资源简介

(共32张PPT)
青春期心理健康
教师：李金庸
南部县第一小学
1.
青春期心理问题
2.
青春期的性心理教育
3.
青春期男生的心理进程
4.
青春期女孩的性心理表现
5.
青春期常见困扰及原因
6.
家长及老师如何干预辅导
目
录/
青春期心理问题
PRAT
01
青少年所遇到的心理挫折、负担或困惑,大致上可以分为自我心理、性心理、家庭(亲子)关系、朋友关系及社会适应几个方面。
P
U
B
E
R
T
Y
青春期的孩子很敏感,对同伴容易产生嫉妒心理,渴望得到大人的尊重和关注。
1.自我心理
随着心理的日趋成熟,青少年的内心世界逐渐变得复杂。青少年最关心的是对“自我的认识”,即认识自己的行为、性格及心理的表现。
在快速成长的过程中,青少年时时刻刻都要去摸索自已“心理上的肖像”,即自己的性格如何,自己在别人眼里的印象,自己的兴趣及志向在何处,将来会成为一个什么样的人等。青少年常因无法正确认识自己而感到烦恼，同时也对别人的批评与反应甚为敏感。
2.性心理
随着性生理的发育,青少年的性心理也随之发展,如何适应社会文化的要求而对情感加以控制是青少年必须面对的问题。同时,建立起自己的“心理性别”也非常重要。生理上的性别取决于人体生殖器官与生理现象,但是在心理上,每个青少年要学习如何按“生理性别”去讲话、动作、穿着,如何与异性朋友相处等。只有“生理性别”与“心理性别”相统一,才能完全定义为男性或女性。这些心理上的问题,也常是青少年烦恼和压力的来源。
3.家庭（亲子）关系
如何与父母亲相处,是青少年的心理负担之一。随着年龄的增长,青少年渴望独立,像成人一样管理自己的事情,但父母却仍然把他们当小孩子,事事约束,青少年自然对家长产生了抵触情绪,这在心理学上被称为自主叛逆。
4.朋友关系
青少年在青春期内心有强烈的交友需求,但却不知道如何处理同学之间的矛盾、摩擦,或忌妒、歧视,或误解、猜忌,他们不知如何与朋友交往。
PART
02
青春期的性心理教育
对于进入青春期的青少年来说,这一时期最重要的心理特征是“自我意识”和“性意识”的觉醒,他们或多或少在“性”方面都会出现一些问题,因此,这一时期也是人的一生中进行性心理教育最重要的时期。
性心理教育包括两性发育心理、性别角色、爱情心理
等。使青少年了解性心理发生和发展的一般规律，了解青春期的心理状况，以坦然、健康的心理来面对，努力按照社会要求来规范自己的行为。
关于性心理教育的方式，家长和老师要尽量避免站在教育者的立场，做空洞抽象的说教，应与青少年平等交流，及时了解和发现青少年在与异性相处和交往中的问题，让青少年自己思考和解决。
当青少年对性的问题发生兴趣时，正确的教育和引导方式才能促进其身心健康发展。
性教育不是消极防范的教育,而是积极开放的教育。家长及老师应在孩子生理发育前,就要进行性生理方面的教育;在孩子性意识萌动前,就要进行性心理方面的教育;在孩子性行为发生前,就要进行性伦理方面的教育。
青春期男生的
心理进程
PART
03
男性性心理的形成与其性意识的发展和性本能的发动有密切的关系。我们知道青春期发育最主要是性腺功能开始出现明显的变化，性机能逐渐趋于成熟。这一时期，男子的睾丸和阴囊开始明显增大，会出现梦遗，而且在性激素的刺激下，身体也出现了一系列的变化，如喉结突出，肌肉发达，长出胡子，声调变低，体格变得高大等。随着雄性激素分泌的增多、性机能的迅速发展，他们开始强烈地意识到自己与女性的差别和与女性的关系，同时也产生了一些特殊的心理体验，对性产生心理冲动，对性开始给予关注。
有的男生对自己的第一次梦遗感到紧张、恐惧，又不敢对别人讲，于是心情沉重，精神恍惚。其实，由性成熟导致性意识的产生以及对异性的爱恋都是男性青春期的正常现象。
在与女性的关系上主要分为疏远女性的性反感期和对女性的狂热期。性反感期大约持续半年到一年左右。这时期的男生对与女生的差异特别敏感，对女生多采取冷漠躲避的态度。比如一下课，男生便尽快跑出课堂，让女生待在教室里，直到上课铃响，才返回座位。
度过性反感期的男生会异乎寻常地接近女生、讨好女生，特别是在集体活动中，他们会极力设法引起女生对自己的关注。那些平时不注意打扮自己的男生，此刻变得爱美起来，并极力突出自己的男性特征，但有的男生把吸烟、喝酒等不良习惯，误认为是男子汉的表现。
总之，在青春期出现强烈的性欲与性冲动，是男生在发育中正常的心理和生理现象。家长和老师要了解他们的这一特征，对他们进行耐心的心理教育，并随时观察其精神、性格和行为的细微变化，及时采取正确措施，切不可主观专制或放任自流。
此时的男孩子，由于对性知识缺乏了解，如果缺少正确的引导，很容易出现错误行为，甚至走上犯罪的道路，因此家长和老师要特别关心青春期的孩子，帮助他们顺利度过这一时期。
青春期女孩的
性心理表现
PART
04
