资源简介

《障碍跑》课题解析
水平三
五年级
学
校：
执教教师：
时
间：
1.单元教学计划
单元课题：障碍跑
总体目标：1.让学生能较好的掌握跨、绕、钻，爬、翻障碍物的基本技术、技能。2.使学生的灵敏、协调、速度、平衡等身体素质得到进一步的提高。3.让学生体验锻炼乐趣和成功感，形成良好学习兴趣和坚强的意志品质。
课时
教学内容
重、难点
教学目标
主要教学手段、方法
预计练习密度与强度
一
学习通过跨、跳、绕障碍物的方法。
重点：掌握安全通过单个障碍物的方法。难点：培养学生勇敢、顽强战胜困难及抗挫的意志品质。
1.充分培养学生学习兴趣，积极参与学习通过单个障碍物的方法。2.通过障碍跑的学习，发展灵敏、协调、速度等身体素质，促进健康成长。3.通过学习，培养勇敢、顽强战胜困难，积极锻炼身体的意志品质。
教法：1.启发式讲解、示范法。2.竞赛法。3.游戏法。4.合作、自主学习法。5.评价法。学法：1.反复练习、尝试、体会，如何以适合自己的方法通过障碍物。2.让学生学会创新、创想，有独特的见解。
35-40%中等负荷
二
学习安全通过多种障碍物的方法。
重点：能够以安全、有效的方法通过障碍物并掌握技术技能。难点：培养学生克服困难、遵守规则，互相帮助的能力。
1.进一步学会通过跨、绕、翻等过障碍的基本技术、技能。2.在障碍物及柔韧练习中发展灵敏、协调、柔韧等素质，团结合作的能力。3.通过教学，培养克服困难，遵守纪律、规则，勇于帮助他人，团结协作的精神。
教法：1、竞赛法。2、合作、自主学习法。3、启发式讲解、示范、游戏法。4、评价法。学法：1、继续学习过障碍物并安全快速的通过。2、互相帮助，互相讨论、大胆尝试。
35-40%中等负荷
三
学习障碍跑
重点：熟练掌握快速、安全的钻、跨、绕等障碍跑的基本技术。难点：培养学生团结协作的能力，自主整合游戏的能力。
1.让95%以上的学生熟练掌握快速、安全通过钻、跨、绕等障碍跑的基本技术、技能；2.在障碍物的整合游戏中进一步发展学生的灵敏、协调、速度、平衡等身体素质。3.通过游戏的学习，培养克服困难，培养学生终身体育锻炼的意识。
教法：1.竞赛法。2.合作、自主学习法。3.启发式讲解、示范、游戏法。4.评价法。学法：1.启发学生动脑、动手、展现组织才能。2.提出问题，互相研究、解决。
40-45%中等负荷
2、教学设计
学生人数：40人
教授年级：五年级二班（水平三，第三课时）
教学内容:
障碍跑
教学目标：1.认知目标：让95%以上的学生能熟练掌握快速、安全跨、绕、障碍跑的基本技术、技能。2.技能目标：在教学中进一步发展学生灵敏、协调、速度、平衡等身体素质。3.情感目标：通过学习，培养学生克服困难、团结协作的意志品质，培养学生终身体育锻炼的意识。
教学重、难点：重点：学生熟练掌握快速安全钻、跨、绕、障碍跑的基本技术。难点：培养学生勇敢、团结协作的能力，自主整合游戏的能力。
教学阶梯
教学内容
学生活动
教师活动
组织形式及要求
场地器材
时间
开始部分
1.体育委员集合整队，报告上课人数，师生问好。2.检查着装，安排见习生。3.进行安全教育。
1.积极参加本课的学习。2.队列整齐，遵守纪律。3.精神饱满，认真听讲。
1.教师根据本课内容，安排布置好上课场地，在指定地点等待上课。2.教师进行常规教学。3.进行安全教育。
教学队形：⊙
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⊙
⊙⊙
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⊙☆
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☆
☆☆
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☆
☆▲要求：快、静、齐，精神饱满，注意力集中
场地：操场器材：音箱一个
2′
准备部分
1.谈话导入。2.徒手操。3.身体素质练习
1.积极回答老师的问题，认真进行热身活动。2.跟着老师做徒手操。3.在教师口令指挥下齐做立卧撑
1.教师语言引导，让学生有兴趣的进行热身活动。2.教师组织学生做徒手操。3.教师组织学生做身体素质练习
要求：整齐一致，动作协调，注意力集中。师生齐做，要求队形整齐、到位。
场地：操场器材：音箱一个
8′
基本部分
1.体验完整的障碍跑。2.学练通过障碍的方法。3.小组展示快速、安全的进行障碍跑比赛。4.进行教学比赛。5.教师小结，再次进行比赛。6.整理障碍物。
1.体验障碍跑的过程中，进行思考？2.在教师口令指挥下依次进行练习。3.各组讨论推选4名同学进行展示比赛。4.以小组为单位进行接力比赛。5.拥有信心挑战自我。6.安全、快速、整齐的整理障碍物。
1.引导学生积极主动的去体验障碍跑，思考怎样才能既快速又安全的进行障碍跑？2.教师讲解展示，组织学生安全、快速的障碍跑。3.教师参与学生讨论并讲解比赛规则。4.引导学生用有效的方法再次练习，教师巡视指导。5.增加难度，引导学生，讲解要求，组织练习，提醒安全。6.引导学生，整理障碍，强调规则，提醒安全。及时的给予评价，给予肯定。
要求：每组第一个学生到达第三个障碍物时，下一个学生才开始练习。教师巡视。要求：以小组为单位，进行比赛、讨论、再比赛。要求：迅速摆放好增加的障碍物，快速返回到起点，在教师的指引下进行比赛。要求：以小组为单位，整理障碍物到指定地点。
场地操场。器材：折叠体操垫4床、锥形体16个、标志杆8根。
27′
结束部分
1.放松活动。2.课后小结。3.归还器材，宣布下课。
1.学生积极跟着老师的引领进行放松练习。2.踊跃发言，小结讲评。3.收还器材。
1.语言提示，领做放松活动。2.学生评价，师生评价。3.安排学生归还器材，宣布下课。
⊙
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☆
☆☆
☆
☆
☆▲要求：学生跟随老师进行放松练习。
场地：操场
3′
运动密度强度
练习密度：40——45%
,练习强度：中等偏上
课后小结
本堂课，同学们都能积极的参与到学习中，课堂氛围很活跃。99%的同学都熟练的掌握了障碍跑技术，学生的协调、灵敏、速度等身体素质都进一步的得到了提高。但学生的意志品质还需要在今后的教学中逐渐培养。
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