资源简介

教
材
投掷：双手从头后向前抛实心球
目
标
1、认知目标：学生基本掌握双手从头后向前抛实心球的动作要领，并能简单描述整个动作。?
2、技能目标：通过教学，发展学生上、下肢力量及身体协调、灵敏性，游戏中增进团队合作意识。
3、情感目标：让学生在实践中超越目我，形成积极进取顽强拼搏的生活态度。
重难点
重点：连贯做出上步前抛实心球动作
难点：快慢节奏正确合理
教学
过程
课的内容
课的组织
与
教师活动
学生活动
练习负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
准
备
部
分
一、检查人数、检查服装；安排见习生
二、准备活动
1、队列、慢跑
2、徒手操五节
3、专项性练习
“海底隧道、青藏铁路”传球
游戏规则：学生按教师示范要求进行胯下到肩上的传球游戏
1、组织：六列横队
○
1、接受汇报，教师宣布本课内容，任务
1、教师指挥，口令清晰
1、教师指挥，口令清晰
1、讲解规则，注意安全
2、提示团队协作的重要性
3、评价、总结游戏
1、体育委员组织整队并报告人数；
要求：精神饱满、队形整齐
1、沿操场慢跑两圈
要求：跑动时队伍整齐、安静
1、徒手操练习：头部运动、扩胸运动、腹背运动、膝关节运动、腕踝关节运动（四--八拍）
要求：动作熟练、到位
1、学生分组进行传接球练习
2
2
2
2
6
小
中
小
中
基
本
部
分
基
本
部
分
1、讲解；双手向前抛实心球的动作要领
方法：身体正侧对投掷方向，两脚前后（左右）开立；两臂屈肘持球于头后上方上体稍后仰，然后两腿用力蹬地、收腹和甩臂，将球从头后向前上方抛出
重点：连贯做出上步前抛实心球动作
难点：快慢节奏正确合理
2、组织练习
3、游戏：传递实心球接力赛
1、组织：四列横队
○
教师进行分解动作讲解和简单示范
?
1、组织：学生成六列横队站立（体操队形）
2、教师讲解、示范动作的要领及要求；
3、组织学生进行双手从头后向前抛实心球练习
动作分解：预备（持球）—1（将球举过头顶）----2（拉背弓）---3（向前抛出）
4、组织学生分组进行双手上步前抛实心球练习
1、组织学生战成四路纵队进行游戏练习
2、讲解游戏规则
3、练习比赛
1、仔细观看教师示范，认真揣摩动作
2、认真体会动作要领
1、认真体会动作
2、在模仿动作中找感觉
3、认真练习、认真体会动作
4、个别辅导，纠正动作
1、看看哪个小组传递速度最快
2、传递一个实心球-----两个实心球
3、公布比赛成绩
2
5
1
4
13
6
小
强
中
结
束
部
分
1、总结
2、下课
1、指出本课优点与缺点
2、组织：六列横队
要求：在队伍中保持安静，认真听讲
3
小

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