资源简介

武术弹踢教案
授课年级：
课时：四
教学内容：武术弹踢
教学目标：
1、运动参与目标：积极参加武术运动，愉快地参加武术比赛。
2、运动技能目标：体验武术技术带来的乐趣，提膝弹腿，力透脚尖的过程。
3、身体健康目标：提高基本身体素质，发展学生的力量，协调和耐力素质。
4、心理健康目标：培养学生学习武术的兴趣，感受武术运动所特有的活力和勇气。
5、社会适应目标：具有良好的体育道德，遵守武术运动规则和学会使用文明用语。
教材重、难点：
重点：提膝，大小腿折叠，小腿和踝关节放松，有弹性。
难点：绷脚，快速弹踢力透脚尖。
教学阶段
教学内容
学生活动
教师活动
组织形式及要求
场地器材安排
时间安排
开始部分
课堂常规
体委整队，检查报告人数。
师生问好，检查着装。
宣布本堂课内容及要求。
安排见习，进行安全教育。
快、静、齐。
向老师问好。
明确本堂课要求。
态度认真、精神饱满、声音洪亮。
听讲解，看示范，跟模仿。
教师集合整队。
师生问好。
提出安全要求。
提醒学生遵守要求，防范运动损伤。
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四列横队，学生快静齐。
录音机、多媒体（课前预习）
操场
口哨
5分钟
准备部分
7分钟
热身运动
绕场地跑1~2圈
专项热身活动
①二十四式太极拳
②弓步马步，仆步压腿。
游戏：推人出线
方法：学生前后两人一组，公布站立。双脚双手相抵，听到口哨声后开始推掌，谁脚先动谁就失败。
注意：推人过程中脚移动算失败。双手只能推或者躲，不可击打、抠抓。
队列整齐，跑动匀速。
身法圆融自然，气息匀称。
弓马仆步转换快速有力。
游戏守规则，文明游戏。
带领学生进行热身。
给出口令和动作要领。
与学生交流，廖珏运动量是否达到。
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四变二跑步前进
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跑完后四列横队。
快静齐。
操场200米跑道
①2分钟
②3分钟
③2分钟
基本部分
20分钟
复习巩固“五步拳”
预备式、左弓步搂手冲拳、弹踢冲拳、马步架打、歇步盖冲拳、仆步穿掌、虚步挑掌、收势。
二、弹踢基本动作
动作方法：并步站立，，两手叉腰。右腿屈膝抬起，大腿抬平，右脚脚背绷直，当提膝近水平时，迅速猛力向前平踢，使力量达到脚尖，左腿伸直或微屈支撑，上体正直目视前方。
三、练习弹踢，创新动作
四、展示比赛弹踢创新动作。
动作一令一动，不拖泥带水，不抢节拍。
动作有力，一拍到位。
眼随手走，身法灵活，动作稳定。
注意教师动作，多听多模仿。
提膝绷脚，迅速弹踢，力达脚尖。
身体正直不摇晃。
自主练习创新，思考什么是“弹踢”，在什么情况可以使用（分组练习）
展示比赛评比小组创新动作
口令清晰完整，口头纠正动作。严重错误进行演示纠正。
演示“弹踢”动作，分开讲解动作要点。
请动作标准的学生进行演示，并再次讲解纠正。
演示创新动作：垫步弹踢，跳步弹踢，行进间弹踢靶。
巡视指导学生创新动作。
请小组代表展示创新动作，并进行比赛。
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整齐、有力
靠拢插空观看老师演示。
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散点练习和创新，教师巡视指导
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靠拢展示评比，队列对齐
操场
①2分钟
②8分钟
③6分钟
④4分钟
结束部分
10分钟
总结评价
对学生的展示比赛进行排名和评价，进行武术精神教育。表扬优等生，激励中等生，鼓励后进生。
二、整理放松，凝练意志
太极桩，呼吸
双手摸脚尖拉伸
三、课堂常规
1、跟教师口令进行动作，放松拉伸。
2、反思今日所学内容。
3、队列快静齐。
4、认知，注意力集中。
1、教师带领学生进行放松和拉伸。
2、表扬优等生，激励中等生，鼓励后进生。
3、武德教育，处理课堂中间问题。
4、作业：练习五步拳，练习弹踢，思考弹踢如何防身。
5、师生再见，回收器材。
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队列快静齐
操场
①5分钟
②3分钟
③2分钟
预计运动量
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密度：60%
强度：中上
体育教学计划设计（实践课）
题目名称：武术弹踢
学校：成都市梧桐小学校
教师：王钰斐、于宇翔、张子薏、李承历
指导思想
