资源简介

教学内容
障碍跑——30-40米内通过3-4个障碍物
重点
使用跑、钻、绕、跨等方式通过障碍
难点
安全快速通过障碍点
教学目标
知识与技能
通过本节课的学习，学生初步了解如何通过障碍物的方法，形成正确的动作概念。
过程与方法
通过本节课的学习，学生初步掌握走、跳、钻、等通过障碍的技术，发展学生协调、灵敏等素质。
情感态度与价值观
通过学习培养学生能够不惧困难，勇往直前的精神。
顺序
课堂内容
教师、学生活动
场地组织
时间
开始部分
一、课堂常规1、整队集合，清点人数；2、宣布本节课内容、任务；以及注意事项3、安排见习生4、强调安全问题。
教师、学生活动：1、教师语言清晰。2、教师讲解课堂要求和任务；学生认真听讲，有问题随时提出。
3分钟
准备部分
准备活动队列队形练习学生根据教师口令进行三面转法练习，口令最后为向左转，方便学生一路纵队热身跑。2、热身跑教师带领学生一路纵队热身跑，跑动路线为绕场地跑，让学生在跑步过程中观察场地障碍跑项目布置，思考如何通过设置的障碍。
教师引导学生练习队列队形教师口令指挥并带领学生进行热身活动学生跟随教师进行热身要求：快、静、齐精神饱满、队伍整齐学生认真听讲，提出疑问，教师解答。
一路纵队教师带领学生跑步热身
4分钟
基本部分
基本部分分发平板电脑，学生观察障碍跑动作要领。2、学生按照自己方法自主练习。3、教师讲解正确方法。4、学生根据教师讲解方法进行练习。5、分组进行障碍跑接力赛。
1、教师口令指挥学生由四列横队变成四路纵队。2、各小组讨论过障碍跑的方法细则。3、教师观察学生讨论，随时准备答疑。4、学生积极参与练习、比赛。5、教师参与活动，指导帮助学生进行活动。要求：注意活动安全，团结协作
15分钟
结束部分
四、结束部分课堂教学总结、点评对同学们提出期望五、放松游戏桃花朵朵开：学生围成一个圈，向左或者向右跑起来。教师说“桃花朵朵开呀”学生就问“开几朵呀”教师会突然报出一个数字，比如“5”那么学生必须快速地5个人在一起，不能多也不能少。多了或者少了，就请他们每人5个下蹲。六、布置课后作业1.自制障碍物2.身体素质练习3.体育家庭作业六、宣布下课，回收器
1、教师公布各组成绩，评比2、教师讲解收集卡片信息教师带领学生进行放松学生在教师的指导下进行放松活动
学生围成一个圈一起做放松游戏
8分钟
运动强度
练习密度：45%±5%心率变化：如下图
场地器材
场地：足球场1块器材：平板5台、木凳12张、钻洞器材8个、标志杆8个、跨栏架4个
课后反思

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