资源简介

跪跳起教学设计（水平二）
一、指导思想：
本节课以“健康第一” 的指导思想为理论依托，以水平二的学生的身心发展为基础，紧紧围绕“中国健康体育课程模式”运动负荷、体能练习、和运动技能三个关键点展开教学，注重坚持“以学生发展为中心”的教学原则，力求使每个同学都能在轻松愉悦的氛围中积极主动参与运动，激发学生对运动的喜爱，享受体育活动的乐趣，享受课堂带来的欢乐，促进学生全面发展。
教材分析：
本课是水平二技巧项目跪跳起，在小学技巧教材中具有重要的作用，在水平一阶段学生通过各种技巧项目的练习，身体的协调性有了一定的基础，本次课为跪跳起的第1次课，重点体验压垫充分，跪地向前跳，提膝收腿成蹲立，充分的压垫、快速提膝是连贯完成跪跳起动作的基础，并且为今后学习各种更有难度的技巧动作组合教学服务，本课学生身体协调性，灵活性有很大的发展，学生的上下肢肌肉力量得到提高。
学情分析：
水平二、三年级学生，学生处在一个好动、爱玩、求知欲比较强、模仿能力、好奇心强的阶段，对新鲜事物的兴趣比较浓厚，因此根据这一阶段学生特点，本课通过各种练习方法循序渐进，以游戏的形式层层深入，利用情景引导学生在玩中学，充分发挥学生的主体地位，很好的促进学生达到教学目标。
教学目标：
认知目标：学生能够了解跪跳起的动作技术原理和理论知识，在玩游戏的氛围中体验上课的乐趣。
技能目标：体验脚背小腿充分压垫快速提膝收腿成蹲立，体验成功的乐趣培养学生的体操意识和身体控制的能力同时提高学生腰腹力量以及身体控制能力和学生的上下肢肌肉力量。
情感目标：学生表现出积极参与学习，形成互动交流和合作的学习氛围，培养相互协作、相互帮助的意识和勇于拼搏战胜困难的精神，使学生能够在快乐的氛围中学习并收获。
教法：
教法：讲解法、示范法、启发设疑、激励法、
学法：观察法、模仿法、合作练习法、自主学习法、练习法
教学重难点：
重点：摆臂快速、压垫充分，提膝收腿成蹲立
难点：摆、压、提、收动作协调连贯
教案
年段：水平二（3、4年级） 人数：40人 课时：第一次课
课的内容
跪跳起
教学目标
1、认知目标：学生能够了解跪跳起的动作技术原理和理论知识，在玩游戏的氛围中体验上课的乐趣。
2、技能目标：体验脚背小腿充分压垫快速提膝收腿成蹲立，体验成功的乐趣培养学生的体操意识和身体控制的能力同时提高学生腰腹力量以及身体控制能力和学生的上下肢肌肉力量。
3、情感目标：学生表现出积极参与学习，形成互动交流和合作的学习氛围，培养相互协作、相互帮助的意识和勇于拼搏战胜困难的精神，使学生能够在快乐的氛围中学习并收获。
教学重难点
重点：低头含胸团身、手臂支撑、蹬地滚动
难点：头后部、肩、背、臀部依次触垫，方向正。
课的顺序
教学内容
组织教法要求
教师活动
学生活动
强度/时间
准备部分
一．课堂常规
A .整队集合，师生问好
B.安排见习生
C.宣布课的内容，提出要求，强调安全问题
二．热身
1.分小组绕垫子慢跑反应小游戏（跪跳起模仿动作）
垫上关节操
高人矮人超人跳小游戏
组织：四列横队
90805060960
115443064135
10985574930
64516064135
37909573660
1164590227330
18415207010
590550120650
952597155117094093980
15240195580
1182370216535

690880168275
20955730251173480138430
273051885951171575231140
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教法：讲解法、示范法、启发设疑、激励法、
学法：观察法、模仿法、
要求：
快、静、齐
动作标准，队伍整齐
准备器械
观察学生的精神状态，组织集合，站位
讲解课的内容安排见习生
运用讲解示范法组织学生学习和练习
调动学生的积极性
组织游戏有序的进行
1.在老师的组织下按顺序站好队伍
2.配合老师清点人数
3.认真听老师来讲要求，并按要求进行练习
4.在老师的组织下仔细观察老师的动作模仿跟做，认真积极地完成每一个动作
5.玩游戏时遵守规则认真做
中
-
大
10
分钟
基本部分
跪跳起学习
跪地行走：脚背压垫，双腿依次向前走，手臂摆臂
跪膝摆臂（高人矮人小游戏）
跪膝连续向前跳
4、翻山越岭跳（低处跳到高处、高处跳到低处）

5、完整跪跳起动作练习

优生展示

身体素质小游戏
两人一组反应追逐跑
两人一组面对配合拍手小游戏
组织：八小组队形
101409565405
444584455
-5080172085
100457021590
962025436880
1290320442595
52070414020
-271780394970
685800206375
757555109220
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教法：讲解示范，集体纠错，个别指导，鼓励表扬法
学法：观察模仿法，体会感受法、合作练习法、自主学习法、练习法
要求：安全第一，队伍整齐、动作标准
讲解示范动作要领，语言简洁明了，生动形象，有趣，动作示范标准
组织调动学生
带领指导学生有序认真的完成动作
善于观察每个学生的情况，及时辅导纠正动作
时刻注意安全问题
在队伍中间观察学生个别指导
安静，有序的学习，倾听，观察老师的动作
有意识地进行每一次练习
保护好自己的身体
积极认真有序的进行练习
听老师的指挥有序排队，分组
有问题及时寻求老师的帮助
大
25分钟
结束部分
自编垫上放松操
集体小结
收还器材下课
组织：四列横队
教法：语言法
要求：快、静、齐
带领学生做动作放松
总结收拾器材
认真放松
帮助老师一起收还器材
小
5
分钟
器材
41床垫子 U盘 音响
场地
操场
负荷
125-130次/分
练习密度
45-50%
课后小结

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