青少年男女之间彼此爱慕与追求是其性生理发展的正常表现。女生进入青春期后，一开始常会产生惶恐不安的情绪，并且在人前表现得羞涩、腼腆。随着性意识的进一步发展，由异性间的疏远期进入异性接近期，她们开始感到被异性吸引，产生了接近异性的感情需要。这时，女生的友谊圈子开始从同性朋友扩大或转向异性朋友。她们喜欢有特点的，如学习好、有幽默感、有能力的异性。她们在选择异性朋友时表现出一定的理性。在与异性朋友的交往中，女生的感情体验相当丰富，表现得极为细腻。她们开始注意修饰自己的外表，用“美”来塑造自己。在异性面前表现出文静、端庄、大方的样子。这期间男女的交往并不一定就是真正的恋爱。她们与异性的交往多半是心理的需要。她们对异性的容貌不及男性那样重视。这是女生性心理较男性成熟早的表现。一旦找到钟情者，有的女生会喜欢他的一切，并付出全部感情。
对
异
性
的
爱
慕
青少年进入青春期以后，出现性欲望和性冲动，是发育中的正常生理现象与心理现象。女生在与异性的交往中，开始并不和性欲望联系在一起。她们性意识的表现方式是含蓄的，其发展是渐进的，进程较缓慢，感情体验较深，而性的欲望并不迫切。恋爱期间，女生更看重两性的心理接触和感情的交流。
青春期女生的性心理表现包括对性知识的追求。由于性成熟而出现对性知识的兴趣，是青少年性心理的必然产物。女生对性知识方面的追求较男生开放。她们常与朋友和母亲谈论有关性的问题。
对
性
的
欲
望
在刚进入青春期时,女孩子对母亲的依赖性较大,随着年龄的增长,她们更愿意自己去阅读有关书刊,了解性知识。
青春期
常见困扰及原因
PART
05
抑郁:苦闷、无精打采。
焦虑:莫名其妙的紧张、坐立不安、心情烦躁、不踏实。
青
春
期
常
见
困
扰
.人际关系敏感:总感觉别人不理解、不同情自己;与异性在一起时感到不自在。
情绪不稳定:心情时好时坏，学习劲头时高时低，对同伴、家长和老师一会儿亲近，一会儿疏远。
青
春
期
常
见
困
扰
心理不平衡:如果同学成绩比自己好、比自己有钱或穿得比自己好就不舒服。
。
适应不良:对学校的各种科目都不喜欢，对学校生活不适应，学习困难。
青
春
期
常
见
困
扰
强迫症状:总在思考一些没有必要的事情，如考不好该怎么办，说错了话该怎么办。。
对抗倾向:常发牌气、摔东西、大喊大叫、爱抬杠。
青
春
期
常
见
困
扰
厌学:对学习失去兴趣，没有明确的学习目标，不会提前做计划。。
自闭症:将自己封闭起来，不愿与同学交往，不愿接触社会。
青
春
期
常
见
困
扰
1.生长加速
进入青春期后，青少年身体快速增长，开始更多关注自己的外在形象;渴望独立的愿望日益强烈，但由于青少年认识社会的能力还不成熟，思考问题时常表现出感性化、情绪化、极端化。当真正的“我”和理想中的“我”之间产生较大差距时就可能导致焦虑、过分敏感或强迫症。
2.性的觉醒
进入青春期后，性激素分泌急剧增多，第一、第二性征快速发育，青少年对此既感到神秘、困惑又充满好奇。自己必须调控这种突如其来的性的唤醒，使
原
因
3.学习的压力
青少年由于学习负担过重，成绩不理想，常会产生沉重的心理压力，如长期得不到缓解和引导，就会对学习产生反抗情绪，导致学习困难、注意力不集中、考试焦虑、学校恐惧症等。
4.家庭的意外变故
由于青少年正处在发育阶段，此时如果家庭发生变故，如父母离异、亲人病故或自身的意外伤害等，会使青少年产生抑郁、逃避、自暴自弃等不良心理现象。
家长及老师
如何干预辅导
PART
06
家长和老师要懂得青少年的心理活动和心理变化的特征
青少年心理活动从简单不断向复杂发展，从零乱、易变向系统、稳定发展。中小学生心理正处在一个由不成熟到成熟，由不完善到完善的“发育”过程中，这种发展性，是我们增强中小学学生教育可塑性信念的一个最坚实的基点。对学生而言，“聪明”与“笨拙”，都是暂时的；“好”与“坏”，也是相对的。
青少年在青春期的心理变化突出表现在两个方面：
一是易感情用事，易冲动，自我意识的发展和强烈的自尊心促使他们不愿服输，总想展示自己；
另一方面是开始对性知识发生兴趣，对两性关系已有朦胧意识，但又不十分清楚，对异性产生好感，出现性意识的萌动。由于青少年身体的成熟早于思想的成熟，往往会在一些问题上出现困惑或不健康的想法。若得不到正确引导，他们可能通过不正当途径来探讨两性知识，从而受到毒害。
开
展
必
要
的
性
知
识
教
育
青春期是以性成熟为主要内容的生理成长，对青少年的心理有着重大的影响，所以开展性知识教育对于青春期的学生是非常有必要的。
培养青少年爱的情感，引导其正确认识和区别友谊与爱情
青少年早恋是一个非常普遍的问题，如何正确地引导青少年区别友谊与爱情是青春期心理健康教育的主要内容。
家长和老师要懂得青少年的心理活动和心理变化的特征
青少年的心智发育还不是很成熟，对于挫折的承受力也不如成年人，所以引导青少年自我调整也是心理健康教育的一个最要课题。
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