资源简介

跳跃---跨越式跳高教案
教材分析
跨越式跳高是跳跃教材的主要练习内容之一，本次课是跨越式跳高的第二次课，他可以提高身体的灵敏性、协调性、柔韧性具有一定的实用价值。跨越式跳高要求学生学会助跑3~5步起跳，逐渐加速，借助速度，迅速腾空,两腿依次跨越过杆。其重点在于助跑的轻松，有节奏，起跳的准确，有力，过杆的协调。难点是动作的协调，连贯。通过选择易学易练的辅助练习，让学生循序渐进的体会学习跨越式跳高的动作，提高跨越式跳高的技术动作，树立自己的信心，增强学生的力量，爆发力等。我把跨越跳高定为主教材，并将游戏引入课堂，为学生营造一个愉悦和谐的体育氛围，激发学生对体育的兴趣，创新练习方式，提高学生的体育技能，为学生终身体育打下基础。
学情分析
四年级的学生已经学习过很多种方式的跳跃，具有一定的跳跃能力，在面对一定高度的障碍物，部分学生有胆怯心理。学生的安全意识较差，容易出现伤害事故，教师应加强安全教育，加强保护与帮助。
教学目标
认知目标:?让学生了解跳高是奥运会比赛项目之一，并且知道跨越式跳高的动作方法。
2、.技能目标:发展学生弹跳、灵敏、协调等身体素质。
3、情感目标:培养学生勇敢、顽强、果断、吃苦耐劳的意志品质。
四、教学重难点
重点：起跳点的准确，两腿依次摆动过杆。
难点：上下肢协调配合、动作连贯。
五、教学设计
教学环节
教学内容
教师活动
学生活动
组织要求
准
备
部
分
基
本
部
分
结
束
部
分
一、课堂常规?
集合整队
队列队形练习
A:稍息、立正
B：四列横队变八列横队、还原
C：四列横队变八路纵队、还原
3、宣布本课任务
二、准备活动
1、自编热身操
一、教学内容
动作要领：助跑、起跳腾空过杆、落地
辅助练习：
1、原地起跳提膝练习
2、原地摆动练习
3、上一步摆腿练习
过杆练习：
原地起跳过杆练习
上一步起跳过杆练习（高低杆）
助跑几步起跳过杆练习
4、尝试跨越式跳高完整动作
二、游戏“障碍接力”
方法与规则：
每组第一位学生站在起跑线前，听到哨音立即跑出，在规定区域绕S型，往返回来先爬过垫子，杆不能掉，否则视为犯规，最快回来的组获胜。
一、放松活动
二、总结本课
三、整理场地，归还器材。
四、师生道别。
1、集合整队，检查人数，报告老师?
2、师生问好?
3、教师宣布本节课主要内容与任务?
4、安排见习生

??
1、教师带领学生做热身操
引入：教师提问，同学们，看看摆放的器材，你们猜一猜我们今天要学习什么？
教师讲解示范跨越式跳高动作
3、教师组织学生原地起跳提膝练习，起跳腿在前，摆动腿提膝向上，手臂自然向上屈臂摆动（以左脚为例）
3、组织学生做原地起跳、上一步摆腿练习。
4、组织学生做原地、上一步过杆练习。
5、组织学生助跑几步过杆练习。
6、教师口令指挥学生进行跨越式跳高练习。
5、教师在练习时巡回指导并集体纠错。请学生示范展示。
6、教师在旁边指导检查提醒同学没有遵守规则

教师详细讲解游戏规则。
教师组织游戏
1、教师带领学生进行放松拉伸，强调动作标准到位。
1、集合整队，查报人数?
2、师生问好?
3、认真听讲
1、学生跟老师一起做热身操
1、学生认真听教师讲解示范并积极回答问题，
2、认真观察教师动作，积极模仿。
3学生练习原地起跳提膝
4、学生练习原地、上一步起跳
5、学生练习原地、上一步过杆练习
6、学生练习助跑几步起跳过杆
7、学生尝试完整动作
1、学生认真听游戏规则
2、学生进行游戏比赛
1、学生跟随教师动作拉伸，动作准确到位。
组织：
Xxxxxxxxxx
Xxxxxxxxxx
Xxxxxxxxxx
Xxxxxxxxxx
*
要求：
1、集合做到快、静、齐。
2、热身操动作规范、统一
组织：
X X X X
X X X X
160020113030160020322580
483870141605550545303530
89344593980893445303530
1207770160655X X X X
-135255133985




*
788670154305
64770154305

65532015240-4953024765
（大跳高架）

要求：
1、练习完成后回到各自组。

X X X X
X X X X
X X X X
X X X X
X X X X
-3048025400105537092075760095730254457709207516954592075
75057078740
11239588265
X x x x x x x x
X x x x x x x x
X x x x x x x x
X x x x x x x x
*
预计效果
运动密度：45%-50%
平均心率：140-150次/min
器材
小垫子24床、大垫子2床、杆6根、跳高架4个，音响一台。
教学反
思

展开更多......

收起↑