资源简介

排球--《正面双手垫球》教案
教学
内容
正面双手垫球
第一课时
人数:36
班级:4.5
执教 教 师

教学重难点:
重点：两臂伸直夹紧
难点：正确的击球部位
学习
目
标
1.通过学练90%学生能描述出正面双手垫球的手型及击球部位；能做出正面双手垫球的基本手型，了解正确的击球点。
2.80%以上的学生通过学练能做出正确的垫球动作；知道插、夹、抬的动作过程，能连续垫球3——5次。
3.在学练过程中能主动与他人配合，能相互学习观摩；充分体现学生自信与合作，从而体会垫球的乐趣。
场
地
器
材
排球40个、足球场中心区域、标志杆20个
顺序
教学内容
教师活动
学生活动
组织形式
准
备
部
分
基
本
部
分
集合整队
2.排球热身操:
3.球性游戏活动抛接练习
抛-拍手-接
移动的步伐
1.教师讲解正面双手垫球的动作要领并示范
教师巡视并纠正
集中纠正
2.两人一组，一人双手握住球并伸直，另外一人垫球练习（体验垫球部位以及动作）
3.自抛自垫练习 （3分钟自主练习）
4.学生自我展示
学生评价
5.3分钟自垫球再练习
用力顺序:口诀①两臂夹紧成平面②两腿蹬伸向上送
6.尝试两人一组，一人抛球，一人垫球
7.自主展示
8、游戏：
障碍跑接力
1．师生问好！
2．师激情导入:同学们你们感受过女排精神了吗？那这节课就和老师一起来一次排球的亲密接触。
师生同做热身操
师口令指挥
教师讲解并示范正面双手垫球
教师讲解并动作示范
教师巡视，并纠正动作不太协调的同学。
2、教师纠错后再、示范讲解垫球的动作，让学生了解垫球的重、难点
教师依次巡视练习情况
教师评价
教师再次巡视指导

教师统计并评价练习情况
教法：　　
1.学生通过两人一组一抛一垫的方式尝试“怎样才能垫好手中的球”。
2.引导、组织学生进行对抛、垫球练习，为下次课做准备。
教师组织学生进入游戏
强调游戏规则及方法
尝试游戏活动一次
开始游戏
1.学生整齐列排队。
2.做好课前准备并向老师问好。
学生听讲，并和老师一起完成3-4分钟的热身操练习
学生在口令指导下完成9--10次球性练习
学生集体学习徒手的正面双手垫球动作练习。
组织学生开展垫固定球练习，教师巡回指导，讲解纠正学生易犯错误。
排球在相对固定情况下，学生用正面双手垫球动作进行击球部位的练习。
学生开展自垫球练习、及自垫球比赛
超越自我
突破首次纪录
学生再进行自抛自垫练习
学生两人一组进行练习
学生遵守游戏规则。
学生积极参与到游戏活动中
组织：××××××××
××××××××
〇〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇〇

▲
要求：1、整队时做到快、静、齐。
2、教师讲解示范到位，学生认真听讲。
组织：× × × × × × × ×
× × × × × × × ×
false ▲
〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇
〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇
要求：做徒手动作时，动作要到位，并正确。
组织：× × × × × × × ×
× × × × × × × ×
false ▲
〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇
〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇
要求：体验垫球部位及动作用力顺序
组织：× × × × × × × ×
× × × × × × × ×
false ▲
〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇
〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇
要求：动作要有由下往上的动作，手臂不要弯曲。两名同学一组
10次/人
组织:散点练习、规定相应的区域
组织：× × × × × × × ×
× × × × × × × ×
false ▲
〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇
〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇
要求：体验正面双手垫球的动作，自垫过程中球不要过高，动作要有由下往上的动作，手臂不要弯曲。
组织:
将学生分成男女各两组,教师发出口令后,学生跑步绕过障碍物返回后和同伴击掌,同伴又按照上一位同学的路线继续进行,以此类推,哪一组先完成则获胜。
依次进行。
结
束
部
分
一、集合整队
二、放松
三、总结本节课内容
四、回收器材
五、师生再见
教师带领学生放松，并总结本次课内容。
学生在老师的带领下做放松练习
组织：××××××××
××××××××
〇〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇〇

▲
要求：1、充分放松
2、认真听讲
本课预计练习密度与运动负荷
本次课预计上课密度为35%
学生的最大心率为130—145次

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