资源简介

《双手从头后向前掷实心球》
1、指导思想
根据体育与健康新课程标准，坚持“健康第一”为指导思想。遵循“以学生为主体，教师为主导”的教学原则，教学中采用多种游戏练习的形式，充分调动学生的积极性，激发学生的学习兴趣，提高学生自主探究能力，培养学生团结协作的精神和集体荣誉感，形成终身体育意识。
2、教材分析
双手从头后向前掷实心球是投掷教学内容之一，它是学习较复杂投掷动作的基础，也是一种发展力量、协调性的基本方法。在本次课的内容安排上，本着从易到难，循序渐进的方法，即面向全体，又注重个体发展，同时要注意运动安全，通过学习，使学生掌握正确的动作姿势和方法，发展学生力量、关节、肌肉和内脏器官的技能，培养学生团结合作的精神和克服困难的优良品质。
3、学情分析
本节课授课对象是小学四年级的学生，他们的思想活跃，表现欲望强，好动，模仿能力强。但注意力不集中，对于说得多、教学内容复杂的动作不易接受，也不感兴趣；但对于直观性强、易于模仿的动作兴趣较高。因此，教师在教学中精讲多练，多提示，多采用激烈手段，激发学生的学习动机。
四、教学目标
1、认知目标：通过学习，使学生初步了解双手从头后向前掷实心球的动作要领及用力顺序。
2、技能目标：通过学习，让85%的学生学会双手从头后向前掷实心球的技术动作，发展学生的投掷能力和灵活、协调的身体素质。
3、情感目标：培养学生团结协作的意识和勇于克服困难的精神，树立安全意识，懂得自我保护和相互保护的方法。
五、教学重、难点：
重点：投掷时身体用力顺序。
难点：上下肢协调用力。
6、课时计划
第
1次课
课型：新授课
授课教师：吴天燕
学习内容
双手从头后向前掷实心球
学习目标
1、认知目标：通过学习，使学生初步了解双手从头后向前掷实心球的动作要领及用力顺序。2、技能目标：通过学习，让85%的学生学会双手从头后向前掷实心球的技术动作，发展学生的投掷能力和灵活、协调的身体素质。3、情感目标：培养学生团结协作的意识和勇于克服困难的精神，树立安全意识，懂得自我保护和相互保护的方法。
重难点
重点：投掷时身体用力顺序。难点：上下肢协调用力。
课的结构
教学内容
教师活动
学生活动
组织形式
次数
时间
开始部分
一、准备活动集合整队、清点人数。师生问好宣布本节课的内容、目标及要求。检查服装，安排见习生。
强调安全。
教师提前到场准备器材与场地。检查服装，安排见习生随堂见习。教师宣布上课内容及注意事项。
体育委员整队并检查人数，向老师报告。站成四列横排，听老师做课堂安排，跟老师一起做准备活动。
××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××◎1、教师声音洪亮，学生集合做到快静齐，做相应动作时要认真、准确、步伐匀称。
1
2
准备部分
二、热身活动1、游戏：贴膏药进行热身。2、跟着音乐《少年》做热身操。
1、教师讲解游戏的方法和规则，并组织学生进行游戏2、教师在音乐的伴奏下带领学生做热身操。
1、学生男、女分开围成一个圈，“1、2、1、2报数”，报2的同学站在报1的同学后面，一个人跑，一个人追，跑的那个同学贴到站着的任何同学的前面，后面那个同学继续跑，以此类推，假如跑的那个同学被逮住了，就交换角色继续进行。2.学生跟着教师做热身操。
教师和学生随着音乐做有激情的热身操。学生积极参与游戏中
男生
女生
1
5
基本部分结束部分
一、双手从头后向前掷实心球动作要领：面对投掷方向，两脚前后开立，两臂屈肘，两手持球于头上；上体稍后仰，然后两脚用力蹬地、收腹和甩臂，全身协调用力，将球从头后向前上方抛出。重点：投掷时身体用力顺序。难点：上下肢协调用力。二、游戏：比一比看谁投的远规则和方法;学生平均分为四组，根据我们学的从头后向前掷实心球的方法进行比谁投的远，综合小组的成绩，最远的小组获胜。放松练习教师总结、交流。布置课后作业回收器材5、宣布下课
教师提问引导学生进入主题问：“有哪位同学知道什么是实心球，它是怎么投掷的？”……教师给同学们说投掷实心球的锻炼价值。教师引导学生进行自主练习，提示学生在练习的过程中注意安全。教师点评自主练习的情况。教师提示学生在练习的过程中注意安全。教师讲解、示范动作。教师组织学生进行徒手练习。教师巡回指导、纠错学生分组进行练习请优生示范，教师点评。教师讲解游戏的规则和方法。教师口令指挥组织学生进行投远比赛游戏宣布比赛结果。放音乐，教师带领学生做放松练习。2、教师总结本课的情况。布置课后作业按排学生回收器材。师生再见。
学生积极思考老师提的问题。学生举手回答。学生分组练习，各组根据老师提供的双手头后向前掷实心球技术要领，进行自主学习。进行自主学习展示（一组一人）。学生认真听老师讲解技术动作，认真观察老师做示范。学生进行徒手练习。学生持自己制作的纸球进行练习。学生分小组进行练习，相互纠正错误。优秀学生做示范。学生认真听游戏的规则和方法，并按照游戏规则进行游戏。学生积极参与游戏活动。学生跟随教师一起做放松练习。和老师一起交流互动讨论本课中存在的问题。学生课后思考讨论：影响正面双手从头向前掷实心球成绩的因素有哪些？收还器材。4、师生再见。
1、自主练习图×
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×◎2、徒手练习图×
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×分组练习图×
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×◎要求学生按老师要求进行练习。注意老师提的要求。游戏图：××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××◎××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××◎
10-201
285
场
地
器
材
学生自做纸球、足球场、音响一个
平
均
心
率
平均心率：130%
练
习
密
度
45%

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