资源简介

《篮球三步上篮》教学设计
课程名称 体育与健康 授课教师
指导教师
授课对象 水平三 周数
课次 一
班级信息及 授课时间
总人数： 人， 男生： 人 女生： 人
星期 第 节
教学 内容 篮球运球三步上篮 教学
目标 运动参与目标：培养学习篮球的兴趣，学习篮球三步上篮的动作方法。
运动技能目标：学生能初步掌握三步上篮动作，发展学生的协调性和灵敏性。
3、身体健康目标：在趣味游戏和比赛中发展速度、灵敏等身体素质，并形成良好的价值观。
4、心理健康目标：提高学生的心理素质，从而引导他们积极参与体育活动，形成良好的生活方式，为以后的学习生活打下基础。
5、社会适应目标：在学习中培养学生自我评价和参与竞争能力，正确处理人与人之间关系，正确对待成与败，为学生终身参加体育锻练奠定基础。
重点 掌握三步上篮的动作方法要领 场地
器材 篮球场一块，篮球X个，垫子4个
标志杆两根，长线一根。
难点 三步上篮的节奏的连贯性及稳定性

课的 部分 课的内容 组 织 与 教 法 时间 运动
量

教师活动 学生活动 组织与要求

准
备
部
分 一、课堂常规
1.体育委员整队，报告人数。
2、师生问好。
3、宣布本课内容及要求。
4、安排见习生。
二、热身活动
围绕篮球场慢跑2圈
球操练习
五指运动、
手指左右拨球
颈部绕球运动
腹部绕球运动
拿球转体运动
2、专项准备活动，重跳、单脚跳、同边手脚跳。
1.宣布本节课的学习内容。
2.提出学习目标和学习要求。
3、提出安全注意事项
1、讲解慢跑一定要达到热身效果。
带领学生一起完成球操练习
带领学生一起完成专项准备活动。 1.知道本节课的学习内容。
2.明白本节课的学习要求。
1.呈一路纵队围绕篮球场慢跑。
2、学生认知完成球操练习
3.学生认真完专项准备活动。动作到位，节奏有力 ▲
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○：学生 ▲：老师
要求：快、静、齐
○ ○
○ ▲ ○
○ ○
○ ○
要求：整齐、听教师指挥。
围绕篮球场慢跑（图）
▲
○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○
要求： 注意节奏
3
6
5

小
中
基
本
部
分 1、学习手上拨球
动作要领：用手指尖发力拨球
2、游戏：摸石头过河
3、分组用球体会练习三大步上篮
动作要领：一大二小三高跳
4、（分组）巡视指导，及时纠正
讲解动作要领
2、教师讲解比赛规则，并要求学生注意安全
3、示范完整动作，讲解动作要领。
4、教法：
分组练习（巡视指导）—-集体纠正—-成功展示教学—-巩固练习。 1、学生原地学习左右手肩上手指拨球动作。
学生按组排队，每次过河必须先是单脚踩在圆圈内，跳起换右脚在踩在圆圈内。最后双脚跳过垫子。
。
3、分组用球练习三步上篮，一大二小三高跳的上篮动作。
4分组练习：不运球三步上篮练习
4.1在组长带领下完成练习
4.2再次看示范，了解错误之处
4.3纠正错误，成功展示教学,巩固练习。
1、 组织：▲
○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○
要求：探寻秘诀
互相鼓励
合作。
2、全班分三组，依次练
习，摸石头过河。
○ ○ ○
★ ★ ★
★ ★ ★
¤ ¤ ¤
○：学生 ★：圆圈 ¤：垫子
要求：整齐、听教师指挥依次进行。
3、完整动作练习
4分组练习：不运球三步上篮练习
4.1在组长带领下完成练习
4.2再次看示范，了解错误之处
4.3纠正错误，成功展示教学,巩固练习
要求与方法：学生分成四组，各组在小组长带领下认真练习。

2
12
10
小
强
小
强
结 束
部
分 1、放松练习
2、总结
3、收置器材、师生再见 1.带领学生放松那部分肌肉。
2.老师点评上课的情况。 1．在老师带领下认真做放松练习。
2.有序的解散。
▲
○○○○○○○
○○○○○○○
要求：快速集合、主动放松。 2
小
平均 心率 心率：130-140次／分 心率
活动
曲线


练习 密度 35-40%



课 后
小
结
实到

缺席

迟到

早退

病、事假

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