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软式排球正面双手垫球体育教学计划设计　　　　　　　　　
软式排球正面双手垫球单元计划
总体目标：首先要培养学生对软式排球运动的兴趣，特别是之前没有接触过软式排球运动的学生。其次要激发学生的自主研究精神和创新精神，充分展现出学生在课堂中的学练氛围。通过软式排球活动课的开展，能够提高学生的软式排球技术能力，同时更好的培养学生团结协作意识和良好的心理品质。
课时
内容
重、难点
教学目标
主要教学手段、方法
预计练习密度与强度
1
球性练习和正面双手垫球动作学习
有抛物线的双人抛接球，正面双手垫球：垫球手臂击球部位
1、学生知道排球运动的概况，知道准备姿势、抛物线，移动的作用。??2、90%的学生能记住正面垫球时两臂?夹紧成一平面，做到抛物线抛球?
游戏导入法、纠正错误法、讲解法、示范法、直观法、游戏法，评价法，比赛法
练习密度：30%练习强度：中等平均心率：110次/每分钟
2
正面双手垫球动作复习
重点：手臂的击球部位???难点：击球点
1、基本掌握垫球的正确的手臂触球部位与击球点，增加稳定性。?2、增强学生的灵敏、协调性，提高速度、力量等素质
情景导入法、纠正错误法、讲解法、示范法、直观法、游戏法，评价法
练习密度：30%练习强度：中等平均心率：130次/每分钟
3
学习移动正面双手垫球
重点：利用脚步动作移动到位??????难点：移动中的身体姿势
1、掌握排球的移动技术，基本体现正确判断来球，利用移动步?伐，移动到位?2、发展学生的灵敏、?协调、速度、力量等身体素质。
纠正错误法、讲解法、示范法、直观法、游戏法，评价法，比赛法
练习密度：30%练习强度：中等平均心率：120次/每分钟
4
移动正面双手垫球
重点：?垫球的角度、移动到位??????难点：?提肩、蹬腿、抬臂动作的协调
1通过练习，学生能够了解垫球的力度和角度，进一步提高垫球技术?2、通过练习，学生能够很好的在移动中正确的做出垫球动作赛
纠正错误法、讲解法、示范法、直观法、游戏法，评价法，比赛法
练习密度：40%练习强度：中等平均心率：130次/每分钟
5
正面双手垫球比赛
重点：?蹬地、提肩、抬臂动作的协调与正确的击球点???难点：?控制垫球时力度的能力
1、通过考查了解学生掌握垫球技术的情况，提高学生掌握垫球的稳定性和协调?性，学会评价方法。??2、发展学生灵敏、协调、速度、力量等身体素质。
纠正错误法、讲解法、示范法、直观法、游戏法，评价法，比赛法
练习密度：40%练习强度：中等平均心率：130次/每分钟
二、课时计划
教授年级：五年级
课时：第3课时
教学内容：移动正面双手垫球
教学目标：过程目标：①参与软式排球运动、逐步体验“移动正面双手垫球”技术，并进行步法移动技术学习。
②在练习“移动正面双手垫球”的过程中掌握排球的移动技术，基本能正确判断来球，利用移动步伐，移动到位。技能目标：学生通过自主、合作、探究的学练方式，领悟“移动正面双手垫球”技术要领，掌握并运用“移动正面双手垫球”技术动作。情感目标：培养学生积极进取，吃苦耐劳的优良品质，在传接球学习过程中体会团队配合，合作共赢的乐趣心理及适应性目标：在学习过程中培养学生良好的心理品质，加强学生对集体归属感和荣誉感。
教材重、难点：培养学生的自主探究和学习能力
实践活动中技术、技能方法的运用
教学阶段
教学内容
学生活动
教师活动
组织形式及要求
场地、器材安排
时间安排
开始部分
组织教学：整队集合、清点人数、安排见习生、提出本次课的教学内容以及核心问题
体育委员整队，向老师报告到课学生人数。认真听讲、积极思考老师提出的问题。
大屏幕播放软式排球运动员移动正面双手垫球精彩视频与动作慢放，导入本次课的核心问题：观看视频，学生分析有多少种步伐，以及寻求技术运用的环境和时机
♀学生成四列横队集合。要求快静齐。
♀软式排球场、多媒体
2分钟
准备部分
1、一路纵队慢跑，沿线步伐跑动热身。2、熟悉球性的软式排球操
教师语言或口令提示，学生和老师一起练习，充分活动开各个关节、肌肉、韧带，提高兴奋性
教师领做软式排球专项准备活动并讲解练习方法与要求，用口令指挥。
一路纵队慢跑同时做行进间专项准备活动。软式排球操热身时，每人拿一个软式排球在球性熟悉。
软式排球、口哨
8分钟
基本部分
复习正面双手垫球学习移动正面双手垫球
利用大屏幕进行正面双手垫球的重难点视频回顾，复习垫球要点伸，插，压，蹬，提。双人进行定点对垫球讲解移动正面双手垫球①观看，讲解并步，滑步，交叉步三种常用步伐②学生进行步伐小小障碍赛，利用大屏幕进行电视虚拟游戏指示，同时进行运动相机摄影，投影到大屏幕上延时一人反馈，学生自主进行观察，纠错。③学生进行三种步伐分析，探究各种步伐对应的适用场景，教师进行总结点评学生两人一组分组进行分组移动抛垫球，（交换）分大组与小组进行比赛展示，总结点评游戏海底捞月
1、播放并步，滑步，交叉步三种常用步伐视频引导、梳理、评价2、教师组织学生根据自身技术进行移动障碍比赛。3、教师分组指导4、根基学生情况，引导归纳出并步，滑步，交叉步三种常用步伐正确的适用条件与时机5、引导学生针对于不同的问题思考更多练习方法6、指导、记录、分析7、讲解比赛中的要求，指导学生比赛
1、分小组沿线进行垫球复习，进行指导2、集中进行观看学习并步，滑步，交叉步。3、分组进行步伐移动技术运用的障碍跑，并进行指导4、集中引导，对比、讨论、梳理并步，滑步，交叉步。5、分各个小组练习并记录6、分组比赛
25分钟
结束部分
专项身体素质练
习放松拉
伸总
结课堂师生再见
做专项身体素质练习、积极放松、认真听讲。
组织专项身体素质练习、放松，总结讲解并延伸课堂内容
按要求站位进行素质练习、放松与听讲、思考。
♀
5分钟
预计运动量
练习密度：30%。练习强度：中上。平均心率：120次/每分钟。
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4
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7
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