资源简介

教案
教师：周杰
人数：40人
时间：40分钟
学校：
课的
内容
1、行进间运球三步上篮
教学重点
三步上篮的动作技术（一大、二小、三高跳）
教学难点
三步上篮的脚步顺序及手脚的协调配合
教
学
目
标
1.知识与技能：了解篮球运动的锻炼价值，学生能养成参与篮球运动的兴趣和爱好，通过教学使学生知道什么是三步上篮
2.过程与方法目标：通过学习，使学生能初步掌握运球行进间三步上篮的技术，并能手脚协调配合使用。
3.情感态度与价值观目标：通过学习使学生身心素质能得到锻炼和提高，提高学生信心，使学生敢于创新，培养团队协作精神。
课的
结构
教学内容
教学组织形式步骤与要求
运动负荷
次
数
时
间
强
度
开
始
与
准
备
部
分
一、课堂常规
课堂常规
整队集合
师生问好
宣布本节课内容
安排见习生
6.安全教育
二、准备部分
绕篮球场慢跑两圈
徒手操：
头部运动
扩胸运动
振臂运动
体转运动
腹背运动
弓步压腿
肩部运动
手腕脚踝
游戏：抛球、拍掌、接球
熟悉球性：运球前后左右方向口令练习
一、组织：（图1）注（
=教师，×=学生）
要求：精神饱满，做到快、静、齐。
二、学生成一路纵队慢跑如（图2）
要求：慢跑时前后保持一定距离，注意安全。
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
三、组织分散队形练习如（图3）
（图3）
1、教师先讲解后示范再讲解。
2、学生跟练。
游戏：双脚平行站立，两脚分开与肩同宽。双手抱球，将球水平抛过头顶一个球的高度。同时双手胸前拍掌两次或三次后平稳将球接住。
熟悉球性：听见教师的口令后，分别运球朝口令方向运球，且反应要迅速，尽量不掉球。
1
每人每组10~20次
每人每组1次
2
5
5
8
小
中
中
中
学
习
提
高
部
分
基本部分
讲解示范运球三步上篮完整动作
方法：迈右脚的同时合球并喊口令“1”
迈左脚起跳的同时喊口令“2”；
将球投进篮筐的同时喊口令“投”
学习原地徒手三步上篮动作
学习行进间运球三步上篮动作
2.上篮比赛
游戏方法：将学生分为人数相等的4组，每组以半个篮球场为场地，从中线运球上篮，累计上篮命中最多的一组获胜，上篮累计最少的一组做十个俯卧撑并归还器材
讲解动作要领并示范
讲解示范-分解动作练习-完整动作练习
教师口令、学生集体练习
指导学生分组练习
巡视纠正动作
6.讲解示范行进间运球三步上篮
积极参与
有序排列
上篮完成后回到原位
抱球站好
每人3次
15
中
高
结束部分
整队集合
放松练习
师生共同总结
布置收回器材
5.
师生再见
1、组织：四列横队成体操队形散点练习
教法：1、师生放松。
2、教师总结讲评布置作业。
要求：充分放松。
1
5
小
场地
器材
1、篮球场一块区域；
2、篮球40个
运动负荷预计
练习密度：50%~60%左右
平均心率：110－120次／分钟
最高心率：110次-120次／分钟
课后反思
家庭作业

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