资源简介

《前滚翻》
学校：成都市华兴小学
班级：四年级四班
授课教师：李逸琳
教授年级：四年级
课时：1课时
教学内容：
前滚翻
教学目标
运动参与：学生通过多种方式的练习，能简单的说出前滚翻的动作要点与老师、同学交流分享；
运动技能：通过课堂多种形式练习，90%的同学能在初步掌握翻滚的动作，70%的同学能够做到滚动圆滑
身体健康：发展身体协调性，以及对身体的掌控能力。
社会适应：在同学之间互相配合练习中，体会保护的重要性，并能互相鼓励。
教材重、难点：1、低头
脑后着地像球一样滚动
2、团身紧
滚动圆滑
教学阶段
教学内容
学生活动
教师活动
组织形式及要求
场地、器材安排
时间安排
开始部分
一、课堂常规
二、队列训练
1.体育委员整队集合，报告人数；
2.师生问好；
3.根据教师口令练习队列。
1.清点人数，观察学生课前状态，安排见习；
2.
宣布课的内容；
3.语言激趣调动学生上课的情绪；
4.口令指挥队列训练。
1.学生呈四列横队集合，精神饱满，情绪高涨；
2.队列训练要求动作整齐声音洪亮。
1.课前将垫子分组摆放好。
2，学生在空白场地徒手练习队列队形。
3分钟
准备部分
三、准备活动
1.传垫子游戏；
2.趣味慢跑抢垫子热身游戏；
3.关节活动操；
1.认真听讲，积极参与；
2.充分热身，注意力集中注意听哨音，充分热身。
3.积极做操，动作舒展到位。
1.强调使用器材的安全。
2.组织学生以小组为单位绕垫子慢跑，并哨音提示，强调注意安全。
3.教师口令并领作关节活动操。
1.学生以小组为单位绕垫子慢跑，听老师哨音提醒抢垫子，遵守游戏规则，注意安全。
1.学生按要求传递垫子并摆放整齐。
2.绕垫子慢跑。
3.学生站在垫子后面做操。
10分钟
基本部分
四、课前导引
五、练习前滚翻
动作要领：一蹲
二撑
三低头
抬臀蹬地块推手，抱膝滚动成蹲立，完成起立高举手。
五、夹玩偶前滚翻
（目的：提醒学生低头团身）
六、前滚翻过圈
（目的：团身紧）
游戏：拯救小刺猬
方法：学生模仿小刺猬仰卧在垫子上等待同伴来救，第一名拯救者以此拯救自己的同伴，直到拯救完最后一名同学。
1.学生思考并回答问题“球可以向前滚动”因为球是圆的。
1.学生认真学习动作要领并仔细观察老师的动作；
2.再次观察老师的动作思考并回答问题；
1.将玩偶夹在下颚下面做前滚翻，尝试低头含胸的动作。
2.积极参与练习;
3.注意练习节奏开始可以稍慢一些；
1.积极参与练习；
2.注意练习节奏动作可以稍慢；
3．克服疲劳、坚持练习；
4.遵守游戏规则，注意安全。
教师出示一个“球”和一个正方体，提问学生哪个可以向前滚动？为什么？
1.教师出示动作口诀，和动作流程图，并完整示范
2.教师提问前滚翻动作的落垫顺序是什么？
1.教师讲解示范练习方法；
2.语言激励调动学生参与游戏的热情；
3.让学生体会低头脑后着地的动作。
4.巡回个体辅导；
1.教师示范讲解游戏规则；
2.强调学生一定要遵守游戏规则；
3.语言激励学生克服疲劳坚持练习。
学生四列横队站立
1.四列横队集合讲解示范；
2.疏散四列纵队讲解、练习；
3.四列横队两人配合散开练习，一人保护另一人翻；
疏散四列横队讲解、练习、比赛
在摆好的垫子上两人一组练习前滚翻
1.在摆好的垫子上合作练习，
呼啦圈夹在垫子中间，四人一组合作练习
1分钟
6分钟
7分钟
6分钟
8分钟
结束部分
七．放松与课后常规
轻松、舒缓、呼吸自然的做各种放松动作。
1.放松。
2.课堂小结
四列横队集合
3分钟
预计运动量
强度：120次／分左右
密度：40%左右

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