资源简介

体育与健康篮球单元教学计划
《体育与健康》—篮球教学
课时
教学内容
教学目标
教学方法
重、难点
1
了解篮球和规则
学生知道篮球作为世界三大球的起源、发展和了解篮球的基本规则。
通过学生观看教学视频。
教师的讲解篮球的规则。
重点：对规则的认识。
难点：篮球走步。
二次运球的判定。
2
熟悉篮球球性
让学生感受球并熟悉球性，能说出怎样做来熟悉球性。
教师讲解怎么做来熟悉球性。
2、学生展示来学证明球性的重要性。
重点：手随球动，上、下按拍球。
难点：球随心动、眼观八方。
3
原地运球
把球充分的控制在自己的手下。
掌握原地运球的几种方法。
原地左手运球。
原地右手运球。
原地左、右手交替运球。
重点：运球时，球的高低。
难点：运球时，做到眼看前方
4
行进间的运球
初步了解和掌握行进间运球的动作要领和方法。
提高学生的球感和身体协调性。
直线运球、“S”形运球、变向运球。
学生分组练习。
学生展示，教师纠错。
重点：熟练运用运球的基本动作。
难点：行进间运球时做到手、眼、身合一。
5
行进间运球的急停、急起
初步掌握行进间运球的急停、急起的动作要领和方法。
提高学生随机应变能力和身体协调性。
教师讲解并示范行进间运球的急停、急起的动作要领和方法。
学生分小组练习
学生展示，教师纠错。
重点：体侧运球，臂、腕、指用力。
难点：急起时，又变向，有假动作。
6
原地双手胸前传接球
学生初步掌握原地胸前传球的动作要领和方法。
提高学生上肢力量和观察力。
学生做徒手练习
学生1对1做原地双手胸前传接球练习。
学生展示，教师纠错
重点：传球时蹬地、伸臂、翻腕、拨指。接球时伸臂接球、接球后引缓冲。
难点：传球力量的大小和时机。
7
行进间对传球
通过行进间对传球的学习，让学生体会到合作的乐趣。
提高学生传球的准确性和提升学生对球的球感。
教师讲解并示范行进间对传球的动作要领和方法。
学生分组练习。
学生展示，教师纠错。
重点：行进间的传球做到不要走步了。
难点：传球的准确性，传球的时机。
8
原地胸前投篮
初步学习并掌握原地双手胸前投篮的动作要领和方法。
通过本次课的学习，发展学生的灵敏、协调力和上肢力量。
教师讲解原地双手胸前投篮的动作要领和方法。
学生分组练习。
学生展示，教师纠错。
重点：蹬地、伸臂、翻腕、拨指。
难点：全身协调、身体由下至上依次发力。
9
原地单手肩上投篮
初步掌握原地单手肩上投篮的动作要领和方法。
发展学生上、下肢协调能力和手臂力量。
学生做徒手动作练习。
学生分组进行原地单手肩上投篮练习。
学生展示，教师纠错
重点：蹬地、伸臂、翻腕、拨指。
难点：力量的大小，和投篮的准确。
10
行进间单手肩上投篮
初步掌握行进间单手肩上投篮的动作要领和方法。
发展学生灵敏、协调力和上肢力量。
教师讲解行进间单手肩上投篮的动作要领和方法。
学生分组练习
学生展示，教师纠错
重点;伸臂、翻腕、拨指、身体的平衡。
难点：投篮力量的大小，和投篮的准确性。
11
篮球比赛及考核
通过比赛把前面学到的篮球的技能运用到比赛当中。
发展学生团队意识和不怕困难，勇于拼搏的精神。
比赛前热身。
教师宣布比赛及考核的方法。
教师宣布考核结果。
重点：团队意识的培养。
难点：传球时的力量大小准确与时机
《原地双手胸前投篮》教案
班级：5.1
人数：40
课次：第一次
教师：
学
习
目
标
1、运动参与目标：学生通过本次课学习可以感受到篮球带来的乐趣和在快乐中学习。提高学生对篮球学习的兴趣。
2、运动技能目标：使学生能积极参与活动，初步了解原地双手胸前投篮的动作要领。并80%以上的同学能掌握双胸前投篮的动作和方法。
3、身体健康目标：通过本次课的学习，发展学生的灵敏、协调力和上肢力量。
4、心理健康与社会适应目标：通过学习，增强学生的合作能力，提高学生发现问题与自主学习的能力，锻炼学生受挫折能力和增强学生学习的自信心。同时享受体育的快乐和成功的乐趣。
学
习
内
容
原地双手胸前投篮
难
点
重
点
重点：蹬地、伸臂、翻腕、拨指。
难点：全身协调、身体由下至上依次发力。
教
学
流
程
徒手热身活动→
带球热身→学生自主尝试投篮→教师讲解示范原地双手胸前投篮→学生2人一组一球对投练习→学生展示→教师纠错，指出双手胸前投篮的重、难点→篮球场两篮圈牵线，4人一组投篮过线提高投篮弧度练习→投篮大赛→放松运动→总结本科→收器材、教师宣布下课。
顺序
时间
目标要求
学习内容
教师活动
组织方法及学生活动
开始部分
2
分钟
集合做到快、静、齐。
培养学生良好的纪律习惯。
体委集合、整队、检查人数报告教师。
师生问好。
宣布本次课内容。
