资源简介

体育课教案
教学内容 篮球运球、游戏
教
学
目
标 运动技能目标：通过原地运球的学习，学会手指分开、掌心空出的运球手法。学生可以基本掌握原地运球技术动作。
身体健康目标：通过多种练习，促进学生身体协调发展，提高身体反应能力。
运动参与目标：学生能积极参与体育运动，培养体育兴趣，为终身体育打下基础。
心理健康目标：学生在体育活动中具有展示自我的愿望和行为。
社会适应目标：能和同伴和谐相处，建立良好的人际交往。
教学重点难点
运球手触球的部位和触球点以及控制球的能力。
全身的协调性和上肢控制球的力量和方向的能力。
教学过程 教学内容 教师活动 学生活动 组织与队形 时间
开
始
部
分

1、体委整队、报告出勤人数、师生问好。
2、检查学生着装。
3、宣布本节课的内容及目标。
4、安排见习生。
1、教师要做到让学生背风、背光、背噪音。
2、安排见习生。
3、强调安全。
1、站队要做到快、静、齐。
认真听教师安排本节课内容。
3、谨记教师强调的安全要求。 1、组织按图示横队集合。
2、要求：精神饱满，注意力集中。见习生场边听课。快、静、齐 2-3
分
钟
准 备
部
分
准备活动：
喊数抱团游戏
徒手操
扩胸运动（4╳8拍）
体转运动（4╳8拍）
体侧运动（4╳8拍）
腹背运动（4╳8拍）
弓步压腿（4╳8拍）
侧压腿 （4╳8拍）
指关节 （4╳8拍）
8.手腕脚踝（4╳8拍） 教师运用口令进行队列变换，调动队伍方阵。
1、教师讲解示范。
2、口令引导学生齐做。
3、纠正同学的错误肢体动作。
慢跑过程中保持队列整齐，不得皮闹嬉戏、开玩笑，注意安全。
要求：动作到位，活动充分，认真模仿，与教师同做，充分活动各关节。

6
分
钟
基 本 部 分
基 本 部 分
一、“戏球”练习（熟悉球性）
1、抛接球
2、腰部绕球
3、膝部绕球
4、胯下绕“8”字（如图一所示）
二、原地运球：
1、原地高运球
方法：用手按拍球的正上方，球的落点在身体侧方，球反弹的高度在腰、胸之间.
2、原地低运球
动作方法：两腿深屈，降低重心，上体前倾，用上体和腿保护球。同时，手短促地按拍球，球的反弹高度在膝关节以下，以便控制球和摆脱防守继续运球。低运球拍球的部位在球的正上方。
(如图二)
三、游戏：抱球接力

1、教师示范几种“戏球”方法。
2、教师鼓励学生大胆创新，能做一些不同的“戏球”动作
3、教师巡回指导，重点帮助一些有困难的同学练习，纠正错误动作。
1、教师讲解示范原地运球动作要领
2、引导学生模仿练习
3、教师巡视指导
4、引导学生做高运球、低运球、两手体前变相交换运球
5、教师口令提示运球节奏转换
6、不同姿势的运球（坐、蹲、半蹲、单膝跪地、单手撑地、胯下运等）

1、在教师引导下进行熟悉球性
2、注意练习秩序，尽量不与同伴发生碰撞
3、发挥想象力，大胆创新，能创编出不同的“戏球”动作
1、学生认真聆听和观察教师的讲解和示范
2、在教师的引导下，跟随教师徒手练习，体验运球时掌心空出，五指自然分开，手指控球
3、尝试高低运球和不同方式的运球
4、互相学习、互相帮助
5、尝试不同方式的运球




图一
图二


× × × × × × × × × ×
× × × × × × × × × ×
⊙
× × × × × × × × × ×
× × × × × × × × × ×

按图示方式站立，认真看并学习老师做高低运球示范。
24
----
26
分
钟
结
束
部
分
1、跟着老师的节奏做放松操。
2、教师总结本课任务完成情况。
3、安排学生归还器材。
1、组织学生放松。
2、教师进行小结。
3、组织学生归还器材。
1、学生放松。
2、听取教师总结。
3、学生归还器材。
队形组织：




4-6
分
钟
场地器材
学校篮球场、
篮球若干 安
全
保
障
1、充分的准备活动。
2、自我保护与互相帮助的正确方法。
3、课前应取出衣服里的硬物。

预计
负荷 练习密度 心跳次数 强度


40% 110次/min 1.7

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