资源简介

五年级《快速跑起跑》教案
日期
课次
周次
第三课次/第10周
年级/班级
五年级
学生人数
40人
课的内容
1、起跑2、游戏：迎面接力赛跑
教学重点
反应灵敏
教学难点
起动快
教学目标
1、认知目标：认识起跑快速的重要性。2、技能目标：通过学习，使80%学生基本掌握快速起跑。3、情感目标：创设良好的学习环境，激发学生学习兴趣，促进学生积极参与活动的态度和行为，培养学生的群体责任感，提高合作、竞争的意识和能力，勇于克服困难的优良品质。
教学流程
时间
教学内容
教师活动
学生活动
组织形式
开始与准备部分
8
课堂常规在指定地方集合整队。师生问好，宣布本堂课内容。强调课堂安全，安排见习生。准备活动绕篮球场跑步（3圈）徒手操活动（2组）小步跑和高抬腿（专项准备活动）（2组）
教师口令，并提醒队伍排面整齐。教师整队，向学生问好。提问：有没有同学需要见习，请举手。（出示请假条）“全体都有，向右转，两路纵队，跑步走”教师带领做徒手操学生们跟随老师拍手的节奏，进行小步跑练习。
四路纵队站队听教师口令，调整队形，向教师问好。请假同学出列旁听。跟随老师进行跑步热身。学生跟随老师做徒手操跟随老师的拍手节奏，进行小步跑练习。
组织队形?××××××????××××××????××××××????××××××????????
△?四列横队，体操队型△：老师×：学生
基本部分
29
学习快速起跑自由起跑（1组）原地小步跑+冲刺
（2组）行进间小步跑+冲刺跑（2组）背向小步跑+冲刺
（2组）背向后退+冲刺
（2组）站立式起跑冲刺
（2组）二、游戏：迎面接力方法：全班分成两组，每组10男10女，学生需要在黄色标杆处进行交接棒，最先完成的小组为胜利者。
通过优秀跑步运动员引入今天的主题。教师示范讲解起跑。教师组织学生进行起跑的练习。教师进行师生互动开发学生思维，调动学生积极性，进行观察学习。1、教师讲解方法、规则。
1、学生认真听讲并积极参与?2、学生积极主动参与，认真观察示范动作，并结合示范动作理解动作要领。学生认真练习，掌握动作要领。学生认真对待比赛，认真完成动作。
2、组织队形
××××××××××××××××××××△：老师×：学生3、组织队形
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结束部分
3
整理放松：拉伸总结布置作业，下课，归还器材
教师带领学生放松总结
学生按教师要求进行放松。学生认真听老师总结
4、组织队形?××××××????××××××????××××××????××××××????????
△?四列横队，体操队型△：老师×：学生
场地器材
田径场，4个标桶、4个标杆、2个接力棒。
安全保障措
施
1、上课前查看上课场地，排除危险。2、课前提醒学生课中注意安全3、在练习过程中提醒学生出现的危险行为
运动负荷预计
平均心率
练习密度
130／分钟~140/分钟
35~45%
课后小结与反思

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