资源简介

教学内容 快乐跳跳跳

教学
目标 能做出双脚连续跳的动作
能体验到练习与游戏活动时的快乐感受
能愉快地参加跳跃、游戏活动，通过游戏活动促进学生之间的交流
重点 难点 用前脚掌着地，动作连贯协调
双脚能同时用力 教学
准备 呼啦圈20只 小皮球4只
标志物12只
程序与 时 间
内容
教师教、导活动
学生学、练活动
组织形式 运动负荷




时间 次数 强度
开始
部分
准备
部分 集合队伍
检查课堂常规
宣布本课内容
安排见习生
游戏：喊数找朋友
2、徒手操
1、游戏：快乐跳跳跳（一）
教师集合队伍
教师检查课堂常规
教师宣布本课内容
安排见习生
教师讲解游戏规则
教师和学生一起游戏
和学生一起徒手操活动
1、教师讲解游戏规则
2、和学生一起完成游戏，借助游戏动作分解学习连续向前跳内容
1、听到老师口令后迅速集合队伍
2、体育委员协助老师检查课堂常规
3、认真听老师宣布本课内容
见习生服从老师安排
集中注意力听老师讲解游戏的规则
精神饱满富有激情的进行游戏活动
和老师一起认真完成徒手操活动 ＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃○○○○○○
○○○○○○
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快、静、齐
← ←
→ →
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○○○○
○○○○
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2
13
1
5-6 小
中

基本
部分
结束
部分 2、双脚连续向前跳
3、练习
4游戏：快乐跳跳跳（二）
1、教师利用游戏导入本课内容
2、教师给学生自己体验动作的条件，让学生自己体会动作。
起跳---起跳后动作---落地缓冲
3、教师做一个整体示范，给学生一个整体表象
1、全体同学一起练习动作
2、看谁跳的协调，看谁跳的标准
3、老师纠正动作，再进行一次练习
逐渐加大游戏的难度，简明扼要讲解师范游戏规则
最后一组游戏让学生分组自主创新完成游戏
1、教师集合放松
2、小结
3、安排学生归还器材
4、师生再见
1、学生积极动脑思考老师导入的内容
2、认真体会动作，积极思考动作要领并做出回答
3、集中注意看老师的示范，并边看边模仿动作
认真体会练习动作
富有激情的看谁跳得高跳的标准
集中注意听老师纠正动作
认真听老师讲解游戏的规则
在老师的带领下完成游戏活动
在老师的带领下完成放松并小结
归还器材、下课
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○○○○
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20
5
4
大
小

生
理
负
荷
预
测


课
后
记

平均心率
110∕分左右


练习密度
38﹪左 右

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