资源简介

中学“321快乐教学”课堂立定跳远二教学设计
执教教师姓名：
学科：立定跳远（2）
学科组长签字（日期）
年级组长签字（日期）
教学目标：
1、通过复习使90%以上的学生学生明确学习目标，了解练习内容，理解和记忆立定跳远的概念。2、通过复习，使85%的学生能够独立完成动作并能掌握立定跳远的技术动作，掌握提高立定跳远的成绩和训练方法。3、培养学生身体协调性，培养自信、敢于创想和表现，学会互帮互助、学会与他人合作与竞争，培养良好的社会适应能力。
教学重难点：摆臂和蹬地的配合，双脚起跳同时落地。动作的连贯性和维持身体平衡的能力。
学习方法：示范法、语言提示法、分组练习法、纠正错误法。
器
材：
课型界定：复习课
教学流程（含时间）
课堂常规（3分钟）→准备部分上课前的热身（9分钟）→复习立定跳远（25分钟）→结束部分，学生自评互评教师小结（3分钟）
部分
课的内容
时间
课的组织与实践
教法：教师讲解，示范，提出要求，集体口令进行练习。
教师指导
学生活动
准备部分
一、1、课堂常规2、检查服装，安排见习生。3、宣布本课任务要求。4、慢跑300m
25、徒手操6-8节1）头部运动，头部写字（如：体育锻炼，强身健体）2）扩胸运动3）肩部运动4）体转运动5）俯仰运动6）正压腿7）侧压腿8）仆步压腿9）膝、踝关节运动6、柔韧练习和腹肌练习
10
1、课前准备器材，布置场地；2、宣讲本课内容目标和要求。3、注意要求学生做柔韧练习。
体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。全班成四列横队集合。组织如图：××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲1、认真听讲，明确学习内容和要等。2、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。3、完整练习。要求：注意力集中，活动充分。
部分
课的内容
时间
课的组织与实践
。
教师指导
学生活动
基本部分
一、立定跳远的辅助性提高练习1、原地双脚跳起双手抱膝跳20次1-2组2、双手扶地做单脚快速蹬地练习10次（女：6次）+纵跳两次+双脚快速蹬地练习10次（女：6次）+纵跳两次
2-3组3、两人一组单脚支撑分别作单腿深蹲起练习10次
2-3组。4、弓箭步跳+开合跳20次
2-3组二、按“三拍法”1、2、3复习摆臂练习及立定跳远练习。1）教师统一口令（1、2、3）三步骤集体练习2）分组练习5-8次
3）游戏练习：四组同学分别手搭队友的肩部做“兔跳”接力练习2-3组，要求不允许队伍散落，否则重罚两次。三、腹肌力量练习仰卧起坐
40次
1-2组蛙跳练习
20-30米1-2组
25
教师讲解立定跳远的步骤和注意事项。教师讲解并示范立定跳远。教师根据教师口令集体练习立定跳远。组织学生练习，根据要求做相应的跳跃练习。组织学生自设障碍进行跳跃练习。及时点评和指导并强调安全问题。
要求：根据教师的要求集中练习立定跳远。2、自主练习和分组练习时，同伴互相监督和指导。3、积极思考立定跳远的注意事项和跳跃时手臂的摆动和跳跃的协调性。4、立定跳远的技术提高练习，要注意体会跳跃的技巧，反复练习，积极思考，注意提高自己的立定跳远方法和运动成绩。
结束部分
1、放松活动2、课堂小结3、宣布下课
5’
1、带领学生做放松操2、教师总结讲评，归还器械，师生道别。
1、学生模仿练习。2、与老师再见并收还器材
自测
试题：
达标率：
未过关学生名单：
课后反思
本课需改进之处：
补救措施：

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