资源简介

持轻物投准
泸州市江阳区石寨学校彭彩春
班级：
三、（
1）班
课时：
第1课时
执教者：彭彩春
教学内容
持轻物投准
教
学
目
标
认知目标：使学生获得投掷的基本知识和体验运动乐趣；初步学习自然挥臂方法。
技能目标：通过本课学练，发展学生投掷能力；促进上肢力量以及身体协调能力的发展。
情感目标：培养学生认真练习、听从指挥、遵守纪律、相互协作等优良品质。
重点
肩上屈肘，瞄准目标，快速挥臂。
难点
动作协调、连贯，投得准。
安全措施
1、课前备好场地器材。
2、充分热身，减少运动损伤。
3、加强对学生进行安全和纪律教育。
4、课中时常提醒学生注意安全。
场地器材
1、篮球场一块。2、海绵球50个。
3、纸箱一个。
4、水瓶5个。5、体操垫2张。
6、凳子6条。7、乒乓球6个。
课的顺序
教学内容
教、学、练步骤
组织与要求
强度
时间
准
备
部
分
课堂常规。
、集合整队，清点人数，检查着装。
、师生问好，宣布内容，安排见习生。
、对学生提出课堂安全和纪律要求。
热身活动。
、绕场圆形跑。
、游戏“喊数抱团”。
、徒手操。
、针对投掷的专项性热身练习。
体育委员集合整队，清点人数。
师生问好，教师宣布学习内容。
加强对学生进行安全教育。
教师带领学生慢跑，并组织学生进行游戏活动。
学生积极积极参与。
教师领做热身准备活动。
学生认真跟做，充分热身。
组织形式：
要求：快、静、齐。
精神饱满，充分热身。
小
8分钟
基
本
部
分
投球入框。
持球方法：五指自然分开抓握住海绵球，掌心空出。
基本站姿：前后开立站，左脚在前，右脚在后。右手持海绵球，肩上屈肘。
投掷方法：眼看目标，蹬地，经肩上向前自然挥臂，将海绵球掷出。
“炸碉堡”。
方法：用教师所教的动作方法“炸”掉老师设置的“碉堡”。
“老鼠过街”。
方法：全班学生成两列横队相对站立，中间间隔6米，做好打老鼠的准备。教师安排两名学生头顶小体操垫，掩护身体从中间跑过，其余学生瞄准“老鼠”攻击。
游戏：“夺宝”。
方法：将学生分成四个小组成纵队站立，学生依次用海绵球打击起止线后3米处桌上的宝物，一次性击落在地，宝物就归该学生所有。
1、教师讲解动作方法，并做动作示范。
2、组织学生尝试练习。
3、学生依次展示练习。
4、教师点评，再次强调重点。
5、学生听口令有序练习。
1、教师讲解练习方法。
2、学生听口令认真练习。
1、教师讲解游戏规则，并组织学生有序活动。
2、学生积极参与，听从指挥。
3、教师强调规则，提示学生注意安全。
1、教师讲解游戏规则，并组织学生进行游戏活动。
2、小组长协作教师，担任裁判。
3、学生积极参与，遵守规则，大胆展示自我。
组织形式：
要求：认真听讲，积极参与练习。
组织形式：
要求：遵守规则，注意安全。
组织形式：
要求：遵守规则，大胆自我展示。
小
中
中
中
高
5分钟
5分钟
7分钟
8分钟
4分钟
结
束
部
分
一、放松活动。
学生互助放松。
教师领做放松练习。
二、总结本次课。
师生再见，收回器材。
1、教师安排练习内容，并带领学生齐做放松活动。
2、学生间互助放松，以及跟做放松练习。
3、师生共同总结本次课。
组织形式：
要求：充分放松身心。
小
3分钟
预计练习密度：40%--45%
平均心率：每分钟110—120左右
反思：

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