本课以《新课标》为依据，培养学生“兴趣主导”的意识，让学生成为学习的主人，把知识的实操内容留给学生，让他们发现问题并思考解决，教师作为“课程的引导人”，创建轻松愉快的学习氛围，注意学生在课堂中兴趣方面的表现，引导其积极参与到体育活动中。并长期坚持锻炼和提高健康水平，身心得到全面发展，能够更好地适应社会，成就“终身体育”这一目标而奋斗。
教学目标
运动参与目标：积极参加武术运动，愉快地参加武术比赛。
运动技能目标：体验武术技术带来的乐趣，提膝弹腿，力透脚尖的过程。
身体健康目标：提高基本身体素质，发展学生的力量，协调和耐力素质。
心理健康目标：培养学生学习武术的兴趣，感受武术运动所特有的活力和勇气。
社会适应目标：具有良好的体育道德，遵守武术运动规则和学会使用文明用语。
教材分析
武术教学中基本的教学是基础，武术弹踢需要学生掌握的内容：武术弹踢动作是由屈膝提起大腿抬平，脚面绷直，当提膝接近水平时，迅速猛力向前平踢，使力量达到于脚尖；支撑腿伸直或微微弯曲，上体正直，目视前方。上课之前学生已经掌握了武术基本手型，手法，步型和步法。本节课是弹踢专项学习。本节课教学目标是让学生初步掌握正确的弹踢动作方法，体会弹踢的发力方法。重点是绷脚弹踢，力透脚尖；难点是弹踢有力。
学情分析
水平二的学生正处于生长发育的关键期，他们活泼好动，好奇心旺盛，想象力丰富，同时对体育活动拥有很高的人情，喜欢在集体中标新立异，爱在争辩中展现自己的能力，但是他们的自我控制能力和学习能力持久性不够稳定，因此在教学过程中才用了多种形式的教学方法和自主创新式比赛增加课堂教学的吸引力。引导学生积极主动的参与体育锻炼。
设计思路
“享受乐趣第一，技术培养随后”。谈论运动技术，注重提高学生的运动兴趣，享受参与为主带来的团队乐趣。让学生在课堂积极主动这条主线，以切合实际的教学活动安排实现这一目标。把教师“教什么”变为学生“学什么”，把学生被动完成体育任务变为主动参与课堂学的学习。挖掘学生党实践能力和创新精神，通过创新展示比赛这一环节实现“学习需要”。
教学方法手段
本节课围绕教学目标和学生水平特征，主要采用情景教学方法和情绪激励方法进行教学。课前利用多媒体进行视觉动画的进行教学，课中注重学生的参与度及自主性。分解教学动作和平时自主 练习发方式，学生模仿后激发想象拓展延伸，自主深入探索提高方法，及如何提高难度并伙伴配合。
教学流程
课前准备：场地器材，多媒体使用，问题创设。
情景创设：激发兴趣，如现举行武林大会，同学们自编动作参加比武。
形式多样：设立闯关，教师展示多种示范动作，学生根据自身实际情况和水平选择练习，或与伙伴配合练习。教学中，根据学生情况进行示范和讲解，指导学生更好的投入学习情境中，帮助学生解决问题。在课堂探索中加深师生情谊。
激发想象，拓展延伸，学生自创练习方法（或游戏），练习结束后，赛一赛谁的方法更有趣。这样培养了学生的探究创新能力，又遵循了学生的主体地位。
愉悦身心，期待再见：练习后，总结必不可少，让学生不仅在本堂课了解学习了关于武术弹踢的一些技巧，并能后在以后的锻炼中运动出来。享受本堂课与同学们探索与配合的乐趣，并期待下一节课的到来。
安全预案
课前强调安全，不做危险动作。
弹腿时注意有保护与帮助，可两人一组练习。
发现运动损伤，计时做好应急处理。
出现较大的安全事故，马上通知主管校长、班主任。拨打120并联系家长。
创新点阐释
本堂课是单元教学中承上启下的关键环节，实现“兴趣主导”尤为关键，通过多种自主性探究，尤其是自设游戏方式（练习方式），学生通过展示自主创变成果，加深了技能的掌握，更喜爱武术运动，并在教师的指导下长期坚持。
单元/模块计划
单元/模块课题：武术弹踢、五步拳
总体目标：
1、对武术产生兴趣，主动参与武术锻炼；
2、掌握武术基本步法、手型，熟悉弹踢动作，知道动作要领；
3、提高身体力量、腿部爆发力与协调性等身体素质；
4、加强武术修养，增加民族自尊心，提升勇气，培养不怕苦不怕累的意志品质。
课时
内容
重、难点
教学目标
主要教学手段、方法
预计练熙密度强度
一
无数的基本动作
步型、手型、协调性
学生掌握手型、步法、对武术产生初步兴趣。
讲解法
示范法
练习法
60%左右
中等强度
二
五步拳的前四式
动作有力，眼随手动
基本达到80%能够完成动作，30%能够有力有型的完成动作
讲解法
示范法
练习法
60%左右
中等强度
三
五步拳的后五式
动作有力，眼随手动
基本达到90%能够完成动作，40%以上能够有力有型的完成动作
讲解法
示范法
练习法
60%左右
中、高等强度
四
弹踢专项练习
提膝绷脚，力透脚尖
能够正确完成弹踢动作，部分同学能够创新完成
讲解法
练习法
创新比赛法
60%左右
中、高等强度
五
武术基本动作巩固提高
融会贯通，自我创新
流畅完成基本动作，并进行创新
练习法
创编法
演示法
60%左右
中等强度

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