资源简介

《少年拳第一套》课程设计方案

教学目标
1、身体健康目标：
通过对武术的学习，发展学生身体的协调性和灵敏性，培养学生崇尚武德的精神。
2、运动技能目标：
通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习，掌握少年拳第一套的基本路线、手型、步型。
3、情感目标：
使学生能以积极认真的态度通过这一节课的学习，学习过程中培养学生团结协作、开拓创新的学习能力，同时增进同学之间的关系，增强同学间的友谊。
教学重点、难点
重点：震脚架打时，震脚必须有力，各个动作协调，眼随手动。
难点：动作路线清晰，手型、步法正确到位。
课前准备
少年拳第一套的图解图片、PPT

教学过程
内容 教师活动 学生活动 组织及要求
准备
部分

1、师生问好；2、宣布本节课的内容和要求3、队列练习。向左转，向右转、向后转。
4、准备活动；
基本
部分
一、复习武术基本动作
二、教学少年拳第一套1—4式
预备势；1、震脚架打；2蹬踢架打；3.垫步弹踢4、马步横打
体能训练
1、手抱头后脑，下蹲起；2；弓步跳；3、马步冲拳。
结束
部分
放松活动
小结
3、宣布下课
以谈话的方式。
2、教师指挥口令。
3、组织学生慢跑。
4、指导学生做徒手操：肩部运动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、伏步压腿、腕、踝关节运动。
教师说出基本手型和基本步法的名称。
1、教师对少年拳第一套1-4式动作，逐一进行分解示范并讲解动作要领。
2、把学生分成3个组并发图片，引导各组根据图解进行练习。
教师巡回指导点评，对同学做的好的地方给以肯定表扬。
4老师说出每节的名称.学生集体练习。
5、教学成果展示。
强调精、气、神，指导学生在每一式结束后喊出：“1、2！”
教师喊：“说出每节的名称”
老师示范讲解练习动作
1、教师组织领做。
2、教师引导学生进行小结。

1、体育委员整队，报告人数。
2、学生认真听。
3、学生听口令练习；
体育委员带领学生围绕操场慢跑2圈。
6、学生完成徒手操练习。
学生按老师的要求做出动作。
1、学生认真观看模仿练习。
2、组长带领组员认真研读动作要领并与组员一起进行练习。
3、小组长带领小组成员练习预备节至1-4式完整动作2遍。
4学生按照老师的要求进行集体练习。
5、集体进行成果展示。
集体进行练习。
学生集体练习1——4式，并且每一式练习时都喊出：“1、2！”增强武术氛围。
学生按要求练习
1、学生在老师引导下模仿练习。
2、学生按照老师的引导回答问题。
组织：
学生成五列横队
ＸＸＸＸＸＸ
ＸＸＸＸＸＸ
ＸＸＸＸＸＸ
ＸＸＸＸＸＸ
ＸＸＸＸＸＸ
Δ
要求动作舒展大方，有力度。
要求：同学间互助合作，积极主动练习。
集体练习
4

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