资源简介

(共17张PPT)
弯道跑教学
本课教学目标：
??1、认知目标：通过弯道跑练习，使学生了解弯道跑的基本知识，理解弯道跑在跑中的重要性。
?2、技能目标：能初步掌握弯道跑的技术动作，发展学生自我控制能力。　　
3、情感目标：通过游戏，培养学生积极参与态度和顽强拼搏的精神，培养学生的速度素质和团结意识，提高学生的协调能力。
教学重点与难点
教学重点：身体向内倾斜、摆臂动作、肩部动作、以及脚的正确用力。
教学难点：控制重心、克服离心力、保持身体的平衡。
教学过程
尝试两臂摆臂有何不同？
（3）在游戏中发现问题并解决问题
a、师提问:为什么我们在圈上跑时有同学会偏离跑道
b、怎样才能解决这个问题
c、请生带着问题再次做听数追跑的游戏
3、过程分析
教学流程如下：
热身→在圈上听数追逐跑游戏→学习弯道跑技术→继续在圈上听数追逐跑游戏→感受直道和弯道跑技术的区别→十字比赛→放松→总结
3.1
开始部分：
按教学常规进行教学安排，用精练的语言使学生了解这次课主要内容
3.2
准备部分
1)在圈上做各种行进间的热身动作
组织：
教法：
老师统一组织练习，配乐进行
2）
在圈上听数追逐跑游戏
组织：
要求：动作欢快、愉悦
3.3
基本部分
3.3.1
a
、
提问b、生分析问题
c、
讲解耐久跑中弯道跑技术要点
c、
弯道原地摆臂练习：
组织队形（同准备活动队形一致）
d
圈上匀速跑做出弯道跑动作→师反复讲解→请不同动作同学师范→纠错讲评→反复练习
e
纠错讲评
弯道跑口诀：弯道跑，体左倒，右摆大，左摆小。脚上用力有不同，做外右内沿线跑。
直道变弯道跑练习
要求：a、做出弯道跑动作（3组练习）
b、边跑边念弯道跑口诀
c、师反复提醒弯道跑口诀
3.3.3
巩固知识结构,掌握技术动作,强化能力,使动作掌握过渡到稳定阶段
十字跑接力比赛（2组）
a、
提醒弯道跑动作要领并提醒
3.4
结束部分
3.4.1
放松
组织：
3.4.2
小结
4、教法分析
根据教学内容的结构特征和学生学习田径的心理规律，本节采用了讲解法、示范法、练习法、游戏竞赛法。
4.1
讲解示范法
4.2
练习法是体育课主要教学手段
4.3
游戏竞赛法
5、评价分析
本节课教学过程中通过问题设疑引导学生由简单到复杂，循序渐进练习，由此掌握动作，熟练自如运用动作，体现以教师为主导、学生为主体，积极练习的学习过程。
教
师
示范、讲解、
引导
准备部分
基本练习、
纠正错误动作
学生
动作稳定阶段
反馈
（心率、强度）
评价:
预计课的密度为65—70%，为较大密度
课的强度为中等偏大强度
最高心率为175次/分左右
心率平均值120—160次/分之间

展开更多......

收起↑