资源简介

中午放学的路上，小芳路过学校门口的超市，她看到很多同学在买小食品，小芳也想买，可是她又一想，小食品是垃圾食品，有色素，有各种添加剂，对身体不好，不能吃！于是小芳控制住了自己！
活动体验
你能抵制不良诱惑吗？
游戏规则：
1、选出两名全班自控能力最强的学生到前面。
2、推选出四名语言幽默、风趣的学生到前面诱 惑那两名同学，可以用语言，可以用声音，可 以用动作。
3、比赛时间一分钟，看谁在规定的时间内能控 制住自己保持不笑，谁就是胜利者！
自控抗诱惑
连山区化工一小 魏秀珍
热身活动：谁是木头人
活动规则：当老师发出口令“一、二、
三， 木头人！”时，全体
同学保持静止不动的状态，
看看谁坚持的时间长！
组内交流：
我们身边的诱惑有哪些？
它给我们带来哪些危害？
组内交流：

我们身边的诱惑有哪些？

它给我们带来哪些危害呢？
联想后果 请人帮助
避开诱因 婉言拒绝
专时专用 自我激励
心理暗示 转移注意
疼痛转移 培养兴趣
组内交流：
我们身边的诱惑有哪些？
它给我们带来哪些危害？
案例诊疗：
（一）欢欢同学：
下午放学后，刚一出校门欢欢就看到校门口的小摊上、超市的门前摆放着各种各样的辣条、薯片、地瓜干、糖果……哇，真香啊！我好想吃，我也要买！
案例诊疗：
(二)小明同学:
语文课上,走神了,想到刚才下课看的<阿衰>差一点就看完了,真可惜!想着想着,犯困了,趴着睡着了!
案例诊疗：
(三)大军同学:
学校运动会正在进行的是800米长跑比赛,枪声一响,大明一直处于领先地位.可是,跑着跑着,有好几个选手都超过了他,大明想:算了,不跑了,就算跑到终点也得不到奖!
心灵剧场
一天放学后，小明和小华走在回家的路上。这时路边“游戏厅”三个醒目的大字深深地吸引了小华。于是他对小明说：“今天回家早，走，咱俩上游戏厅玩一会儿，我带钱了！”小明……
想一想,小明会怎么说,又会怎么做呢?请两名同学试着表演出来!
本节课你最大的收获是什么？
世界很美，诱惑很多
学会自控，生活就美！
糖果试验
心理学家米伽尔给一些3-4岁的孩子每人发一颗非常好吃的软糖，同时告诉他们可以吃糖，如果马上吃，只能吃一颗；如果等20分钟，则能吃两颗。有些孩子急不可待，马上把糖吃掉了。另一些却能等待对他们来说是遥遥无期的20分钟。为了使自己耐住性子，他们闭上眼睛不看糖，或头枕双臂、自言自语、唱歌，有的甚至睡着了，最终他们终于吃到了两颗糖。
试验并没有就此结束，心理学家对这些孩子进行了追踪研究。结果发现：
当年马上吃糖果的孩子成年后缺乏自信，与人不好相处；他们固执而优柔寡断，容易因挫折而丧失斗志，遇到压力容易退缩或者惊惶失措，容易怀疑别人以及对别人感到不满，因易怒而常与人争斗，而且和小时候一样，不易控制即时得到满足的冲动。
而等到奖励的孩子则有主见且学业出众事业成功。显得社会适应力较强，较为自信，人际关系较好，也较能面对挫折。在压力面前，不易崩溃、退却、紧张或乱了方寸，能够积极迎接挑战，不轻言放弃。在追求目标时，也能和小时候一样控制自己想立即得到满足的冲动。
能够等待的孩子远比迫不及待的孩子有出息，
因为他们更有自我控制、抵御诱惑的能力。
中午放学的路上，小芳路过学校门口的超市，她看到很多同学在买小食品，小芳也想买，可是她又一想，小食品是垃圾食品，有色素，有各种添加剂，对身体不好，不能吃！于是小芳控制住了自己！
活动体验
你能抵制不良诱惑吗？
游戏规则：
1、选出两名全班自控能力最强的学生到前面。
2、推选出四名语言幽默、风趣的学生到前面诱 惑那两名同学，可以用语言，可以用声音，可 以用动作。
3、比赛时间一分钟，看谁在规定的时间内能控 制住自己保持不笑，谁就是胜利者！
中午放学的路上，小芳路过学校门口的超市，她看到很多同学在买小食品，小芳也想买，可是她又一想，小食品是垃圾食品，有色素，有各种添加剂，对身体不好，不能吃！于是小芳控制住了自己！
活动体验
你能抵制不良诱惑吗？
游戏规则：
1、选出两名全班自控能力最强的学生到前面。
2、推选出四名语言幽默、风趣的学生到前面诱 惑那两名同学，可以用语言，可以用声音，可 以用动作。
3、比赛时间一分钟，看谁在规定的时间内能控 制住自己保持不笑，谁就是胜利者！
中午放学的路上，小芳路过学校门口的超市，她看到很多同学在买小食品，小芳也想买，可是她又一想，小食品是垃圾食品，有色素，有各种添加剂，对身体不好，不能吃！于是小芳控制住了自己！
活动体验
你能抵制不良诱惑吗？
游戏规则：
1、选出两名全班自控能力最强的学生到前面。
2、推选出四名语言幽默、风趣的学生到前面诱 惑那两名同学，可以用语言，可以用声音，可 以用动作。
3、比赛时间一分钟，看谁在规定的时间内能控 制住自己保持不笑，谁就是胜利者！
向诱惑说“不”
热身活动：谁是木头人
活动规则：当老师发出口令“一、二、
三， 木头人！”时，全体
同学保持静止不动的状态，
看看谁坚持的时间长！
组内交流：
我们身边的诱惑有哪些？
它给我们带来哪些危害？
组内交流：

我们身边的诱惑有哪些？

它给我们带来哪些危害呢？
组内交流：
我们身边的诱惑有哪些？
它给我们带来哪些危害？
案例诊疗：
（一）欢欢同学：
下午放学后，刚一出校门欢欢就看到校门口的小摊上、超市的门前摆放着各种各样的辣条、薯片、地瓜干、糖果……哇，真香啊！我好想吃，我也要买！
案例诊疗：
(二)小明同学:
语文课上,走神了,想到刚才下课看的<阿衰>差一点就看完了,真可惜!想着想着,犯困了,趴着睡着了!
案例诊疗：
(三)大军同学:
学校运动会正在进行的是800米长跑比赛,枪声一响,大明一直处于领先地位.可是,跑着跑着,有好几个选手都超过了他,大明想:算了,不跑了,就算跑到终点也得不到奖!
心灵剧场
一天放学后，小明和小华走在回家的路上。这时路边“游戏厅”三个醒目的大字深深地吸引了小华。于是他对小明说：“今天回家早，走，咱俩上游戏厅玩一会儿，我带钱了！”小明……
想一想,小明会怎么说,又会怎么做呢?请两名同学试着表演出来!

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