝带4条。 ? 练习密度： 35%-38%
平均心率： 110%-115%
课后小结

展开更多......

收起↑