资源简介

《篮球运球练习》教学设计
教学内容
篮球运球练习
教学
目标
1、在老师的指导下85%的学生能基本掌握并有20%的学生能在实战中去完成运用。
2、通过篮球运球练习，发展学生身体灵敏性与协调性。
3、学生在游戏、比赛中，逐步形成勇敢顽强的意志品质和团队合作精神。
重点
难点
重点：
身体姿势、手臂动作、球的落点、手脚协调配合
难点：手脚协调配合
教学
过程
教学内容
教
师
活
动
学
生
活
动
运动负荷
时
间
次数
强度
激
情
导
入
课堂常规
集合整队、检查并报告人数。
②师生问好，宣布课的内容，安排见习生,分组并安排小组长。
③提醒安全注意事项。
2、绕篮球场慢跑，进行指定口令练习，同时充分活动身体各关节。
熟悉篮球球性
①
指拨球
②
腰绕环
③
八字绕环
1、提前到达，准备好场地和器材，师生互动、交流，检查学生的服装。
2、师生问好，宣布本节课的内容。
3、强调上课安全。
4、安排见习生。
5、分组并安排小组长。
6、教师组织与学生共同参与。
教法：
1、教师讲解示范。
2、激情口令提示。
3、轻松幽默引导。
要求：
精神饱满、
声音洪亮。
1、按课堂常规进行。
2、认真听取教师宣布课的内容及要求。
3、听教师指挥统一练习，认真听讲、练习动作到位，注意安全。
4、主动体验，大胆表现
要求：
学生精神饱满，注意力集中。
组织：
要求：
1、根椐教师意图舒展筋骨，充分热身，以良好的状态进入学习新知部分。
10′
5
∫
10
小
合
作
与
探
究
合
作
与
探
究
思考讨论
刚才球抛起来掉地上他就会弹起来，球抛的越高球就弹得越高？那么在拍球时要怎么拍才会舒服？以此引入教学。
2、学习篮球运球技术。
动作要领：
①身体姿势
　　
运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。
　　
②手臂动作
　　
运球时，五指张开，用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球，掌心不触球。低运球时，主要以腕关节为轴，用手腕、手指的力量运球；拍按球的部位不同，使运球的入射角和球反弹起来的反射角也不同。原地运球时，拍按球的上方。向前运球时，拍按球的后上方。
　　
③球的落点
　　
运球时应控制球的落点，使球完全保持在自己所能控制的范围内，以便随时利用自己的上体、臂、腿来保护球；而且也要便于技术运用。直线运球，一般拍一次球跑两步。
3、学生分组进行尝试性练习。
基础练习：
①原地拍球练习
②按音乐节奏拍球；
③蹲下起立拍球练习
④行进间运球练习
趣味练习：
小比赛
引导学生在比赛中通过运传球技术发挥学生相互协作，互相帮助合作的优良品质，提高运动兴趣。
目的：发展学生的上肢下肢力量，开拓学生的体育锻炼的思维。
1、教师提问
②教师提问引导。
2、讲解示范，突出重难点，引导学生体会运接球技术动作要领。
①讲解、示范动作要领以及练习要求。
3、教师讲解并示范练习内容，组织学生练习。
①巡回指导，适时点拨；
②用语言鼓励和激发学生；
③集体讲解与个别指导相结合；
④引导学生如何各尽其能、协作竞争。
4、教师讲解示范游戏方法。
①教师点评运球球游戏及比赛完成情况；
②表扬和“小小奖励”。
要求：
①讲解示范到位；
②精讲多练，让学生多体会动作要领；
1、认真思考，积极回答。
2、观察教师讲解和示范技术动作要领。
①主动参与练习；
②记住老师讲的动作要领；
③主动模仿练习；
④乐意接受教师指导；
⑤分组练习，学生相互评价、反馈；
⑥发现问题，小组互评，与老师共同探讨解决方法。
组织：
基础练习：两人一组练习
要求：
①认真听讲、观察；
②学生集体练习；
③学生分组练习；
④学生展示练习；
⑤纠错与改进；
⑥注意安全。
游戏组织：
要求：①各小组长认真领悟教师的意图；
②合理运用运球的技术；
③有团队意识，创造赢球机
4′
15′
4′
5
∫
10
10
∫
20
小
小
∫
中
中
中
恢
复
身
心
一、整理放松
1、放松四肢（静力拉伸）；
2.、深呼吸，理气。（意念放松）
二、小结讲评。
三、回收器材。
四、师生再见。
1、组织：
全班进行练习。
2、教法：
跟着老师的口令做放松动作。
3、总结课堂情况。
4、及时表扬同学。
5、要求学生课外进行练习。
练习队列
2、学生和教师一起练习。
3、小组间同学自评、互评。
4、认真聆听和思考。
3′
小
场地与
器材
篮球场1块、20个篮球
练习密度
练习密度35%-45%
运动负荷
平均心率110-120次/分?

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