1、教师宣布本课教学内容，安排见习学生。
要求：教师声音清晰易懂、仪态端庄。
学生站成四列横队
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▲
要求：学生精神饱满，集合做到快、静、齐。
准备部分
5
分钟
队列整齐
通过准备活动达到热身效果。
培养学生对篮球的球感。
1、慢跑篮球场2圈。
2、热身操（带球）
①左右手相互抛接球。
②抛高接球。
③篮球绕腰。
④篮球脚下绕“8”字。
⑤左右单手运球。
1、教师带领学生围篮球场地慢跑2圈，口哨控制节奏。
2、学生拿球成四列横队，教师带领学生做热身活动，并强调动作要领。
1、学生成2列纵队围篮球场慢跑2圈。
2、学生拿球后成四列横队，在教师的带领下进行球操练习。
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基
本
部
分
2
8
分
钟
学生自主尝试投篮。
学生展示探索出的投篮的方法。
学生通过教师讲解、示范、练习，知道原地双手胸前投篮的重点、难点，能更准确的进行投篮练习。
学生原地双手胸前投篮动作练习，动作培养学生之间的团队合作能力。
增强学生自信心。学生能积极主动的展示自己和引导学生对同学做出正确的评价。
6、教学升华，进行投篮弧度训练。
7、提高学生学习篮球的兴趣，从中体会到学习篮球的乐趣。
1、学生自主尝试怎么投进篮圈。
2、教师评价，并引导出本课学习的内容。
3、教师讲解、示范原地双手胸前投篮的方法及动作要领。
4、学生练习原地双手胸前投篮的动作。
(1)徒手练习。
(2)1对1投准练习。
5学生展示自我，同学评价，教师纠错并总结，指出原地双手胸前投篮动作的难点。
(1)平均分成10组，每组4人进行投篮弧度的练习。
(2)学生分组进行投篮练习。
7、准心大赛：看那组同学投篮进球数最多。
1、教师鼓励学生开动脑筋怎么用使命姿势投篮好。
2、教师点评学生探索的投篮方法，引出本堂课教学内容。
3、教师讲解原地双手胸前投篮的动作要领：双手持球于胸前，肘关节自然下垂，不要过于外展，上体稍微前倾，两膝微屈，身体重心放于两脚之间，目视投篮目标。投篮时，两脚蹬地，腰腹伸展，两臂上伸，拇指向前压送，两腕同时外翻，指端拨球，用拇指、食指、中指投出，退、腰、臂自然伸直。
4、学生原地模仿原地双手胸前投篮动作和学生1对1合作做原地双手胸前投篮。
5、教师语言激励学生，增强学生自信心。教师纠错并总结，指出原地双手胸前投篮动作的难点。
6、(1)教师讲解、示范，如何进行投篮弧度练习，将球投到对面队友手上。
(2)教师将学生分为4组进行投篮练习。
7、教师把学生分成4组，进行投篮比赛。
1、学生自主探索，寻求怎么样才能把球更准的投入篮圈。
2、学生队列整齐，认真听教师点评和本堂课的教学内容。
3、教师讲解原地双手胸前投篮的方法和要领，学认真倾听，队列整齐。
4、学生练习。
(1)学生徒手练习原地双手胸前投篮动作，并在投篮的同时说出动作要领：蹬地、伸臂、翻腕、拨指。
(2)1对1练习
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学生积极展示自我，并相互评论，发现错误后改正错误。
6、(1)学生分组进行提高篮球投篮的弧度练习。
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投篮练习
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结束部分
5分钟
通过放松活动让学生的各个方面得到一定程度的放松。
通过老师的总结，学生回想本堂课教学内容，对重、难点技术动作加深印象。
3、布置课后作业拓展延伸学习内容。
做放松运动。
课堂小结
3、布置课后作业
1、教师带领学生做放松运动。
2、教师总结本堂课，对学生在这节课的表现进行评价，和学生一起总结本次课学习的内容的重点、难点。
3、课后进行原地双手胸前投篮的练习50个，宣布下课。
1、认真进行放松运动。
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2、回顾本次课学习的内容和重、难点。
3、学生认真听，回收器材。
场地
器材
篮球场2块
长绳子30米两根
篮球40个
音响1个
练习密度
平均负荷
运动强调
练习密度：38%—43%
平均负荷：80—110次/分钟
运动强调：中等
课后
小结

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