资源简介

足球球感球性练习教案

学习内容
1、足球球感练习-踩球、揉球、跳踩球
2、穿越雷区
教学目标
知识目标：通过学习本次课，让学生认识到培养足球球性练习的重要性，能够向同伴说出球感球性练习的要领和方法
运动技能目标:通过本次上课练习，使90%学生初步掌握踩球揉球等基本技术，能分辨正确的触球部位以及触球点。并且使85%学生能够在游戏中运用
情感目标:在培养学生对足球兴趣的同时提高自信心，发扬吃苦耐劳的精神，培养学生的团队意识，学会包容和理解
教学重点
练习球的正确动作，上下肢协调配合

教学难点
练习球时控制球
教学流程
教学过程
教学内容
教师活动
学生活动
组织队形
运动负荷





时间
次数
强度
开始部分
及准备部分
四列横队集合，清点人数
安全纪律教育，宣布内容
检查着装，安排见习生，安全排查
足球入场仪式（四列横队表变两列横队）
徒手翻标志盘（入场后分为两组，一组用手将标志盘底朝上范围盘口朝上，另一组相反）
带球翻标志盘 ，方法同徒手动作一样
组织学生集合，
检查着装，宣布学习内容、安排见习生，强调安全，通过语言引导，激发上课兴趣。
指导学生单数排向左转，每排依次击掌。
讲解和示范徒手翻标志盘的动作
讲解和示范翻标志盘的动作
集合 快、静、齐，精神饱满，注意力集中
注意击掌力量，保持队伍整齐和安静。
练习认真，抬头观察，不要撞到一起。
带球翻标志盘时，将球踩停再进行，不能抱球走，注意安全，快速反应保护自己和同伴，哨声结束立刻归队




5听讲解和观看示范翻标志盘的动作，练习
集合图示
****
****
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****
****
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入场仪式
$（老师）
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翻标志盘，学生散点与下图
635059690A
A A
A A A
A
A A
A A A
1




1



2





3
1




1



1
至3


2至5
弱




弱




中



中

基本部分
踩球


2揉球


3、跳踩球





4、游戏：穿越雷区
讲解游戏规则：根据老师的哨音，用不同的动作带球穿越标有标志盘的的雷区，不可碰触到雷（标志盘），如果不小心碰到，必须进行原地的能量补充：下蹲5次
重点：抬头观察与速度变化
难点：控制好球

身体素质练习
四人一组从前后传球，传到小组最后一个同学抱球跑到最前面，游戏继续
1、（1）讲解踩球示范踩球
（2）点评、纠正动作
（3）引导同伴合作，纠正
2、（1）讲解并示范揉球
（2）点评、纠正动作
（3）引导同伴合作，纠正

3、（1）讲解并示范跳踩球
（2）点评、纠正动作
（3）引导同伴合作，纠正

4、讲解游戏规则：根据老师的哨音，用不同的动作带球穿越标有标志盘的的雷区，不可碰触到雷（标志盘），如果不小心碰到，必须进行原地的能量补充：下蹲5次
一声哨音：原地踩球
二声哨音：揉球
三声：哨音跳踩球。
立正声：停止任何动作


5、身体素质练习
四人一组从前后传球，传到小组最后一个同学抱球跑到最前面，游戏继续
（1）认真倾听讲解动作、观察动作
练习动作
（3）同伴合作，互帮互助，纠正、练习
2（1）认真倾听讲解动作、观察动作
（2）练习动作
（3）同伴合作，互帮互助，纠正、练习
3（1）认真倾听讲解动作、观察动作
（2）练习动作

（3）同伴合作，互帮互助，纠正、练习

4、（1）听讲解游戏规则：根据老师的哨音，用不同的动作带球穿越标有标志盘的的雷区，不可碰触到雷（标志盘），如果不小心碰到，必须进行原地的能量补充：下蹲5次
一声哨音：原地踩球
二声哨音：揉球
三声：哨音跳踩球。
立正声：停止任何动作
（2），控制好力量，根据规则全身心投入游戏，自觉的根据规则享受穿越雷区的快乐，触雷后愉快的接受奖励



5、身体素质练习
四人一组从前后传球，传到小组最后一个同学抱球跑到最前面，游戏继续
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$（老师）
**********************



$（老师）
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****
****
**** $
****
****
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4


4


4




8

















8
3至5
3-5

3-5




3-5















3-5
中


中



中





高















高
结束部分
专项放松操（手抛球
拉伸
小结
回收器材，下课
组织学生做放松操
带领学生做放松操
师生一起小结
回收器材
1、学生做放松操
2、和老师一起做放松操3、师生一起小结
4、回收器材

3
1
1
1

1
1
弱
运动心里曲线图
7010408699520878801168402971801244602819405588028956013893803276601518920160
304800139700
259080109220140
27432078740120
289560132080 100
281940147320 80
60
0
预计效果


练习密度
平均心率



80%

135次/分
教学反思

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