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体育教学计划设计
制作单位：四川大学西航港实验小学　　　　　　　　　　
标题（单元／模块学习内容总名称）：50米快速跑
适于年级/学段：水平三(五年级)
建议学时数：6课时
一.教学设计（以下内容均指单元／模块，先用文字概述以下几点然后填表）：
1.教学目标：
(1)知识与技能：通过本单元教学，使90﹪的学生理解快速跑的动作方法并获得快速奔跑的身心体验。使85%以上掌握快速跑的动作方法，培养正确的身体姿势，发展灵敏、速度、协调等身体素质，提高奔跑的能力。
(2)过程与方法：通过设置情境.游戏和比赛等方法，以及学生合作、自主式的学习，促进学生动体、动脑、提高实践能力，激发学生学习兴趣，主动参与课堂教学活动。
(3)情感态度与价值观：培养学生自我表现的意识及合作意识，能主动与同伴交流快速跑中步频和步幅的问题，增强学生克服困难的自信心，树立顽强拼搏，团结勇敢的意识品质。
2.教材分析：在体育教学中，只要上跑的教学项目，学生都会特别的反感，都没有兴趣，特别是女生，既怕热出汗，又害羞。在实行新课改的教学实验中，我尝试了用游戏的形式来教学。用于提高学生的学习兴趣，发展学生的奔跑能力，发展学生的奔跑能力，发展学生的相互合作、集体主义精神，培养学生快速判断能力，发展速度的灵巧性。在新课标理念指导下，根据学生的特点，变换一些快速跑的教学方法，用与学生实际相近的追逐游戏，使学生在游戏活动中掌握基本的快速跑技术和技能，发展位移速度，灵敏、反应、调等身体素质，培养跑的正确姿势，发展快速的能力。
3.学情分析：水平三的学生，处在长身体的时期，身体发育还不完善，心理发育不成熟。在教学中，以跑的游戏来教学，使学生在活动中掌握正确方法，培养学生正确的身体姿势，形成良好的身体形态，发展学生的能力，结合学生相关的游戏，让学生体验体育运动的乐趣，身心得到发展，心理得到满足，提高学生的综合素质。
4.设计思路：跑是每个小学生都具有的自然活动能力，跑的游戏使儿童生活与学习充满了乐趣，跑的快，是每个小学生展现自我的愿望，又使其体验到成功的喜悦与快乐。教学重点是放在学生的学习过程中，发挥学生自主学习、合作学习的能力，重视过程性的评价。本课不仅是为了让学生在奔跑的游戏中获得快速奔跑的身心体验，培养快速奔跑中正确的身体姿势，发展和提高奔跑的速度和能力，还是为了增强学生的自信心，享受体育活动的乐趣，获得身体心理和社会适应能力的发展与提高，并通过合作学习、交流学习，优化学习氛围，挖掘学生的潜能，提高学习效果。同时，师生间、学生间的相互鼓励、帮助，使学生勇于挑战自我、展示自我。
5.教学手段、方法：采用集体讲授，分组练习，模仿练习，小组探讨等教学手段；教学方法有情景导入法、讲解法、示范法、启发式教学法、纠错法等。
单元／模块课题：50米快速跑
总体目标：掌握快速跑的动作方法，培养正确的身体姿势，发展灵敏、速度、协调等身体素质，提高奔跑的能力。
课时
内容
重.难点
教学目标
主要教学手段.方法
预计练习密度与强度
1
各种快速跑
反应灵敏；起动快
1.培养正确的跑的姿势；2提高快速跑的能力；3.与同伴合作练习快速跑的动作，并能互相帮助。
1.教师示范起跑动作，学生观察；2.学生自主练习并创编各种起动姿势；3.练习站立时起跑；4.游戏：黄河长江
预计练习密度：35-40%强度：较小
2
直线跑
跑姿正确；沿直线跑动
1.掌握前脚掌着地快速向前跑；2.通过直线跑提高跑速。
1.在直线上跑；2.游戏：小小设计师；3.互相评价直线跑；
预计练习密度：35-40%强度：中
3
30-50米加速跑
均匀加速；加速跑节奏清晰
1.掌握加速跑的动作，学会均匀加速；2.通过游戏，巩固均匀加速动作，改进跑的技能；
1.体验30米慢跑；2.体验30米加速跑；3.按节奏50米加速跑；4.游戏：两人三足跑
预计练习密度：40-45%强度：中
4
途中跑
动作协调，步频快，加大步幅
1.掌握途中跑的动作方法；2.发展奔跑能力；3.培养学生机智勇敢和集体主义精神；
1.跑得快注意哪些？问题导入；2.练习小步跑.后蹬跑；3.30米快速跑；4.游戏超市：让距跑.听号跑.追跑等
