资源简介

蹲踞式跳远教案
年级
五
人数
50
周次
课次
1
日期
执教

课型
新授
内容
主题
一、跳跃：蹲踞式跳远之一助跑起跳
二、队列：行进间三种转法
教学
目标
1、 通过假设《跳过小河》情境教学，创设良好的学习环境，激发学生对体育的兴趣，培养学生参加体育锻炼的积极性；
2、通过本课使学生初步掌握跳跃的基本技能、技巧。重点掌握助跑和踏跳相结合动作，做到助跑有节奏，踏跳有力。
难点：助跑、踏跳、
3．培养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。
启发学生积极思维，发展学生的跳跃能力，增强腿部力量。
重点与难点
学习跳远的前两个技术动作。
安全措施
加强膝关节活动，安全教育
课
序
时
间
教学内容
生理负荷
教师活动
学生活动
组织
队形
实施要点
次
数
时
间
强度
一
2＇
课堂常规
1．常规检查
2．师生问好，教师创设《跳过小河》情境，启发学生思维，充分发挥想象力，尽快进入学习角色。引出课题
1．体育委员整队
2．师生问好，
学生思想集中认真听讲,并积极表达内心感受.
四列横队
教师语言丰富能吸引学生
二
3＇
队列练习：
纵队走、跑
4︱
6次
2分
小
1．讲述我们的面前有一条小河，我们如何跳过去的练习方法、要求
2．指导学生练习
1．思想集中，认真听讲
2．分组练习
小组
积极参与
三
3＇
热身活动：
请你跟我做
1
2分
中下
带领学生练习
模仿，体验
满天星
激发学生的学习兴趣
四
12＇
跳跃：
蹲踞式跳远
1、练习内容：
（1）助跑
（2）踏跳.
（3）助跑3步起跳练习。
（4）助跑3-5步起跳
2、重点：
学习跳远的两个基本动作
尽时
约6分
大
1、引导：刚才你们做得非常好，现在我们要做就要学习如何跳过小河的技术。
2、教授
（1）师宣布本课练习内容与要求；
（2）师分别示范两个练习内容的动作；
（3）强调重点，将学生分组进行练习；
（4）给予技术指导及正确的评价；
（5）采取因材施教的方法进行教学。
（6）点评
1、轻松愉快的进入学习环节。
2、认真听讲，积极参与。
3、练习中不断发现问题，再找出解决问题的方法。
4、按自己的实际能力，服从老师的安排，不断进步。
5、积极客观地开展自评和互评。
6、按要求完成学习任务。
7．主动参与点评
要求：掌握动作方法，提高熟练程度。
学生自主结合，分小组练习
互相帮助
初步掌握动作方法，提高熟练程度。
五
12＇
行进间三种转法
重点：注意力集中。
难点：动令予令要分清。
尽时
约6分
中上
１、教师讲解动作要领、示范
２、组织学生练习
３、巡视指导，纠正错误动作
4．点评
1．仔细观察
2．根据教师的讲解进行练习
3．自主练习
4．参与评价
散点
要求：语言激励学生，营造良好游戏氛围。
六
3＇
1放松
2．小结
1
次
1分
小
1．教师引导学生进行放松活动，听音乐《打靶归来》。
2．引导学生对学习情况进行评价。
教师讲评、师生互动
（1）鼓励与表扬
（2）互动中渗入情感交流
1．跟随老师共同练习
2．积极参与评价
散点
教师语言引导
预计
效果
全课练习密度
48％
场地器材
踏跳板，录音机
课后
反思
基本部分密度
50％
全课平均心率
128次/分
心 理 负 荷
良好
人教版 潍坊安丘市兴安街道城关小学 李伟

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