资源简介

篮球 体育与健康课教
日期： 教师：
主要教材 篮球 胸前双手传接球
教 学
目
标
知识与技能：快速的建立胸前双手传接球的概念，80%的学生通过胸前双手传接球的学习，初步掌握胸前双手传接球
能力与方法：激发学生对体育活动的兴趣，发展速度以及协调素质
情感态度与价值观：逐渐做到连贯的表现和自动化反应，树立自信心，认识自身价值
重点难点 重点：掌握双手胸前传接球的动作和正确的持球手法. 难点：双手胸前传接球的动作掌握
课的部分 与时间
（分、秒） 课的内容 组织教法和学练法 各项内容
时 间
（min·s） 练习次数

教师活动 学生活动


课堂常规
教师集合整队，检查出勤人
数
师生相互问好，
提出本次课的要求
宣布本次课的内容
和任务

安排见习生
热身活动
一，围绕篮球场地跑步2圈
二，徒手操
头部运动
上肢运动
腰部运动
膝部运动
踝腕关节运动
游戏
喊数抱团
规则： 学生沿操场跑步 教师突然然
然喊出数字 例如 2 4 7 等 任
意数字 学生应到数字后 立即与
邻近的同学按教师喊出的数字
包成一团 最后没有包成一团的
同学表演个节目 游戏进行中 不能
能用推 拉等动作挤出已抱成团
的同学

1. 宣布本课的目的和任务使学生明确要求
2. 检查服装，合理安排见习生，避免教学事故发生
要求：声音洪亮
1. 教师用口令调动同学在篮球场成二路纵队慢跑2圈
2. 学生慢跑时，步伐整齐
3. 教师带学生活动个关节
要求：口令清晰，声音洪亮
教师讲解游戏规则
提出奖惩
体验运动的乐趣
1．体委组织全体同学面向老师成密集队形集合。
2．要求：精神饱满。快、静、齐。
3．要求：认真听老师讲解。
4．见习生在老师的安排下进行
练习。
组织：
1.听教师口令，看教师示范，
在规定场地做定位徒手操。
要求：幅度大，节奏好，
动作准确，活动充分。
组织：

4min
5min
5min

一次
一次
多次
课的部分 与时间
（分、秒） 课的内容 组 织 教 法 和 学 练 法 各项内容
时 间
（min·s） 练习次数

教 师 活 动 学 生 活 动



三.学习胸前双手传接球
1、双手胸前传球
动作方法：双手持球于胸腹之间，两肘自然弯曲于体侧，身体成基本站立姿势，眼平视传球目标。传球时后脚蹬地发力，身体重心前移，两臂前伸，两手腕随之旋内，拇指用力下压，食、中指用力拨球并将球传出，球出手后两手向下略向外翻。
动作要点：持球动作正确。用力协调连贯，食、中指拨球。
2、双手胸前接球
动作方法：两眼注视来球，两臂迎球伸出，双手五指自然张开，两拇指相对成八字形，其余手指向前伸出，两手成半圆形。当手指触球时，双手将球握住，两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量，两手持球于胸腹之间，成基本站立姿势。
动作要点：伸臂迎球，收臂后引缓冲,握球于胸腹之间，动作连贯一致。
游戏：
胯下传球游戏
把全班同学分为四个小组 每一
个小组第一名同学拿一颗篮球
其他同学两脚开大于肩 站齐队
伍 俯身准备，听到老师口哨声
从第一个同学的胯下依次往下
地滚球哪一组最快让最后一名
得到篮球，哪一组获胜 。然后最
后一位同学将球送到第一位同
学手里准备，听老师命令继续
游戏
1. 讲解示范
2．讲解双手胸前传、接球技术的概念、分类、运用
3．讲解双手胸前传接、球技术的动作方法。
4．完整示范双手胸前传、接球技术的动作方法。
5．讲解双手胸前传接球技术要
点
6. 请出2名同学重复刚才的动
要点。
7. 组织学生徒手进行练习后用练习
8. 找两名同学做示范，观看动作的优点和指出不足
9. 纠错后再次练习，避免错误动作定型
一．教师将学生组织成游戏队形
二．教师讲明规则，说明奖惩
三．强调安全问题 1. 听从教师指挥进行练习
2.组织
1. 认真听取教师讲解，并完整的建立双手胸前传接球的整体概念。
2. 练习过程中注意动作要领
3. 练习时注意安全
组织：
组织:
一 认真听取教师讲解游戏规则
二 要有团队意识 合作意识
三 积极参与游戏 一切听从指挥

3min
17min
2min

多次
两次
2次








放松操
课堂小结
师生再见

四．收回器材 一．鸣哨集合
二．教师带领学生做放松活动
三．总结本次课同学的表现
师生再见
五．收回器材

一．集合时。静。快。齐
二．组织：
4Min 一次
预计生理负荷与练习密度 场地器材 课后小结
脉 搏
曲
线
全课平均心率 100-110p
篮球场一片


课中最高心率 130-140p


全课练习密度 45-50%


基本部分
练习密度 45-50%

我国体育课教学比较合理的体育课密度：
1、教师指导占：12－15%；
2、学生实际练习时间占：30－50%；
3、学生休息占：12－25%；
4、保护与帮助占：5－15%；
5、组织措施占：10－15%；
6、基本部分密度占：25%

展开更多......

收起↑