预计练习密度：35-40%强度：中
5
50米跑
起动快，后蹬有力，快速协调
1.培养跑的正确姿势，发展快速跑的能力；2.掌握跑的动作；
1.学生两人一组自发信号跑；2.集体突发信号跑；3.游戏：30米迎面接力
预计练习密度：40-45%强度：中
6
测试50米
动作轻松.协调
1.通过测试，提高跑速；2.通过比赛，进行练习；3.培养学生顽强拼搏的精神。
测试50米；结合成绩和跑步动作评价总结。
预计练习密度：35-40%强度：较小
（以上表格不够自行添加）
二.课时计划（上述计划中其中的一课时）
教授年级：五年级
课时：3
教学内容：30-50米加速跑
教学目标：知识与技能：通过练习培养学生正确的跑步姿势，同时改进部分学生的错误动作，使80%学生掌握快速跑动作，发展学生快速跑.以及多种急转.躲闪的能力。过程与方法：学生通过跑的练习，增强上下肢力量，发展灵敏.速度.协调.力量等素质。?情感态度与价值观：在联系中激发学生创新欲望，培养学生克服困难.积极进取的精神和刻苦锻炼.勤奋好学的良好品质。
教材重点：前脚掌着地，手臂前后摆动，跑成直线。教材难点：摆腿蹬地有力，跑得自然.协调。
教学阶段
教学内容
学生活动
教师活动
组织形式及要求
场地.器材安排
时间安排
开始部分
课堂常规
1.按要求集合2.认真听讲，并按照教师的要求进行练习。
1.师生问好，宣布本课学习内容。
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O☆要求：站立标准，有精神，动作有力度。
2分钟
准备部分
复习原地摆臂动作2.热身操游戏：抓尾巴
与教师一起做热身操。2.认真听教师讲解游戏方法.注意事项，按照规则进行游戏。
带领学生成一路纵队绕场慢跑，带领学生做热身操。2.组织学生进行“抓尾巴”游戏，提出问题。
要求：认真听方法并思考回答教师的提问。
彩带：41根
9分钟
基本部分
1.30米快速跑技术动作2.自主学习合作探究3.30米快速跑练习4.练习：谁的本领大5.体能训练：角力游戏、立卧撑
认真听教师讲解.示范。2.以小组的形式进行思考、探讨、练习。3.按照教师要求进行快速跑练习。4.认真听讲，按照教师的要求进行练习。5.认真听教师讲解游戏规则，按教师口令进行练习。
1.教师讲解.示范技术动作2.设置提示板让学生进行自主学习.展示，教师巡回指导。3.组织学生进行30米快速跑练习。4.已知的基础上，进行贴彩带30米快速跑练习。5.带领学生进行体能训练：角力游戏和立卧撑。
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提示板4块
24分钟
结束部分
1.放松操2.本课小结3.宣布下。
1.在音乐中，学生在教师的带领下进行放松。2.学生自评，互评。
1.示范.引导进行放松?2.总结、表扬鼓励。?3.布置收器材师生再见！
散点
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音音响1台
5分钟
预计运动量
全课密度：30％，全课平均心率：124-132次/分。
课后反思：
在体育教学中，我个人认为，只有给学生足够的空间，只有倡导自主、合作、探究新的学习方式，才能更有效地促进学生的发展，为终身体育打下良好基础。爱玩好动是儿童的天性，这就要求体育教学应从学生的情趣特点出发，采取灵活多样的形式，寓教于玩，这样既能增强学生参与又能在游戏中体现体育教学内容，达到体育教学目的。学生快速跑的动作速度基本都能在原有的基础上有所提高，学生比较喜欢以游戏形式出现的练习，喜欢在游戏中尽情的奔跑，如在“抓尾巴”等游戏中，学生玩得不亦乐乎。运用游戏，让学生“枯燥的短跑练习”变得有趣，参与面很广，学生在练的同时激发了对快速跑的兴趣。看着孩子们开开心心的玩我深深感受到，良好的师生关系对于激发学生的学习兴趣是多么的重要。在以后的教学工作中我们更应该注重教学方法和语言激励，要让教学方法存在一种可操作性，让语言更富有激励的语气，努力为学生创设参与的机会，让学生体验到成功所带来的喜悦，真正成为学习的主人。
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