资源简介

年 级 一年级 人 数 45 时 间
教 学 内 容 上手持轻物掷远 授课人
教 学 目 标 运动参与：使学生积极主动参与学习，创造安全运动。
运动技能标：1.初步学会投掷轻物的方法，发展学生的投掷能力。2.使学生在活动中掌握快速挥臂的投掷方法和规则。
身体健康：充分发挥学生的想象力和创造力，提高灵敏、反应、协调和力量素质。
心理健康：增强学生的自信心和与他人合作的意识，促进学生身心健康地成长。
社会适应：培养学生创造力、想象力，以及机智果断，遵守规则，注意安全,团结协作的精神和集体荣誉感。
重 点 难 点 重点：了解投掷投掷轻物的方法。
难点：动作自然、快速、连贯、协调。
课 的结 构 教学内容 组织形式与方法 次数 时间 再设计

开
始
部
分
准
备
部
分
基
本
部
分
结
束
部
分
1.体育委员集合整队、检查人数报告老师。
2.师生问好。
3.检查服装，安排见习生。
4.教师语言导入课中。
一、准备活动：
头部运动
2.肩部运动
3弓步压腿
手腕脚踝关节
膝关节
一、情景导入、激发兴趣
1.（出示沙包）同学们，看看老师手里拿的什么？有没有人想玩沙包？有没有人能够把它投掷得更远呢？下面让我们大家一起看一段视频。观看时希望大家认真看，仔细观察。（播放视频）
2.同学们，看完视频，觉得投掷运动是不是很神奇呀？这节课就让老师和大家一起来学习上手持轻物掷远吧。
二、尝试练习
学生根据自己观察的动作，进行尝试练习
三、学习动作要领
1.教师讲解示范掷远的动作要领。
2.组织学生分组进行尝试练习。
3.教师在场地上进行分别指导，确保学生掌握投掷的方法与技巧。
沙包掷远比赛
将学生分成人数相等的六组，分组进行比赛，每次每组派出一人参加比赛，投掷最远的同学可以为本组赢得两个海洋球，并且可以参加最后的总决赛，赢得总决赛的同学可以为本组赢得五个海洋球。
学生随意围成一个圆圈，师生间相互探讨自己的收获及获胜的方法。
教师对获胜队伍进行表扬，并鼓励其他同学课下积极练习，争取赢得胜利。
整理器材，下课。
1.体育委员集合整队，向老师报告人数
2.向老师问好
3.认真听讲老师宣布 本堂课的主要内容
【组织形式】
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
△
1.学生听从老师的口令进行准备活动
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
△
要求：动作舒展，逐步加大动作幅度。
1.学生思考回答老师提出的问题。
2.认真观看视频，了解投掷的奥秘之处。
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
△
学生分组自由练习，体会掷远动作
根据老师说的投掷方法进行手持沙包投掷练习。
练习时注意安全，避免发生意外。
x x x
△
x x x
听取老师口令，分组进行掷远赛。
2.每组学生投掷完以后，需在教师的口令下方可拾回自己的沙包。
学生分享自己的感受，并为获胜的队伍鼓掌祝贺。
1
次
1
-
2
次
1次
1
-
3次
2
-
3次
2
-
3次
2分钟
3分钟
5分钟
5-
6分钟
8
-
10分钟
8
-
10分钟
场 地
器
材 海洋球
收纳箱
预计平均心率：
练习密度：
预计强度：

教 学
反
思

展开更多......

收起↑